4 narancsbőrt okozó szokás

Jakarta – Előfordult már, hogy megnyomta vagy megcsípte a combja bőrét, ekkor bőrének textúrája göröngyösnek tűnik, mint egy narancshéj felülete? Nos, ez a cellulit. A cellulit gyakran egyenlővé teszi a striák , bár ez a két feltétel különbözik. Azonban mindkettő valóban megzavarhatja a megjelenést, és néhány emberben kevésbé érzi magát magabiztosnak.

A cellulit és a striák közötti különbség

Striák olyan állapot, amikor a bőrszövet második rétege megsérül a bőr gyors megnyúlása miatt. Striák gyakran megjelenik terhes nőknél, de valójában mindenkinél előfordulhat, különösen, ha a bőr rugalmassága alacsony. Ennek eredményeként, amikor a szervezet gyors fejlődésen megy keresztül, például terhes nőknél és tinédzsereknél, a bőr nem tudja előre látni, így striák . Nem kapcsolódik a bőr magas vagy alacsony zsírtartalmához, és a bőr megnyomása nélkül is látható. Hullámok és színkülönbség bekapcsolva striák szintén csak a felszínen létezik, és nincs textúrája.

Olvassa el még: Minden, amit a striákról tudni kell

Eközben a cellulit szorosan összefügg a zsírral, még a zsír okozza is. A bőrrétegben lévő zsírfelesleg hegszövetet képez, és cellulit megjelenését okozza. Különböző striák , narancsbőr állagú és látható, ha megnyomod a bőrt.

Cellulitot okozó szokások

Számos szokás okoz narancsbőrt a bőrön. Általánosságban elmondható, hogy ezek a szokások zsírfelhalmozódást okoznak, és végül narancsbőrhöz vezetnek. Íme a teljes magyarázat.

  • Édes ételek és italok fogyasztásának szokása

A cukros ételek és italok gyakori fogyasztása nemcsak cukorbetegséget, hanem narancsbőrt is okoz. Ennek az az oka, hogy a cukorból származó felesleges kalóriákat a máj zsírrá alakítja, és a bőrszövet alatt tárolja. Minél több cukros ételt és italt fogyaszt, annál több zsír halmozódik fel, ami végül narancsbőrt okoz. Talán azon tűnődsz: "Mennyi cukor nem túl sok?" Nos, az Élelmezésügyi Világszervezet, a WHO azt javasolja, hogy korlátozzuk napi cukorbevitelünket maximum napi 25 grammra.

Olvassa el még: A félrevezetett, édesített sűrített tej csak kiegészítő ételnek bizonyul

  • A fizikai aktivitás és a sport hiánya

A magas cukortartalmú étrend a fizikai aktivitás hiányával párosuló életmóddal a cellulitisz felelőse. Ha napi tevékenységeit az ülés uralja, például diákok vagy irodai dolgozók, akkor testmozgásra van szüksége, hogy elégesse a naponta elfogyasztott vagy innivaló kalóriákat. Mert ha nem, akkor a fel nem használt kalória egy rakás zsír lesz, ami narancsbőrt okoz. Ha a munkája nagy fizikai aktivitást igényel, akkor elég szerencsés, ha nem kell fáradnia tornaterem újra.

  • Gyakran egyél szemét ételt

Étkezési szokás egészségtelen étel a cellulitisz másik oka. Az étkezés által kiváltott negatív hatások egészségtelen étel a túlzás nem újdonság. Sajnos még mindig sokan elfelejtik ezt. A hamburger zsír- és kalóriatartalma, sült csirke , sult krumpli , és más gyorséttermi ételek nagyon magasak. Tehát ha gyakran eszel egészségtelen étel Ne lepődj meg, ha cellulit jelenik meg a bőrödön.

  • Dohányzás és alkoholos italok fogyasztása

Nem titok, hogy a dohányzás különféle egészségügyi problémákat, akár halálos betegségeket is okozhat. Azonban ki gondolta volna, hogy a dohányzás is okozhat narancsbőrt. A cigaretta nem tartalmaz zsírt vagy cukrot. A dohányzás gyengítheti a bőr sejtjeit. A cigarettából származó toxinok a hajszálereket is eltömíthetik, és károsíthatják a bőr mirigyei közötti kapcsolatokat, cellulitist okozva a bőr felszínén.

Olvassa el még: 4 módszer a megjelenést megzavaró cellulitisz megszabadulására

Ha egészségügyi problémái vannak, ne habozzon kapcsolatba lépni orvosával az alkalmazáson keresztül . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás, cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Ezen keresztül gyógyszert és vitaminokat is vásárolhat , tudod! Megrendelését egy órán belül elküldjük rendeltetési helyére. Na gyere, Letöltés Alkalmazás az App Store-ban és a Google Playen!