Ihat probiotikus italt hasmenése esetén?
, Jakarta – A probiotikumok olyan mikroorganizmusok, amelyek különféle egészségügyi előnyökkel járhatnak, különös tekintettel az emésztésre. A probiotikumokat általában fermentált ételekbe és italokba keverik. Nem csak ételek és italok, de még a probiotikumok is kaphatók kiegészítő formában.
A hasmenés az egyik gyakori egészségügyi probléma. Tehát biztonságos a probiotikus italok fogyasztása hasmenés esetén? Íme a magyarázat.
Olvassa el még: Hogy ne tévedjen, ismerje meg a különbséget a prebiotikumok és a probiotikumok között
Biztonságos-e probiotikus italokat fogyasztani hasmenés alatt?
Tudnia kell, hogy az emésztőrendszerben baktériumgyűjtemény él. A bélben lévő baktériumok számát számos tényező befolyásolhatja, beleértve az étrendet, a stresszt és a kábítószer-használatot. Ha a bélbaktériumok összetétele kiegyensúlyozatlanná válik, és a probiotikumok mennyisége veszélybe kerül, az negatív egészségügyi hatásokat okozhat, beleértve a hasmenést is.
A probiotikus ételek és italok fogyasztása segíthet megelőzni bizonyos típusú hasmenést, és segíthet a hasmenés kezelésében azáltal, hogy visszajuttatja a bélben lévő jó baktériumokat, így a számuk egyensúlyban marad. A probiotikumok nemcsak a patogén baktériumok ellen képesek felvenni a harcot, erősítik az immunrendszert, és megváltoztatják a bélkörnyezetet, hogy az kevésbé kedvez a kórokozók aktivitásának. Tehát biztos lehet benne, hogy a probiotikus italok jó fogyasztásra alkalmasak hasmenés esetén.
A probiotikus kezelésre reagáló hasmenés típusai
A hasmenésnek számos oka lehet, beleértve a bakteriális vagy vírusos fertőzéseket, bizonyos gyógyszereket és a különböző mikroorganizmusoknak való kitettséget. A fertőző hasmenés fertőző ágensek, például baktériumok vagy paraziták által okozott hasmenés. Több mint 20 különböző baktérium, vírus és parazita ismert, amelyek fertőző hasmenést okoznak, köztük Rotavírus , E. coli , és Salmonella .
Olvassa el még: A probiotikumok titkai a test állóképességének növelésére
A fertőző hasmenés gyakoribb a fejlődő országokban, és kezelés nélkül halálhoz vezethet. A kezelés magában foglalja a kiszáradás megelőzését és a hasmenés időtartamának lerövidítését. A probiotikumok fogyasztása csökkentheti a hasmenés időtartamát és a széklet gyakoriságát felnőtteknél és gyermekeknél. A probiotikumoknak több száz fajtája létezik egészségügyi vonal, A következő típusú probiotikumok a leghatékonyabbak a hasmenés kezelésében:
- Lactobacillus rhamnosus GG (LGG). Ez a probiotikum az egyik leggyakrabban élelmiszerekhez és italokhoz adott törzs. A kutatások azt mutatják, hogy az LGG az egyik leghatékonyabb probiotikum a hasmenés kezelésére felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt.
- Saccharomyces boulardii.S. boulardii egy élesztőtörzs, amelyet általában probiotikus kiegészítőkben használnak. Erről a törzsről kimutatták, hogy kezeli az antibiotikumokkal összefüggő hasmenést és fertőzéseket.
- Bifidobacterium lactis. Ez a probiotikum immunerősítő és bélvédő tulajdonságokkal rendelkezik, és jelentősen csökkentheti a gyermekek hasmenésének súlyosságát és gyakoriságát.
- Lactobacillus casei. L. casei egy másik probiotikus törzs, amelyet hasmenés elleni hatásai miatt vizsgáltak. Számos tanulmány kimutatta, hogy ez a törzs kezeli az antibiotikumokkal összefüggő hasmenést és fertőzéseket gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt.
Olvassa el még: 4 emésztési probléma probiotikumhiány miatt
Ha hasmenése van, és nem javul, forduljon orvosához az alkalmazáson keresztül hogy megtalálja a megfelelő kezelést és gondozást. Azon keresztül bármikor és bárhol kapcsolatba léphet az orvossal Csevegés vagy Hang-/videohívás.
