BSE-technikák az emlőrák korai felismerésére
, Jakarta – A mellrák a nők egyik legrettegettebb betegsége. Ez a fajta rák a bőrrák után a leggyakoribb a nők körében. A mellrák a rákos halálozás egyik vezető oka is.
Ennek az az oka, hogy a legtöbb rákos ember csak akkor kér kezelést, ha a rák már előrehaladott stádiumban van. Valójában, ha korán észlelik és azonnal kezelik, a mellrák még mindig legyőzhető. Minden nőnek tudnia kell, hogyan lehet korán felismerni a mellrákot, ezek egyike a BSE technika.
Olvassa el még: Meggyógyítható a mellrák eltávolítás nélkül?
Mi az a BSE?
A Self-Breast Exam (BSE) a mellrák mielőbbi felismerésének legegyszerűbb módja. Rendszeres elvégzésével észreveheti, ha szokatlan elváltozások vannak a melleiben, így további diagnosztikai vizsgálatokat végezhet.
A korán felismert emlőrák, amikor kicsi és még nem terjedt el, könnyebben kezelhető. A nőket arra ösztönzik, hogy havonta 7-10 napon végezzenek emlő-önvizsgálatot.
Ha azonban úgy találja, hogy a jobb és a bal mell formája nem szimmetrikus a BSE során, akkor nem kell aggódnia, mert ez természetes dolog.
Íme, hogyan kell csinálni:
- Állj egyenesen. Ügyeljen arra, ha a mell bőrének alakja és felülete megváltozik, valamint duzzanat és/vagy elváltozások vannak a mellbimbókban.
- Emelje fel a karját, hajlítsa be a könyökét, és tegye a kezét a feje mögé. Nyomja előre a könyökét, és nézze meg a melleit, majd nyomja hátra a könyökét, és nézze meg a mellek alakját és méretét.
- Tegye a kezét a derekára, dőljön előre a vállával, hogy a mellei lelógjanak, könyökét tolja előre, majd feszítse meg a mellkas izmait.
- Emelje fel a bal karját, és hajlítsa be a könyökét. A bal kéz a hát felső részét tartja. A jobb kéz ujjbegyeivel érintse meg és nyomja meg a mell területét, és figyelje meg a bal mell minden részét a hónaljig.
- Végezzen fel-le mozdulatokat, körkörös és egyenes mozdulatokat a mell szélétől a mellbimbóig és fordítva. Ismételje meg ugyanezt a mozdulatot a jobb mellen.
- Csípje meg mindkét mellbimbót. Figyelje meg, hogy nem jön-e ki folyadék a mellbimbóból. Beszéljen orvosával, ha ez megtörténik.
- Fekvő helyzetben tegyünk egy párnát a jobb vállad alá. Emelje fel a karját. Ügyeljen a jobb mellre, és hajtsa végre a három mozgásmintát, mint korábban. Az ujjai hegyével nyomja fel az egész mellet a hónalj körül.
Olvassa el még: Mi a különbség a mellrák tünetei és a tőgygyulladás között?
Az emlőrák tünetei, amelyekre figyelni kell
alapján Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC) szerint az emlőrák jellemzői a következők:
- Új csomó a mellben vagy a hónaljban.
- A mellnek van egy része, amely megvastagodott vagy megduzzadt.
- A mell bőrének irritációja vagy ráncosodása.
- Bőrpír vagy pikkelyes bőr a mellbimbó vagy a mell területén.
- Fordított mellbimbók vagy fájdalom a mellbimbó területén.
- A mellbimbóból az anyatejen kívüli váladékozás, beleértve a vért is.
- Bármilyen változás a mell méretében vagy alakjában.
- Fájdalom a mell területén.
Ha az emlő önvizsgálata során a fenti jellemzők valamelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz az ok megállapítása érdekében. Ennek oka, hogy a fenti jellemzőket más állapotok is okozhatják, amelyek nem rák.
Ha az emlőrákot diagnózissal igazolják, a korábban elvégzett kezelés általában nagyobb sikerrel jár. Tehát rendszeresen végezzen BSE-t, mielőtt túl késő lenne.
Olvassa el még: Hatékony teszt a mellrák tüneteinek kimutatására
Az alkalmazáson keresztül tapasztalt gyanús egészségügyi tünetekről is beszélhet orvosával . Keresztül Videó/hanghívás és Csevegés , bármikor és bárhol kapcsolatba léphet az orvossal. Na gyere, Letöltés Az alkalmazás már az App Store-ban és a Google Playen is megtalálható.
