Ezek a mindennapi szokások az aranyér okai lehetnek
, Jakarta – Érzett már fájdalmat vagy kellemetlen érzést a végbélnyílásban, különösen ülve? Talán az aranyér tüneteként jelentkezik. Ez a betegség nagymértékben megzavarhatja a napi tevékenységeket, mert az általa okozott fájdalom megnehezíti a felülést. Nyilvánvalóan a rossz szokások lehetnek az aranyér egyik oka.
Számos életmódbeli tényező veszélyezteti az embert ennek a végbélnyílás-betegségnek. Aki ritkán mozog és sportol, annak nagyobb az aranyér kialakulásának kockázata. Ezért ismernie kell néhány olyan szokást, amelyek az aranyér kiváltó okai lehetnek, hogy megelőzhető legyen. Itt a teljes vita!
Olvassa el még: 4 tény az aranyérről, amit tudnod kell
Szokások, amelyek az aranyér okai lehetnek
Az aranyér egy olyan betegség, amely gyakran előfordul az indonéz lakosság körében. Ez a rendellenesség akkor fordul elő, amikor az anális területen lévő vénák (vénák) megduzzadnak és begyulladnak. Ez akadályozza a vér áramlását a vénákból. Ezt az aranyérként ismert betegséget gyakran ártalmatlannak tekintik, ha megtámadja.
Az aranyér vagy angol nevén „hemorrhoid” oka lehet a helytelen táplálkozás és a napi szokások. Sokan túl későn veszik észre, hogy aranyérük van. Valójában az aranyér megnehezítheti a beteg számára a napi tevékenységek elvégzését. Ennek oka az ülés során fellépő fájdalom.
Ezért fontos ismerni néhány olyan szokást, amelyek az aranyér kiváltó okai lehetnek. Ezt tudni kell, hogy megelőzzük, mielőtt megtörténne. Íme néhány ilyen szokás:
Túl sokáig ül a WC-n
Az egyik szokás, ami aranyér kialakulását okozza valakinél, ha túl sokáig ül a WC-n. A kütyük jelen korszakában sokan sok időt töltenek székletürítéssel. Az ilyen eszközök használatával eltöltött idő a végbélnyílás gyulladását okozhatja, amely aranyérhez vezethet.
Minél tovább ül az ember a WC-n, annál több vér gyűlik fel az alsó vénákba a gravitáció hatására. Ezért próbálja meg abbahagyni ezeket a szokásokat, amelyek növelhetik az aranyér kialakulásának kockázatát. Egy másik érezhető előny, hogy nincs sok elvesztegetett idő, így termelékenyebb.
Olvassa el még: Nehéz FEJEZET Aranyér jele lehet?
2. Rost- és vízhiány
Azok a személyek, akiknek elég minimális a rost- és vízbevitelük, szintén aranyér kialakulását okozhatják. Ennek az az összefüggése, hogy a kellő rosttal rendelkező szervezet könnyebben ürül ki, így rövidebb lesz a WC-re járás ideje. Ezenkívül a víz a belek egészségét is megőrzi, így az emésztési folyamat simább lesz. Ha nem teljesül, a végbélnyílás erei összenyomódnak, ami aranyér kialakulásához vezet.
Ha kérdése van az aranyér okozó szokásokkal kapcsolatban, az orvos a kész segíteni. Ez könnyű, te csak Letöltés Alkalmazás ban ben okostelefon amelyet gyakran használnak az egészséghez való könnyebb hozzáférés érdekében!
3. Túl sok nehéz tárgy felemelése
Egy személy növeli az aranyér kialakulásának kockázatát is, ha megszokta, hogy nehéz tárgyakat emeljen. Ennek oka a végbélre nehezedő nyomás, amely duzzanatot okoz, és a végeredmény aranyér. Ezért fontos tudni, hogyan kell nehéz súlyokat felemelni, hogy ne legyen rossz hatással a testre.
4. Túl sok alkoholfogyasztás
Egy másik rossz szokás, amely az aranyér okozója lehet, a túl sok alkoholfogyasztás. A bódító ital elfogyasztása után kiszáradás léphet fel. A folyadékhiány miatt fellépő rendellenességek az aranyér okai lehetnek, így az emésztés és a székletürítés megzavarodik. Ezért nagyon fontos gondoskodni arról, hogy a test hidratált maradjon.
Olvassa el még: 4 tény az aranyérről, amit tudnod kell
Ezekre a dolgokra érdemes odafigyelni, hogy elkerülje az aranyér kialakulását okozó szokásokat. Így a fontos tevékenységek nem lesznek megzavarva. Emellett nem lehetetlen, hogy az emésztéssel összefüggő egyéb káros hatások is megelőzhetők.
