Ismered már az Inositolt? Ezek az előnyök a szervezet számára

, Jakarta – Az inozitot gyakran B8-vitaminnak is nevezik, amely természetesen megtalálható a gyümölcsökből, diófélékből és magvakból álló élelmiszerekben. A táplálékon kívül a szervezet inozitot is termelhet az elfogyasztott szénhidrátokból.

Az inozitnak számos előnye van, amelyek nagyon fontosak a szervezet számára, amelyek közül az egyik az inzulin, mint a vércukorszintet szabályozó hormon, a DNS, valamint az agyban lévő szerotonint és dopamint szállító kémiai hírvivők munkáját befolyásolja. Ha többet szeretne megtudni, íme, az inozitol előnyei a szervezetben:

  1. Mentális egészségügyi előnyei vannak

Az inozitol segíthet egyensúlyban tartani a vegyi anyagokat az agyban, beleértve azokat, amelyek befolyásolják a hangulatot, mint például a szerotonin és a dopamin. A depresszióban, szorongásban és kényszerbetegségben szenvedők agyában általában alacsonyabb az inozitol szint. Valójában az inozitol olyan gyógyszerek egyik kiegészítő összetevője lehet, amelyek alternatív gyógymódot jelenthetnek a mentális zavarokkal küzdő emberek számára.

  1. Pánikbetegség

Az inozitot tartalmazó étrend-kiegészítők hasznosak lehetnek a pánikbetegség, valamint a szorongás súlyos formáinak kezelésére. A pánikbetegségben szenvedőknek gyakran vannak pánikrohamai, ami hirtelen félelemérzet. A tünetek általában a gyors szívverés, légszomj, szédülés, izzadás, bizsergés vagy zsibbadás a kezekben.

  1. A bipoláris zavar enyhítése

Más mentális egészségi állapotokhoz hasonlóan az inozitol hatásai enyhíthetik a bipoláris zavart. A bipoláris spektrum zavarban szenvedő gyermekeknél a mánia és a depresszió tünetei csökkentek, ha napi inozitot szedtek 1-1,5 hónapon keresztül. Az inozitol szedése csökkentheti a pikkelysömör tüneteit is, amelyeket a következők okoznak: lítium amely egy gyakori gyógyszer a bipoláris zavar kezelésére.

  1. A metabolikus szindróma kockázati tényezőinek ellenőrzése

A klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy az inozit-kiegészítők különösen előnyösek a metabolikus szindrómában szenvedők számára. A metabolikus szindróma olyan állapotok csoportja, amelyek növelik a krónikus betegségek, köztük a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.A metabolikus szindrómához kapcsolódó öt feltétel a hasi zsírtöbblet, a vér magas trigliceridszintje, a jótékony hatások alacsony szintje. HDL koleszterin, magas vérnyomás és magas vércukorszint.

  1. A terhességi cukorbetegség megelőzése

Az inozitol fogyasztása megelőzheti a terhesség alatti cukorbetegséget vagy az úgynevezett terhességi cukorbetegséget is. Az inozitol közvetlenül kapcsolódik az inzulin működéséhez, mint a vércukorszintet szabályozó hormonhoz. Az inozitol és a folsav kombinációja segíthet megelőzni a terhességi cukorbetegséget.

  1. Koraszülöttek légzési problémáinak leküzdése

A koraszülöttek légzési problémái vagy gyakran akut légzési distressz szindrómaként emlegetett inozitollal kezelhetők. Az inozit szájon át vagy intravénásan történő beadása csökkentheti a halálozás kockázatát, és csökkentheti az olyan egészségügyi állapotok kialakulásának kockázatát, amelyek vaksághoz vagy agyvérzéshez vezethetnek.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi az inozitol és milyen jótékony hatásai vannak a szervezet számára, vagy információkat szeretne tudni más betegségekről és egészségről, közvetlenül kérdezzen . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. A trükk, csak töltse le az alkalmazást a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz , választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .

Olvassa el még:

  • Milyen előnyei vannak a B-vitaminnak a szervezet számára?
  • A makadémia dió-vitaminok 5 jótékony hatása a szervezetre
  • A vitaminok kezelhetik a hyperhidrosist?