5 kezelés az irritábilis bél szindróma kezelésére
, Jakarta - Irritábilis bél szindróma, vagy ismertebb nevén irritábilis bél szindróma (IBS) egy emésztési betegség, amely befolyásolhatja a vastagbél működését. A vastagbélnek fontos szerepe van, nevezetesen, hogy felszívja a vizet az elfogyasztott táplálékból. A vastagbélben a végbélnyíláson keresztül kiválasztandó ürülék formájában az élelmiszer-hulladék előkészítési folyamata is zajlik.
Olvassa el még: A depresszió növelheti az irritábilis bél szindróma kockázatát
Az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél az élelmiszer-hulladék eltávolítása a végbélnyíláson keresztül abnormálisan megy végbe. Általában az IBS-ben szenvedők hasmenést vagy székrekedést tapasztalnak. Ha ez megtörténik, az alábbi kezelési lépéseket teheti az irritábilis bél szindróma kezelésére.
Tünetek, amelyek az irritábilis bél szindrómában szenvedőknél jelentkeznek
Az IBS tünetei megjelennek, például puffadás, hasmenés vagy székrekedés, gyomorgörcsök, nyálkás széklet, fáradtság, gyakori gázképződés, émelygés, gyors telítettség, étvágycsökkenés, hátfájás és érzések, gyomorégés. Ezek a tünetek súlyosbodhatnak, fokozatosan javulhatnak egészen addig, amíg teljesen eltűnnek.
Emiatt fontos orvoshoz fordulni, ha valakinél az irritábilis bél szindróma tünetei vannak. Különösen akkor, ha a beteg nyilvánvaló ok nélkül fogyott, vér jelenléte a székletben, légszomj, mellkasi szívdobogás és gombóc a gyomorban.
Olvassa el még: Kerülje el ezt az 5 ételt az irritábilis bélszindróma megelőzésére
Tudja, ez az irritábilis bél szindróma oka
Nem ismert, hogy mi az IBS pontos oka, de úgy gondolják, hogy az idegrendszerrel kapcsolatos problémák az irritábilis bél szindróma egy személyben való jelenlétének egyik tényezője. Magának az IBS-nek néhány kiváltó tényezője, többek között:
A túl gyors vagy túl lassú ételek az emésztőrendszerben feldolgozódnak, hasmenést vagy székrekedést okozva.
Az emésztőrendszer számára nehezen emészthető ételek, például savas ételek, valamint magas zsír- vagy szénhidráttartalmú ételek fogyasztása.
Stressz, szorongásos zavarok és depresszió.
Gasztrointesztinális fertőzése van.
Ez az irritábilis bél szindróma kezelése
Mielőtt orvoshoz fordulna, jó ötlet otthoni kezelést végezni az alábbi lépések némelyikével, hogy enyhítse az Ön által érzett tüneteket.
Probiotikus italok, például joghurt fogyasztása az emésztőrendszer táplálására. Ez az ital képes helyreállítani a baktériumok egyensúlyát a belekben.
Végezzen olyan gyakorlatokat, amelyek fokozhatják a székletürítést és csökkenthetik a stressz szintjét, például kerékpározzon.
Oldja a stresszt meditációval és kisebb masszázsokkal. Ha ez nem segít, végezhet pszichoterápiát.
Magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztása az emésztőrendszer simítására.
Igyál sok vizet.
Ha a fenti kezelések közül néhány nem működik, szedhet hashajtókat vagy rost-kiegészítőket. Mindkettőt orvosi rendelvényre kell fogyasztani, igen!
Olvassa el még: Íme az irritábilis bél szindróma diagnosztizálásának lépései
Ne kapjon el IBS-betegséget, mert az okozott szövődmények veszélyeztethetik az Ön életét. Előzze meg ezt a betegséget a testnedvek szükségleteinek kielégítésével, a zsíros ételek fogyasztásának kerülésével, az ételek jó rágásával és kis adagok elfogyasztásával.
Ha a megelőző intézkedések során problémákat tapasztal, haladéktalanul beszélje meg egy szakértő orvossal az alkalmazást keresztül Csevegés, hang-/videohívás. Ha úgy érzi, hogy probléma van, az orvos felírja Önnek a receptet, és a rendelést egy órán belül kiszállítják a rendeltetési helyére. Na gyere, Letöltés az alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-ban!
