A méz és a citromlé tényei segítenek enyhíteni a torokfájást
„A torokfájást nem mindig kell gyógyszerrel kezelni. A kutatások szerint a méz és a citrom kombinációja használható ennek az állapotnak a kezelésére. Mindkettő rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyek segíthetnek a fertőzések leküzdésében és megnyugtatják a torkot.”
, Jakarta – A torokfájás valójában nem olyan állapot, ami miatt aggódni kellene. Ez az állapot általában néhány nap vagy egy hét alatt javul. Vannak azonban olyan esetek, amikor a torokfájás elnyomja a szenvedőt, megzavarva a napi tevékenységeket.
A kérdés az, hogyan kell kezelni a torokfájást? Igaz, hogy a méz és a citromlé segíthet leküzdeni ezt a problémát?
Olvassa el még: Vigyázat, torokfájás esetén kerülje ezeket az ételeket
A méz és a citrom előnyei
A mézet valójában évszázadok óta használják különféle egészségügyi problémák kezelésére, amelyek közül az egyik a torokfájás. A méznek számos jótékony hatása van a szervezet számára, ez a folyadék:
- antioxidáns tulajdonságok;
- gyulladásgátló tulajdonságok;
- antimikrobiális;
- rákellenes;
- vírusellenes tulajdonságok;
- gombaellenes tulajdonságok;
- antidiabetikus tulajdonságok.
Nos, a fenti tulajdonságok hatásossá teszik a torokfájás kezelésében. A Center for Disease Control and Prevention (CDC) a méz használatát is javasolja a torokfájás kezelésére.
Egy év alatti babáknak azonban ne adjunk mézet, mert botulizmust okozhat. A méz baktériumokat hordozhat, mint pl Clostridium botulinum , ami nagyon veszélyes a babákra.
A National Institutes of Health ugyanezt mondta. Az ottani szakértők szerint a torokfájás kezelésének módja lehet olyan italok vagy folyadékok, amelyek megnyugtatják a torkot. Például meleg folyadékok, például citromos tea mézzel vagy hideg folyadékok.
A méz használata a torokfájás kezelésére meglehetősen egyszerű. Keverjünk össze két evőkanál mézet egy pohár meleg vízzel vagy teával, és igyuk meg, ha szükséges. Könnyű, igaz?
Olvassa el még: Fájdalom lenyeléskor, így lehet megelőzni a nyelőcsőgyulladást
Eközben a citromnak olyan tulajdonságai vannak, amelyek enyhítik a torokfájást. Hogy-hogy? A Pennsylvaniai Egyetem szakértői szerint a citrom segít lebontani a nyálkahártyát és enyhíti a fájdalmat.
A citrom gazdag C-vitaminban, amely segít az immunrendszer erősítésében, és több erőt ad a fertőzések leküzdésére.
A citrom használata a torokfájás kezelésére szintén egyszerű. Keverjen el egy teáskanál citromlevet egy pohár meleg vízben, és igya meg a torokfájás enyhítésére.
A torokfájás leküzdésének egyéb módjai
Általában a torokfájás nem olyan állapot, amely miatt aggódni kell. A torokfájás általában egy héten belül magától elmúlik.
A méz és a citrom mellett más módszerek is vannak a torokfájás kezelésére, amelyeket kipróbálhat. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének és az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálatának szakértői szerint a torokfájás kezelésének módja a következő:
- Gargarizáljon naponta többször meleg sós vízzel (1/2 teáskanál vagy 3 gramm só egy csészében vagy 240 ml vízben). Gyermekeknek nem ajánlott kipróbálni.
- Szívjon jégkockát, jégcukorkát, de kisgyermekeknek ne adjon semmit, mert fennáll a fulladás veszélye.
- Kerülje a dohányzást vagy a füstös helyeket.
- Igyál sok vizet.
- Egyél hideg vagy lágy ételeket.
- Pihenj sokat.
- használat párologtató vagy hideg köd párásító a levegő nedvesítésére és a kiszáradt, torokfájás megnyugtatására.
Szeretne többet tudni a torokfájás kezeléséről? Vagy egyéb egészségügyi panaszai vannak? Az alkalmazáson keresztül közvetlenül az orvoshoz fordulhat .
Olvassa el még: 6 Ezek a betegségek torokfájást okoznak lenyeléskor
Ismerje fel a torokfájás tüneteit
Torokfájás esetén a szenvedők különböző panaszokat tapasztalhatnak. A felmerülő panaszokat általában a torokfájás oka befolyásolja. A torokfájás gyakori tünetei azonban a következők:
- Nyelési nehézség.
- Torokfájdalom, amely nyeléskor vagy beszédkor fokozódik.
- Égő, kellemetlen és száraz érzés a torokban.
- A hang rekedt lett.
Ezenkívül a torokfájást általában más panaszok is kísérik, mint például:
- Láz.
- Csökkent étvágy.
- Köhögés.
- Izom fájdalom.
- Megfázás vagy az élet eltömődött.
- Tüsszent.
- Fáradt.
- Rossz lehelet.
Azok, akik tapasztalják a fenti tüneteket, és nem javulnak, próbálják kivizsgáltatni magukat a választott kórházban. Korábban kérjen időpontot az orvoshoz az alkalmazásban Így nem kell sorban állnia, amikor beér a kórházba. Praktikus, igaz?
