Ismerje meg a Lawang Flowers 5 jótékony hatását a test egészségére
„Nemcsak jó illata és íze van, a Lawang virágnak számos jótékony hatása is van a szervezet egészségére nézve. A fűszerben található vegyületek gombaellenes, antibakteriális és antioxidánsként használhatók, és még a megfázást és a köhögést is enyhítik.”
Jakarta – Csillagszerű formájával, jellegzetes illatával, a csillagánizs Kínából és Vietnamból származó fűszer. Illatos aromája miatt ezt a fűszert gyakran használják fűszerként az ázsiai konyhában.
A Lawang virág azonban amellett, hogy ízesít a főzés során, az egészségre is jótékony hatással van. Milyen előnyei vannak ennek a fűszernek? Lássuk a következő vitát!
Olvassa el még: Fűszerek, amelyek természetes diétás gyógyszerek lehetnek
A Lawang Flowers különféle előnyei
A Lawang virágai számos olyan vegyületet tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. A csillagánizs előnyei a következők:
- Gombaellenes szerként
Egy 2010-ben megjelent tanulmány szerint Koreai Journal of Medical Mycology, köztudott, hogy a Lawang virágának kivonata természetes gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Úgy gondolják, hogy ez a gyógynövény képes legyőzni bizonyos gombák, például a Candida albicans által okozott fertőzéseket.
Ez a gomba a fertőzést okozó gombák egyik leggyakoribb típusa. A legtöbb esetben gombák Candida albicans ellenőrizhetetlenül növekedhet és candidiasist okozhat.
- Antibakteriálisként
Egy 2010-es kutatás szerint Journal of Medicinal Food, a tajvani tudósok azt találták, hogy a csillagánizs négy antimikrobiális származéka rendelkezik antibakteriális tulajdonságokkal. Erre csaknem 70 féle gyógyszerrezisztens baktérium tesztelése után jutottak. Ezzel kapcsolatban azonban további kutatásokra van szükség.
- Antioxidánsként
A csillagánizsban található linalool illóolaj és C-vitamin tartalma természetes antioxidánsként működik. Az antioxidánsok segítenek megvédeni a szervezet sejtjeit a szabad gyökök által okozott károktól, beleértve a cigarettafüstöt és a levegőszennyezést.
Ha figyelmen kívül hagyjuk, a szervezetben lévő szabad gyökök felgyorsíthatják az öregedési folyamatot, és növelhetik a különféle betegségek, például a szívbetegségek és a rák kockázatát.
Olvassa el még: 5 ajánlott fűszerrecept az immunrendszer erősítésére
- Egészséges emésztés
Mivel rostban gazdag, a Lawang virágról úgy tartják, hogy jót tesz az emésztőrendszer egészségének. Például a puffadás, a székrekedés és a görcsök leküzdése. Ez azért van, mert a rostok segíthetnek lágyítani a székletet a belekben, ezáltal csökkentve a székrekedés kockázatát.
Megjegyzendő, hogy a székrekedés, amelyet nem kezelnek azonnal, aranyérré alakulhat, amely véres és fájdalmas bélmozgásokat okoz. Ennek ellenére ne csak ennek a fűszernek a rostjára hagyatkozzon, oké?
Továbbra is fontos, hogy sokféle egészséges ételt együnk. A gyümölcsök és zöldségek is rostforrások, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyekre a szervezetnek szüksége van.
- Enyhíti az influenzát és a köhögést
Talán nem gondolja, hogy a virág virága segíthet a megfázás és a köhögés enyhítésében. Igen, ez a fűszer sikiminsavat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek jót tesznek a szervezetnek.
Egy 2008-ban publikált tanulmány alapján Journal of Medical Virology, a shikiminsav és az antioxidáns kvercetin kombinációja erősítheti az immunrendszert.
Ez azt jelenti, hogy a virág képes segíteni a szervezetnek a betegségek, különösen a vírusok, például az influenza által okozott betegségek leküzdésében. Ezenkívül megpróbálhat elfogyasztani egy csésze teát ebből a fűszerkivonatból, hogy enyhítse a torokfájást és a köhögést.
Lehetséges kockázat
A felkínált számos előny ellenére meg kell értenie a fűszer fogyasztásával járó lehetséges káros kockázatokat is. A Healthline oldalára hivatkozva általában a Kínából származó Lawang virágok a legtöbb ember számára biztonságosak. Néhány embernél azonban ez a fűszer allergiás reakciót is kiválthat.
Olvassa el még: Különféle fűszerek a bőr szépségének megőrzéséhez
Emellett az eredetére is figyelni kell. A Japánból származó Lawang virágról ismert, hogy erős mérget tartalmaz, amely olyan tüneteket okozhat, mint a hányinger, hallucinációk és görcsrohamok.
A Japánból és Kínából származó virág virága eltér ugyan, de első pillantásra hasonlónak tűnik, és erre kell figyelni. Tehát a legjobb, ha megbizonyosodik arról, hogy az elfogyasztott virág tiszta Kínából származik.
Ha nem biztos a forrásban, ne használjon túl sokat egyszerre, hogy elkerülje a véletlen mérgezést. Ne adjuk a virág virágát a babának, hogy elkerüljük a nem kívánt dolgok kockázatát.
Ez a vita a csillagánizs előnyeiről és a lehetséges kockázatokról, amelyeket tudni kell. Ha egészségügyi problémái vannak a fűszer miatt, azonnal Letöltés Alkalmazás időpontot kérni a kórházi orvoshoz, igen.
