leftforwork.com

, Jakarta - A nők hosszú hajjal azonosak. Ne feledje, hogy a haj növekedését számos tényező befolyásolja, beleértve az életkort, a hajtípust, az egészségi állapotát és az étrendet. Ha természetes módon szeretné növeszteni a haját, kövesse ezt az 5 otthoni hajnövesztési módszert.

Hajnövekedés belülről jövő táplálkozással

Négyféle ételt fogyaszthat az egészséges haj megőrzése és a hajnövekedés elősegítése érdekében:

1. Spenót

A spenót gyakori fogyasztása jót tesz a fejbőr nedvesen tartásában, így a haj nem törik könnyen. A spenót folsavat, A-vitamint, C-vitamint, vasat és béta-karotint tartalmaz, amelyek jót tesznek a haj egészségének.

2. Lazac

A lazac omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek közvetve fényessé és egészségessé tehetik a hajat.

3. Csirke

Annak érdekében, hogy a haj megfelelően nőjön és ne hulljon ki, olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek elegendő fehérjét tartalmaznak, például sovány csirkét.

4. Tojás

A tojás fogyasztása elősegítheti a hajnövekedést, mivel ez az étel fehérjét, vasat és B-vitaminokat tartalmaz, amelyek jót tesznek a hajnak.

Hajhosszabbítás külső kezeléssel

A külső ápolás a hajhosszabbításhoz ugyanolyan fontos, mint a belső táplálás. Az alábbiakban otthoni ápolási tippek találhatók a természetesen hosszú hajhoz.

1. Hajkezelés kókuszolajjal

A hajhosszabbítás következő módja a kókuszolaj használata. Ez az olaj köztudottan zsírsav szerkezettel rendelkezik, amely könnyen beszívódik a hajszálba, így képes helyreállítani a sérült vagy könnyen töredezett hajat. Használata, nevezetesen dörzsölje be a kókuszolajjal a hajat és a fejbőrt, majd tekerje be a haját egy fejfedővel vagy törölközővel. Másnap reggel megmoshatja a haját, hogy megtisztítsa.

2. Tojásfehérje maszk használata

Hogyan lehet természetes módon meghosszabbítani a hajat tojásfehérje használatával. A tojásfehérje fehérjét tartalmaz a hajnövekedés felgyorsítása érdekében. Hogyan kell alkalmazni, meg kell adni három tojást vett csak a fehér részét és egy evőkanál olívaolajat. Keverje össze a két összetevőt egyenletes eloszlásig. Ezt követően alaposan vigye fel a hajára és a fejbőrére, miközben finoman masszírozza a fejbőrt. Hagyja állni 5-10 percig, hogy a tojásból származó tápanyagok tökéletesen felszívódjanak a hajban, így a haj erősebb és egészségesebb lesz. Ezután alaposan öblítse le.

(Olvassa el még: 5 étel, ami gyorsítja a hosszú hajat)

3. Kerülje a mindennapi samponozást

Kerülje a mindennapi samponozást, ha gyorsan szeretne hosszú hajat. Mert a mindennapos samponozással eltávolíthatóak a hajból termelődő természetes olajok. Ha ez a természetes olaj elveszik, a haj kiszáradhat és nem nő megfelelően. Ahhoz, hogy a haja meghosszabbodjon, legalább 2-3 naponta meg kell mosni.

Ezenkívül samponozás után öblítse le a hajat hideg vízzel. A hideg víz képes puhítani a haj kutikuláját, megelőzni a száraz fejbőrt és a hajmelegítő túl gyakori használatából adódó hajkárosodást.

4. Minden sampont használjon balzsamot

A haj meghosszabbításának utolsó módja, ha hetente legalább egyszer balzsamot használunk a fehérjék és lipidek pótlására, amelyek fokozatosan csökkennek a hajszálakból. A kondicionáló segít a kutikulák lezárásában is, hogy elkerülje a további károsodást. A kondicionálót csak a hajvégeken használja. Kerülje a balzsam felhordását a fejbőrre, mert könnyen kihullhat a haj.

Ez az 5 természetes hajnövesztési módszer, amelyet otthon is kipróbálhat. A fenti módszereken kívül más módszereket is megbeszélhet a klinika orvosaival funkciókon keresztül Chat, Voice / Videohívások.

Gyógyszereket, vitaminokat és különféle egészségügyi termékeket is vásárolhat az oldalon . Nagyon könnyű, csak maradj rendelés az alkalmazáson keresztül, és megrendelését egy órán belül kézbesítjük. Ezen kívül vérvizsgálatot is végezhet, és meghatározhatja az ütemezést, a helyszínt és a laborszemélyzetet, aki a szolgáltatáson keresztül érkezik a rendeltetési helyre. Service Lab . A laboreredmények közvetlenül az egészségügyi szolgáltatási alkalmazáson láthatók . Na gyere , Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen.

Olvassa el még: Tények a hajhullásról, amit tudnod kell