Nem csak fejfájás, ez a magas vérnyomás 10 tünete, amelyekre figyelni kell

Jakarta – Szeretné tudni, hány embernek van magas vérnyomása vagy magas vérnyomása világszerte? Ne lepődj meg, igen, a WHO szerint ez a szám eléri az 1,13 milliárd embert. Mondhatni majdnem négyszer akkora, mint Indonézia lakossága. Ez azért sok, nem?

2015-ben 4 férfiból 1 és 5 nőből 1 volt magas vérnyomás. Sajnos még mindig sokan alábecsülik a magas vérnyomást. Valójában a WHO szakértői szerint a magas vérnyomás világszerte a korai halálozás egyik oka.

A kérdés az, hogy melyek azok a magas vérnyomás tünetei, amelyekkel tisztában kell lennünk? Kíváncsi? Íme a teljes értékelés.

Olvassa el még: 3 gyakorlati tipp magas vérnyomásban szenvedőknek

Hányingert és remegést válthat ki

A magas vérnyomás tüneteiről beszélni ugyanaz, mint egy sor panaszról. Amit hangsúlyozni kell, a legtöbb ember nem veszi észre, hogy magas vérnyomása van. Ez az állapot csak akkor ismert, ha egy egészségügyi intézményben vérnyomás-ellenőrzést végeznek.

Nos, ez az állapot az, ami miatt a WHO szakértői magas vérnyomásnak nevezik"csendes gyilkos" Tehát melyek a magas vérnyomás tünetei, amelyeket a szenvedők általában tapasztalnak?

A legtöbb esetben a magas vérnyomásban szenvedők fejfájást tapasztalnak, különösen reggel. A magas vérnyomás tünetei azonban nem csak. Íme a magyarázat a WHO és a National Institutes of Health szakértői szerint - MedlinePlus.

  1. Hányinger és hányás.
  2. Zavar.
  3. Homályos látás (látási problémák).
  4. Orrvérzés.
  5. Mellkasi fájdalom.
  6. Fül cseng.
  7. Fáradtság.
  8. Szabálytalan szívritmus.
  9. Aggodalom.
  10. Izomremegés.

Tapasztalja a hipertónia fenti tüneteit? Azonnal forduljon orvoshoz megfelelő kezelés vagy orvosi tanácsért. Hogy lehet, hogy közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost .

Nos, egy nagyon fontos okból próbáljon rendszeresen vérnyomásmérést végezni. A cél egyértelmű, hogy a magas vérnyomás minél hamarabb felismerhető legyen, nehogy más egészségügyi problémát váltson ki.

Olvassa el még: Győzd le a magas vérnyomást ezzel az 5 gyümölccsel

Tulajdonképpen mi magunk is mérhetünk vérnyomást egy szabadon árusított vérnyomásmérő készülékkel. Az orvos értékelése azonban elengedhetetlen a kockázatértékeléshez és más kapcsolódó feltételekhez.

Vigyázzon a hipertóniát kiváltó tényezőkre

Valójában a magas vérnyomás oka gyakran ismeretlen. Vannak azonban olyan állapotok, amelyekre figyelni kell, mert magas vérnyomást válthatnak ki. Például:

  • 65 év felett.

  • Fogyassz sok sót.

  • Túlsúly.

  • Legyen magas vérnyomásban szenvedő családja.

  • Egyél kevesebb gyümölcsöt és zöldséget.

  • Ritkán gyakorolni.

  • NAPZA visszaélés.

  • Vese rendellenességek.

  • Túl sok kávé (vagy más koffeint tartalmazó ital) fogyasztása.

  • Túl sok szeszes ital fogyasztása.

A magas vérnyomás kockázatát kiegyensúlyozott, tápláló étrenddel, rendszeres testmozgással és egészségesebb életmód megváltoztatásával lehet megelőzni.

Olvassa el még: 7 ételtípus, amelyet a magas vérnyomásban szenvedőknek kerülniük kell

Azonnal leküzdeni a fogadási bonyodalmakat

Ismét azonnal forduljon orvoshoz, ha magas vérnyomása van. Az ok egyszerű, a nem megfelelően kezelt magas vérnyomás számos szövődményt válthat ki. A legtöbb esetben a magas vérnyomás súlyos szívkárosodást okozhat.

A túlzott vérnyomás megkeményítheti az ereket, csökkentve a véráramlást és a szív oxigénellátását. Ez a megnövekedett nyomás és a csökkent véráramlás a következőket okozhatja:

  • Mellkasi fájdalom, más néven angina.

  • Szívinfarktus, amely akkor következik be, amikor a szív vérellátása blokkolva van, és a szívizomsejtek oxigénhiány miatt elhalnak. Minél hosszabb ideig gátolt a véráramlás, annál nagyobb a szívkárosodás.

  • Szívelégtelenség, amely akkor fordul elő, ha a szív nem tud elegendő vért és oxigént pumpálni más létfontosságú szervekhez.

  • Szabálytalan szívverés, amely hirtelen halálhoz vezethet.

A hipertónia szétrobbanhatja vagy elzárhatja az agyat vérrel és oxigénnel ellátó artériákat, ami stroke-ot okozhat. Nem csak, hogy bizonyos esetekben a magas vérnyomás vesekárosodást okozhat, amely veseelégtelenséghez vezet. Ez szörnyű, nem?

Szeretne többet megtudni a magas vérnyomás tüneteiről és kezeléséről? Vagy egyéb egészségügyi panaszai vannak? Hogy lehet, hogy közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás, bármikor és bárhol cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Gyerünk, töltse le az alkalmazást most az App Store-ban és a Google Playen!

Referencia:
Országos Egészségügyi Intézet – MedlinePlus. Hozzáférés ideje: 2020. Magas vérnyomás – felnőttek.
KI. Hozzáférés: 2020. Hipertónia – Főbb tények.