leftforwork.com

, Jakarta – A cukorbetegség olyan betegség, amely a vér magas cukorszintje miatt alakul ki. A legtöbben úgy gondolják, hogy csak az elhízott embereknél alakulhat ki cukorbetegség, pedig a vékony embereknél is ugyanez a kockázat. Ugyanis a súlyon kívül sok más tényező is befolyásolja a cukorbetegség kialakulását.

Olvassa el még: 2 egyszerű módszer a vércukorszint szabályozására

1-es típusú cukorbetegség

Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amely akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere megtámadja a hasnyálmirigy inzulintermelő béta-sejtjeit. Ennek eredményeként a hasnyálmirigy nem tud inzulint termelni. A súly nem rizikófaktora az 1-es típusú cukorbetegségnek, sokkal inkább az állapot családi előzménye, más néven genetika. Ez azt jelenti, hogy mindenkinek, legyen az vékony vagy kövér, ugyanolyan kockázata van az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának.

2-es típusú diabétesz

A 2-es típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint. A legtöbb 2-es típusú cukorbetegség elhízott embereknél fordul elő. Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy a vékony embereket nem fenyegeti ez a betegség. Számos egyéb tényező is hozzájárul a vékony emberek 2-es típusú cukorbetegségének kialakulásához, többek között:

1. Genetikai tényezők

A családi anamnézis a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője.Ha valamelyik családtag (különösen a szülei) 2-es típusú cukorbetegségben szenvedett, nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának.

2. Túlzott zsír

A normál testsúlyú, 2-es típusú cukorbetegeknél több a zsigeri zsír, ami a hasi szerveket körülvevő zsírfajta. A zsigeri zsír egy normál testsúlyú ember anyagcsereprofilját hasonlíthatja a túlsúlyos ember profiljához, még akkor is, ha vékonynak tűnik.

Olvassa el még: Végezze el ezt az 5 módszert, hogy a prediabéteszből ne váljon cukorbetegséggé

3. Terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség a terhesség alatt kialakuló cukorbetegség egyik fajtája. A cukorbetegségnek ezt a formáját gyakran a 2-es típusú cukorbetegség korai formájának tekintik.A terhességi cukorbetegség legtöbb esetben a terhesség befejezése után megszűnik. Azonban azoknál a nőknél, akiknél a terhesség alatt ez az állapot volt, 10-szer nagyobb volt a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata a terhességet követő 10 éven belül, mint azoknál, akiknél nem volt terhességi cukorbetegség.

5. Életmód

Azoknál, akik lusták mozogni vagy inaktívak, majdnem kétszeres a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának, ráadásul a helytelen táplálkozás is hozzájárul a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához a túlsúlyos vagy sovány embereknél. A cukor könnyen megtalálható különféle élelmiszerekben, például édességekben, feldolgozott rágcsálnivalókban, sőt salátákban is kötszerek . Az étrend mellett a dohányzás is a 2-es típusú cukorbetegség oka lehet.

Cukorbetegség megelőzése

Ha egy vagy több kockázati tényezője van a 2-es típusú cukorbetegségnek, megelőző lépéseket kell tennie az állapot kialakulásának esélyének csökkentése érdekében. Íme néhány lépés:

• Aktívabb . Próbálj meg aktívabb lenni a sok mozgással. Ez nem csak a túlsúlyos, hanem a normál testsúlyú emberekre vonatkozik. Legalább napi 20-30 percet ajánlott gyakorolni.
• Legyen bölcs az étel kiválasztásában . Az egészségtelen ételek növelhetik a cukorbetegség kockázatát. Jobb a fogyasztást csökkenteni egészségtelen étel és növelje a gyümölcs- vagy zöldségfogyasztást.
• Rendszeres egészségügyi vizsgálat . Ha a családban előfordult magas koleszterinszint vagy magas vérnyomás, javasoljuk, hogy rendszeresen járjon egészségügyi ellenőrzésre.
• Leszokni a dohányzásról csökkenti a cukorbetegség kockázatát és szabályozza a vércukorszintet a szervezetben.

Olvassa el még: A férgek valóban cukorbetegség gyógyszerei lehetnek?

Ez az oka annak, hogy a vékony emberek prediabeteset kaphatnak. Ha állapotfelmérést szeretne végezni, használhatja a funkciót Végezzen laboratóriumi ellenőrzést . Csak meg kell határozni a vizsgálat típusát, kiválasztani a kívánt vizsgálati időt, majd megvárni a labor munkatársainak érkezését a kitűzött időpontban. Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen!