Ismerje meg a legjobb kiegészítő élelmiszereket a satnyaság megelőzésére
„Az elmaradott növekedés a gyermekek egyik legsebezhetőbb növekedési problémája. Ez az egészségügyi probléma azt okozza, hogy a gyermek testmagassága a normálnál alacsonyabb álnéven satnya lesz. Általában a satnyaság a gyermekek krónikus táplálkozási problémái miatt következik be.
Jakarta – A megtapadás a tápanyagbevitel tartós hiánya miatt következik be, vagy a biztosított bevitel nem képes kielégíteni a gyermekek táplálkozási szükségleteit. Ez az oka annak, hogy a satnyaság megelőzésének egyik módja a gyermek táplálékfelvételének javítása.
Valójában a satnyaság kimutatható, mivel a baba még magzat az anyaméhben. Azok a terhes nők, akik kevesebb figyelmet fordítanak a táplálkozásra, nagyobb a kockázata annak, hogy makacs állapotú gyermeket szülnek. Ennek az az oka, hogy a megfelelő táplálékbevitelről gondoskodni kellett, mivel a gyermek két éves koráig még az anyaméhben volt.
Azonban soha nem késő megjavítani. Az anyák a megfelelő MPASI menü kiválasztásával biztosíthatják a gyermek szükségleteinek megfelelő tápanyagbevitelt, így csökkenthető a satnyaság kockázata.
Olvassa el még: 4 Az alultápláltság jelei a terhesség alatt
Tápanyagbevitel a satnyaság megelőzésére
A hat hónapos korba lépő csecsemőknek az anyatejen kívül más táplálékra van szükségük növekedésük és fejlődésük támogatásához. A megfelelő kiegészítő táplálék azonban nemcsak a pici táplálkozási szükségleteinek kielégítésére szolgál, hanem a fejlődési rendellenességek, köztük a csökevényesség kockázatának elkerülésére is.
Ez az egészségügyi probléma figyelmet érdemel. Ennek oka az, hogy a satnyaság nemcsak a baba testének növekedését akadályozza meg, hanem hosszú távú egészségügyi problémákat is kiválthat.
A gyermekek megtapadása fejlődési késleltetést és gyenge immunrendszert okozhat, így a gyermekek fogékonyabbak a betegségekre. Ezenkívül ez az állapot növeli az égésrendszerben fellépő zavarok kockázatát, amelyek a gyermekek kognitív funkcióinak hanyatlását eredményezik.
Valójában, ha egy gyerek nagyon súlyosnak mondható táplálkozási problémákat tapasztal, életét veszítheti. Az intelligenciát illetően a satnyaság problémája a gyermek agyának és intelligenciájának fejlődésével is összefügg.
Olvassa el még: Az 5 legfontosabb tápanyag, amelyre az anyáknak szüksége van a terhesség alatt
Ezért ügyeljen arra, hogy az anya a legjobb kiegészítő étrendet válassza, miközben kielégíti a baba anyatejszükségletét. Az MPASI menü általában olyan ételekből áll, amelyeket a gyermek életkorának megfelelően pépesítettek vagy texturált. A forrás lehet gyümölcs, rizs zabkása, burgonya vagy kenyér.
A tojás az egyik olyan kiegészítő élelmiszer, amelyről azt állítják, hogy képes megelőzni a satnyaság kockázatát a gyermekeknél. Ezek az élelmiszerek fehérjét és sok más tápanyagot tartalmaznak. Naponta egy gabona elfogyasztása hozzájárult a gyermekek napi beviteléhez.
Ügyeljen azonban arra, hogy az anya más típusú ételeket is bevezessen és biztosítson tápanyagbevitelt. Nem ok nélkül a gyermekeknek sokféle fontos tápanyagra van szükségük, hogy segítsék növekedésüket és fejlődésüket, miközben növelik a szervezet immunitását. A satnyaság másik oka a táplálkozás és a nem változatos táplálékfelvétel alacsony adagja és minősége miatt következhet be.
Olvassa el még: Hogy a kicsi magasabbra nőjön, próbálja ki ezt a 4 ételt
Kiegyensúlyozott tápanyagtartalmú étrenddel most már megelőzheti a gyermekek satnyaságát. A növekedési periódusban lévő gyermekek számára javasolt a fehérjeforrás kínálat növelése.
Emellett a zöldségek és gyümölcsök bevitele is fontos. Ügyeljen arra, hogy a tányér felét megtöltse gyümölcsökkel és zöldségekkel. Míg a másik fele fehérjeforrásokkal van tele, mind növényi, mind állati eredetű. Egy változatos kiegészítő ételmenü segíthet a szervezet számára szükséges tápanyagbevitel kielégítésében anélkül, hogy attól kellene tartania, hogy megtántorodik.
A satnyaság valóban olyan egészségügyi probléma a gyermekeknél, amely még mindig felkelti az egészségügyi szakértők figyelmét. Ezért ügyeljen arra, hogy pontos információkat szerezzen, nehogy álhírek áldozatává váljon. Könnyű, csak anyának kell Letöltés Alkalmazás hogy bármikor kérdezhessünk egy szakembertől.
