Magas vérszint terhes nőknél, így kezelheti
, Jakarta - A terhes nőknek mindig vigyázniuk kell az egészségükre, ha olyan zavarok léphetnek fel, amelyek a tartalom megtalálása során jelentkezhetnek a szervezetükben. A terhes nőknél gyakran előforduló rendellenességek egyike a magas vérnyomás. Ez a rendellenesség nem mindig okoz veszélyes dolgokat, de nem zárja ki annak lehetőségét, hogy előfordulhat.
Azoknál a terhes nőknél, akik nem kezelik gyorsan a magas vérnyomást, számos szövődmény fokozott kockázatával járhat, amelyek közül az egyik a preeclampsia. Ezért fontos tudni, hogyan csökkenthető a magas vérnyomás terhes nőknél. Íme néhány dolog, amivel normalizálható a vérnyomás a terhes nőknél!
Olvassa el még: A hipertónia veszélyeinek ismerete a terhesség alatt
Hogyan kezeljük a magas vérnyomást terhes nőknél
A terhes nők meglehetősen gyakoriak, ha terhesség alatt magas vérnyomásuk van. Ha azonban hagyjuk így folytatni, az anya és a baba súlyos problémákat tapasztalhat. A magas vérnyomás amellett, hogy a terhesség alatti problémákat okoz, problémákat is okozhat a szülés után.
Azonban először ne essen pánikba, mert ez a rendellenesség meglehetősen könnyen megelőzhető és kezelhető. Először is meg kell győződni arról, hogy igaz-e, hogy az anya szervezetében túl magas a vérnyomás. Így könnyen meghatározhatók a következő lépések a magas vérnyomás kezelésére. Íme néhány módszer a magas vérnyomás kezelésére terhes nőknél:
Rutinellenőrzések
Az első dolog, amit a terhes nőket megtámadó magas vérnyomás kezelésére tehetünk, az a rutinszerű önvizsgálat. Ügyeljen arra, hogy minden hónapban időpontot kérjen nőgyógyászhoz. Beszéljen az eddig szedett gyógyszerekről a vérnyomásra gyakorolt hatásukról. Ne vegyen be semmilyen gyógyszert az orvos jóváhagyása nélkül.
Olvassa el még: A terhes nők magas vérnyomást tapasztalnak, ezek a tippek az étrend megtartásához
A test állapotának megfigyelése
Az anyukáknak is mindig gondoskodniuk kell a szervezet állapotáról, otthoni vérnyomásméréssel, segédeszközökkel. Ha az észlelt vérnyomás magasabb a szokásosnál, azonnal forduljon orvosához, és győződjön meg arról, hogy ez nem a preeclampsia tünete.
Ha többet szeretne tudni arról, hogyan kell kezelni a magas vérnyomást terhes nőknél, kérdezze meg orvosát itt . Az egyetlen mód az Letöltés Alkalmazás az Apps Store vagy a Play Áruházban okostelefon használt!
Egészséges táplálkozás
Az étkezés is az egyik olyan tényező, amely befolyásolhatja az ember vérnyomását, így az emelkedik a normál időhöz képest. Néhány dolog, amit figyelembe kell venni az egészséges élelmiszerek fogyasztásával kapcsolatban, a sófogyasztás csökkentése, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése. Így a vérnyomást normálisan lehet tartani.
Gyakorlási rutin
Az ülő helyzetben lévő terhes nőknél nagyobb a magas vérnyomás kialakulásának kockázata. Ezért fontos, hogy a terhesség alatt rendszeresen és következetesen végezzen fizikai tevékenységet vagy testmozgást. Így a vérkeringés fokozódhat és a vérnyomás csökkenhet. Csökkentheti a stressz érzését is, amely negatív hatással lehet a szervezetre.
Maradjon távol a cigarettától és az alkoholtól
Az anyák arra is ügyelhetnek, hogy tartózkodjanak a cigarettától, a passzív dohányzástól és az alkoholfogyasztástól. Ezek a rossz szokások veszélyes negatív hatással lehetnek, különösen, ha magas a vérnyomása. A szervezetbe kerülő cigarettafüst növelheti a plakk felhalmozódásának kockázatát az erekben, ami végül a vérnyomás emelkedését váltja ki. Ráadásul az alkohol is okozhatja ugyanezt.
Olvassa el még: 6 módszer a vérnyomás fenntartására a terhesség alatt
Ha ismerünk néhány olyan állapotot, amelyek a terhes nők magas vérnyomásának kezelésére alkalmazhatók, remélhetőleg nem történnek veszélyes dolgok. Emellett feltétlenül szükséges a rendszeres orvosi kivizsgálás, hogy az anyával vagy magzatával ne történhessenek olyan végzetes események, amelyek életveszélyesek lehetnek.
