Katona akarsz lenni? Fordítson figyelmet a fogak egészségére

, Jakarta – A katonává válás még mindig lehet néhány gyerek álma. Ennek a szakmának a lendületes benyomása valójában nem csak így keletkezik, hanem van egy "befektetés", amelyre szükség van. A katonává váláshoz egészséges és kiváló fizikum szükséges, beleértve a fogak és a száj egészségét. Azok, akik katonának szeretnének lenni, ügyeljenek arra, hogy mindig figyeljenek és óvják fog- és szájhigiéniát.

A hadsereg vagy katonai erők Indonéziában három erőre oszlanak, nevezetesen a hadseregre (TNI-AD), a haditengerészetre (TNI-AL) és a légierőre (TNI-AU). Ahhoz, hogy kvalifikálni lehessen és a csapat tagja lehessen, az egyik követelmény, amelyet teljesíteni kell, a jó száj- és fogászati ​​​​egészség. Ezért nagyon fontos, hogy mindig ügyeljünk a fog- és szájhigiéniára, hogy megvalósulhasson a katonává válás álma.

Olvassa el még: 7 általános fizikai vizsgálat a katonai iskolába lépés előtt

Tippek a fogak egészségének megőrzéséhez

Az egészséges és ápolt fogak és szájak a katonává válás egyik előnye. Indonéziában azoknak az embereknek, akik a hadsereg tagjai akarnak lenni, egészséges fogakkal kell rendelkezniük, ideértve a fogszabályzó viselését, a fogszuvasodás hiányát, a fogak kihúzását vagy fogatlanságát, a fogak összetorlódását és egyéb fogászati ​​problémákat. Ez azért fontos, mert a fogak és a száj egészségét a test általános egészségi állapotának kapujának vagy tükrözésének tekintik.

A fog- és szájproblémák egyik oka az, hogy lusta gondoskodni a tisztaságról, és nem foglalkozik fogászati ​​​​ápolással. Amellett, hogy a katonává válás előfeltétele, vagy néhány más munkakör követelménye, a fogak egészségének megőrzése valójában egy fontos dolog. Ennek az az oka, hogy a fogaknak fontos szerepük van az étel feldarabolásában és összetörésében, így az megfelelően lenyelhető. Ha probléma van a fogakkal, a folyamat is megszakad, és kellemetlen érzést okoz.

Olvassa el még: Nem csak a felnőtteknek, a gyerekeknek is szükségük van orvosi vizsgálatra

Az egyik leggyakoribb fogászati ​​probléma a fogszuvasodás. Ez az állapot bosszantó lehet, és kellemetlenséget okozhat étkezés közben. Ezért fontos az egészség megőrzése és a rutinszerű fogászati ​​ellátás a fogszuvasodás elkerülése érdekében. Legalább számos egyszerű lépést lehet alkalmazni a jó fog- és szájhigiénia érdekében, többek között:

  • Fogkefe rutin

A fogak egészségének megőrzése érdekében ügyeljen a rendszeres fogmosásra, különösen étkezés után, lefekvés előtt vagy olyan időpontokban, amikor szükséges. Naponta legalább kétszer ajánlott fogat mosni, reggel és este lefekvés előtt. A rendszeres fogmosás lefekvés előtt segíthet eltávolítani a baktériumokat és a lepedéket. Másrészt, ha nem mosol fogat, akkor a lepedék és az ételmaradék nem halmozódik fel a fogakon, ami fogszuvasodáshoz vezethet.

  • Fluoros fogkrém

A megfelelő fogkrém használatával a fogak is egészségesek maradhatnak. Olyan fogkrémet válasszunk, amely fluoridot tartalmaz, ez egy olyan anyag, amelyet a fogépítő sejtek használnak, és erősítik a fogzománcot. A fluor megvédi a fogakat a szuvasodástól.

  • Ne dohányozz

A dohányzási szokások fogszuvasodást okozhatnak. Nemcsak, hogy a dohányzás egészségügyi problémákat is kiválthat, különösen a tüdőben. Természetesen ez akadályozná a katonává válást.

Olvassa el még: Gondoskodjon a fogak és a száj egészségéről, hogy megelőzze a fogtályog kialakulását

Problémái vannak a fogaival, és orvos tanácsára van szüksége? Használja az alkalmazást éppen. A fogorvoshoz bármikor és bárhol kapcsolatba léphet ezen keresztül Videó/hanghívás és Csevegés . Szerezzen információkat az egészségről és tippeket a fogak egészségének megőrzéséhez egy megbízható orvostól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!

Referencia:
Healthline. Hozzáférés: 2019. 11 módszer a fogak egészségének megőrzésére .
WebMD. Hozzáférés: 2019. Hasznos tippek az egészséges fogakért .
. Hozzáférés: 2019. 7 általános fizikai vizsgálat a katonai iskolába lépés előtt .