leftforwork.com

, Jakarta – Szeretni valakit azt jelenti, hogy el tudjuk fogadni az illetőt olyannak, amilyen. Ez magában foglalja azt is, ha partnerének bipoláris zavara van. Nem könnyű romantikus kapcsolatot létesíteni egy bipoláris zavarral diagnosztizált személlyel. Ennek az az oka, hogy a mentális zavarok változásokat okozhatnak a szenvedőkben hangulat szélsőséges, amelyet más néven hangulatingadozás . Éppen ezért türelmesnek kell lennie az ilyen állapotú partnerrel.

Emellett elvárható, hogy segítse partnere gyógyulási folyamatát azzal, hogy mindig támogatást nyújt neki a kezelés során. A legközelebbi emberek, különösen a szeretteik támogatása nagy hatással van a szenvedő gyógyulási folyamatára.

Bipoláris tünetek felismerése párokban

Mielőtt megvizsgálná, hogyan bánjon egy bipoláris partnerrel, először is tudnia kell, hogy a bipoláris zavarban szenvedők ingadozó és drasztikus hangulati ingadozásokat tapasztalnak. Tehát a partnere most nagyon boldog lehet, de egy idő múlva hirtelen nagyon rosszkedvűvé válhat. Ezt a rendellenességet mániás depressziós rendellenességnek is nevezik.

Kétféle epizódot tapasztalhatnak a bipoláris zavarban szenvedők, nevezetesen a mániás (felső fázis) és a depressziós (fázis lefelé) epizódjait. Amikor mániás epizódot tapasztal, a szenvedő nagyon izgatottnak, energikusnak tűnik, és gyorsan beszél. Eközben a depressziós időszakba lépve a szenvedők nagyon szomorúnak, letargikusnak és reményvesztettnek tűnnek. Változó hangulatú epizódokban vannak olyan bipoláris zavarban szenvedők, akik a mánia átélése után és a depressziós fázisba lépés előtt visszatérhetnek a normális állapotba. Vannak azonban olyanok is, akik normál fázis nélkül nagyon gyors hangulatváltozásokat tapasztalnak a mániából a depresszióba vagy fordítva.

Emellett vannak olyan bipoláris zavarban szenvedők is, akik egyszerre tapasztalhatnak mániás és depressziós epizódokat. Tehát nagyon energikusnak fogja érezni magát, de ugyanakkor nagyon szomorúnak is érzi magát. Ezt a jelenséget vegyes időszaknak is nevezik. vegyes állapot ).

A párok időről időre tapasztalhatják ezeket a bipoláris tüneteket, és általában stressz váltja ki őket. Tehát várhatóan készen kell állnia arra, hogy szembenézzen partnerével, ha a bipoláris tünetek bármikor visszatérnek. Emellett a párok stressz elkerülésének segítése is fontos a tünetek kiújulásának gyakoriságának csökkentése érdekében, hogy a párok normálisan élhessék mindennapjaikat.

Olvassa el még: 10 jel, ha pszichés állapota zavart okoz

Hogyan bánjunk egy bipoláris partnerrel

A bipoláris partnerrel való foglalkozás extra türelmet és speciális stratégiákat igényel. Ennek az az oka, hogy ha nem vagy okos, egy bipoláris partner ténylegesen befolyásolhatja a saját életét. Idézet innen Healthline Egy 2005-ös tanulmány szerint, akik közül az egyik bipoláris zavarban szenvedő párok azt találták, hogy ennek a mentális zavarnak a tünetei hatással lehetnek mindennapi életükre és háztartási rutinjukra. Tehát ne hagyja, hogy a bipoláris zavar tüskéssé váljon kapcsolatában, háztartásában és partnerében. A következőképpen bánjon bipoláris partnerrel:

1. Értsd meg a betegséget

Más mentális zavarokhoz hasonlóan a bipoláris zavar is gyógyítható gyógyszeres kezeléssel és terápiával. A kezelés alatt azonban a pároknak támogatásra van szükségük a hozzájuk legközelebb állóktól, hogy gyorsabban felépülhessenek. Tehát az Ön támogatása nagy hatással van a szenvedő gyógyulási folyamatára. Mielőtt azonban támogatást nyújtana neki, először meg kell értenie, és előre meg kell értenie, hogy partnere milyen betegségben szenved.

A bipoláris zavart gyakran félreértik egy személy rossz jellemének részeként. Valójában a bipoláris zavart genetikai tényezők vagy az agyműködés rendellenességei okozzák. Tehát amikor egy partner bipoláris epizódot tapasztal, az nem a saját elhatározásából történik. De olyan biológiai tényezők miatt, amelyek kívül esnek rajta.

Olvassa el még: A bipoláris zavar genetikai tényezők miatt alakul ki?

2. Találja meg a tünetek kiváltó okait, és próbálja meg elkerülni őket

A bipoláris tünetek valóban bármikor felléphetnek. Vannak azonban olyan dolgok, amelyek kiválthatják ezeket a tüneteket. Tehát figyelje meg és derítse ki, milyen tényezők okozhatják a visszaesést, és amennyire csak lehetséges, kerülje el ezeket a tényezőket. Tanulmányozza partnere hangulati ingadozásait is, hogy azonosítsa a bipoláris tünetek mintázatait. A minta ismeretében jobban fel lehet készülni hangulati ingadozásaira, ez akár a bipoláris epizódok gyakoriságának csökkentésében is segíthet.

3. Mutass határtalan szeretetet

A szereteted és együttérzésed gyógyító ereje van. Tehát ne fáradjon el bármikor szeretetet adni, különösen akkor, ha partnere depressziós szakaszon megy keresztül, hogy úgy érezze, szeretik és értékelik. Így a pár lelkesebb lesz a gyógyulásért. Másrészt, ha egyedül hagyja partnerét a legnehezebb időkben, az csak még depressziósabbá teszi, és a bipoláris tüneteket is ronthatja.

4. Keressen támogatást önmaga számára is

A bipoláris partner tudat alatt arra készteti, hogy folyamatosan az ő állapotára összpontosítson. Ne felejtsen el gondoskodni saját egészségéről. Nem csak a partnerek, akiknek támogatásra van szükségük, neked is szükséged van támogatásra, hogy erős maradhass és szembenézhess partnereddel. Tehát, ha időnként kifejezi szívét a családjának vagy a legközelebbi barátainak, az segíthet újra izgulni. Ha szükséges, csatlakozhat a bipoláris családtagok támogató csoportjához is.

Olvassa el még: 4 mentális betegség, amely a környező környezetben előfordulhat

Ez néhány módja annak, hogy megbirkózzon egy bipoláris partnerrel. Az alkalmazáson keresztül megbízható pszichológusokkal is beszélhet a mentális egészségügyi problémákról . keresztül fordulhat orvoshoz Videó/hanghívás és Csevegés bárhol és bármikor. Na gyere, Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.