leftforwork.com

, Jakarta - A mindennapi életben a társas interakció aligha elkerülhető. Az egyéni lényeken kívül az ember társas lényként is születik. Egy introvertált számára azonban a másokkal való interakció megnyugtató lehet. Főleg, ha olyan helyzetbe kerülnek, amely megkívánja, hogy több emberrel hosszú beszélgetéseket folytasson. Az introvertáltak általában szédülnek és kényelmetlenül érzik magukat, mint a részeg. Ezt az állapotot introvertált másnaposságnak nevezik.

Mond ' másnaposság Az introvertált másnaposság a fizikailag és mentálisan is kimerültség állapota a kapott szociális stimuláció mennyisége következtében. Ahogy a neve is sugallja, ezt az állapotot általában csak az introvertált személyiségű emberek tapasztalják. Ezt a személyiségtípust Michael Alcee klinikai pszichológus, Ph.D. Az Elite Dailyben olyan személyiség, amely kiegyensúlyozott mennyiségű szociális interakciót, valamint rendszeres belső energiaellátást és kapcsolódást igényel ( belső energia ).

Olvassa el még: Az introvertáltak csendesek, tényleg? Ez a Tény

Éppen ezért, ha egy introvertált nem tudja elérni ezt az egyensúlyt, fáradtnak és szorongónak érzi magát. Ezt az állapotot gyakran tapasztalja az introvertált ember, amikor túl sokat érintkezik az emberekkel, amit azután „introvertált másnaposságnak” neveznek. Ez nem betegség, és nem is súlyos állapot. A tapasztalt „másnaposság” tünetei általában enyhülnek, ha sikerül megnyugodniuk, és visszavonulni a zsúfolt helyzetekből egy csendes és kényelmes helyre.

Jelek, hogy introvertált másnaposságod van

Amint korábban említettük, az introvertált másnaposság általában akkor fordul elő, ha egy introvertált olyan helyzetben ragadt, amely megköveteli, hogy sok emberrel érintkezzen, vagy hosszú ideig. Amikor ez megtörténik, általában a következő tüneteket tapasztalják:

1. Nem tud tisztán gondolkodni

A fő jel, amelyet egy introvertált másnaposság tapasztal, a világos gondolkodás képességének elvesztése. Az agy hirtelen nagyon fáradtnak érzi magát, amit a másik személy által kimondott szavak emésztési nehézségei kísérnek. Az introvertált embereknek még azokra a dolgokra is nehéz emlékezni, amelyeket könnyű megjegyezni.

2. Megváltozott a beszédmód

A fáradt elme ezután arra készteti az introvertált, hogy (akaratlanul is) megváltoztassa a beszédmódját. Előfordulhat, hogy lassabban beszélnek, mint korábban, hosszú szünetekkel a szavak között, amelyek általában folyékonyak lennének. Egyes esetekben a másnaposságot átélő introvertáltak véletlenül magasabbra változtatják hangmagasságukat, annak jeleként, hogy kezdik kényelmetlenül érezni magukat.

Olvassa el még: Rossz introvertáltnak lenni? Ez a 4 pozitív dolog

3. Fizikailag beteg vagy fáradt

Nemcsak a gondolatok, hanem az introvertált másnaposság is gyakran fizikai kimerültséget okoz a szenvedőknek. Valójában az általa tapasztalt fizikai fáradtság számos más tünettel is járhat, mint például fejfájás, izomfájdalmak, szédülés és gyomorfájdalmak.

4. Legyen erős vágyad az egyedüllétre

Amikor introvertált másnaposságot tapasztalsz, lassan az a vágy jut eszedbe, hogy egyedül legyél, vagy visszavonulj a folyamatos társas interakcióktól.

Miért fáraszthatja el az introvertált a szocializáció?

Az extrovertáltak számára a szocializáció mindennapos, még olyan is, amire szükségük van. De miért érzik magukat fáradtnak az introvertáltak, amikor ezt teszik? Ismét hangsúlyozni kell, az introvertáltak nem antiszociálisak. Tudnak és akarnak is kommunikálni másokkal, csak arról van szó, hogy korlátaik vannak, mennyit és mennyi ideig akarnak interakciót folytatni.

Olvassa el még: Mikor láthatók az introvertált és az extrovertált karakterek?

Hiszen a szocializáció valójában mindenki számára fárasztó, nem csak az introvertáltaknak. Ennek az az oka, hogy a szocializáció során az embernek egyszerre kell beszélnie, meghallgatnia és feldolgoznia a másik mondanivalóját. Ha ez sokáig így megy, az agy minden bizonnyal fáradtnak érzi magát. Bár nem olyan mértékben, hogy másnapos hatást keltsen, ahogy az introvertáltak érzik.

Ez egy kis magyarázat az introvertált másnaposságról, amit szükségesnek tűnik tudni. Ha további információra van szüksége erről vagy más egészségügyi problémákról, ne habozzon beszélni orvosával az alkalmazáson , funkción keresztül Forduljon orvoshoz , Igen. Ez egyszerű, megbeszélést folytathat a kívánt szakemberrel Csevegés vagy Hang-/videohívás . Is kap a kényelem a vásárlás gyógyszerek az alkalmazás segítségével , bárhol és bármikor, gyógyszerét egy órán belül közvetlenül házhoz szállítjuk. Na gyere, Letöltés most az Apps Store-ban vagy a Google Play Áruházban!