leftforwork.com

, Jakarta – A megfázás akkor jelentkezik, ha egy vírus megfertőzi az orrot és a torkot. A megfázás általában ártalmatlan, és magától elmúlik. A 6 év alatti gyermekeknél nagyobb a megfázás kockázata, mint a felnőtteknél.

Ennek az az oka, hogy a gyermekek immunrendszere még nem alakult ki teljesen, mint a felnőtteké. A legtöbb ember egy héten vagy 10 napon belül felépül a megfázásból. A megfázás tünetei hosszabb ideig gyógyulhatnak dohányzó embereknél. Ha a tünetek nem enyhülnek, jobb, ha felkeres egy orvost, hogy megtalálja az okot.

Olvassa el még: Ez 4 természetes alapanyagú, otthon kapható megfázás elleni gyógyszer

Hideg tünetek

A megfázás tünetei általában a megfázást okozó vírussal való érintkezés után 1-3 nappal jelentkeznek. A jelek és tünetek személyenként változhatnak. A tünetek a következők lehetnek:

• Orrfolyás vagy orrdugulás

• Torokfájás

• Köhögés

• Enyhe fejfájás

• Tüsszent

• Enyhe láz

• Nem érzi jól magát (rossz közérzet)

• Vastagabb, sárga vagy zöld színű nyálka jelenik meg.

Ha a láz eléri a 38,5 Celsius-fokot, amely öt napig tart, és légszomjjal és orrmelléküreg-fájdalommal jár, más betegségek miatt orvoshoz kell fordulni.

Gyógyítható-e a megfázás gyógyszer nélkül?

A válasz igen, a megfázás egy enyhe influenza, amely speciális kezelés és gyógyszerfogyasztás nélkül is gyógyítható. Ennek az az oka, hogy a fertőzés még mindig enyhe, így a szenvedőnek csak pihennie kell, hogy felépüljön. A megfázást magas rosttartalmú ételek fogyasztásával és sok víz ivásával is legyőzhetjük.

Megfázás esetén fontos, hogy találkozzon a testfolyadékokkal, amelyek az állandó nyálkát fújó orr miatt elvesztek. Példák a megfázás tüneteinek csökkentésére szolgáló hatékony otthoni gyógymódokra:

1. Fújja meg megfelelően az orrát

Nagyon fontos, hogy megfázás esetén rendszeresen fújja ki az orrát. De ha erősen fúj, a nyomás a csírákkal teli váladékot visszajuthat a hallójáratba, ami fülfájást okozhat. Az orrfújás legjobb módja, ha az egyik ujját az egyik orrlyukra nyomja, majd finoman fújja a nyálkahártya eltávolítására.

Olvassa el még: Miért okozhat megfázást az eső?

2. Meleg sós víz használata

A sós víz használata meglehetősen népszerű az orrdugulás enyhítésére. A trükk, keverj el 1/4 teáskanál sót és 1/4 teáskanál szódabikarbónát 1/2 liter meleg vízben. Használjon egy kis cseppentőt, hogy vizet fecskendezzen az orrába. Tartsa zárva az egyik orrlyukat, enyhe ujjnyomással, miközben a sókeveréket a másik orrlyukba permetezi, majd hagyja lefolyni. Ismételje meg ezt a módszert kétszer-háromszor.

3. Igyon meleg vizet

A forró folyadékok enyhíthetik az orrdugulást, megelőzhetik a kiszáradást, és megnyugtathatják a gyulladt és kényelmetlen hártyákat. Készíthet egy csésze forró gyógyteát mézzel keverve, hogy megnyugtassa az orrát és a torkát.

A meleg víz ivása mellett a meleg fürdő is hasonló funkciót tölt be. A meleg vízben fürdéskor keletkező gőz hidratálja az orrjáratokat és ellazítja a testet.

4. Balzsam felvitele az orr alá

Kis mennyiségű balzsam felhordása az orr alá segíthet megnyitni a légutakat és helyreállítani az irritált bőrt az orrnyeregnél. A balzsamban található mentol vagy eukaliptusz segíthet enyhíteni az állandóan dörzsölt orr fájdalmát és enyhíti a dugult orrot.

5. Aludjon egy extra párnával a feje alatt

Lefekvés előtt próbálja meg félbehajtani a párnát, vagy rakjon két párnát a feje alá úgy, hogy a helyzet kissé megemelkedjen. Ezért az enyhén megemelt fejhelyzet segít enyhíteni az orrdugulást.

Olvassa el még: Íme 6 módszer a csecsemők megfázásának leküzdésére

Hogy ne fázz meg könnyen, esetleg vitaminokat vagy étrend-kiegészítőket kell szedned az immunrendszered erősítésére. Vásároljon vitaminokat vagy étrend-kiegészítőket az alkalmazáson keresztül éppen. Csak kattintson a funkciókra Vásároljon gyógyszert mi van az alkalmazásban hogy megvásárolja a szükséges vitaminokat vagy étrend-kiegészítőket. A rendelést követően a gyógyszert azonnal a rendeltetési helyre szállítják. Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen!