A Kegel-gyakorlatok előnyei a túlműködő hólyag leküzdésére
Jakarta – Nem iszik túlzottan, de oda-vissza jár a WC-re vizelni? Legyen óvatos, ez a túlműködő hólyag tünete lehet. Ez az állapot más néven hiperaktív hólyag (OAB) a húgyhólyag raktározási funkciójának zavara, ami miatt a szenvedő mindig hirtelen és elviselhetetlenül szeretne vizelni. Igaz, hogy a Kegel-gyakorlatok kezelhetik a túlműködő hólyagot?
A válasz igen. Valójában számos erőfeszítés vagy kezelési stratégia lehetséges a hiperaktív hólyag kezelésére. Az egyik ilyen a medencefenék izomtréningje, erre példa a Kegel gyakorlatok. A túlműködő hólyag kezelésére szolgáló Kegel-gyakorlatok előnye, hogy erősítik a medencefenék izmait és a húgyúti záróizmot. Így a hólyag akaratlan összehúzódásai csökkennek.
Olvassa el még: Ismerje fel a gyakori vizelés 5 okát
Egyéb módszerek a túlműködő hólyag leküzdésére
A Kegel-gyakorlatok rendszeres elvégzése mellett számos más módszer is elvégezhető a túlműködő hólyag kezelésére, nevezetesen:
1. Viselkedési beavatkozás
A viselkedési beavatkozások az egyik leggyakoribb kezelési lehetőség a hiperaktív hólyag kezelésére. Ezek a kezelések azonban gyakran hatékonyak és nem okoznak mellékhatásokat. A viselkedési beavatkozások során megtehető lépések közül néhány:
- Tartsa meg az ideális testsúlyt . Ha túlsúlyos, a fogyás az egyik módja a túlműködő hólyag kezelésének.
- Állítsa be a vizelési ütemtervet . Például állítsa be az ütemezést úgy, hogy két-négy óránként vizeljen. Ez lehetővé teheti a túlműködő hólyaggal rendelkezők számára, hogy minden nap ugyanabban az időben vizeljenek, ahelyett, hogy megvárnák a vizelési inger megjelenését.
- Időszakos katéterezés . A hólyag kiürítésére szolgáló katéter rendszeres használata elősegítheti a hólyag megfelelő működését. Azonban kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ez a kezelés megfelelő-e az Ön számára.
Olvassa el még: Színes vizelet, óvakodj ettől a 4 betegségtől
2. Kábítószer
A hólyagot ellazító gyógyszerek alkalmazása segíthet a túlműködő hólyag tüneteinek enyhítésében és a kényszerinkontinencia epizódjainak csökkentésében. A beadható gyógyszerek közé tartozik a tolterodin, oxibutinin (bőrtapasz vagy gél formájában), trospium, szolifenacin, darifenacin. A legtöbb ilyen gyógyszernek azonban vannak mellékhatásai, és ha túl gyakran veszik, ronthatják a túlműködő hólyag tüneteit.
3. Hólyag-injekciók
A hiperaktív hólyag következő kezelési lehetősége a hólyag injekció. Az injektált folyadék általában az Onabotulinumtoxin A vagy más néven botox, amely a botulizmust okozó baktériumok fehérjéből készül. A Botox kis adagokban alkalmazható, amelyeket közvetlenül a hólyagszövetbe fecskendeznek be. Előnye, hogy megbénít egyes izmokat, így hatékonyan alkalmazható súlyos sürgős inkontinencia kezelésére.
4. Idegstimuláció
A húgyhólyagba irányuló idegimpulzusok szabályozásával történik. Ez azért történik, hogy a túlműködő hólyag tünetei enyhüljenek.
Olvassa el még: 4 vizeletvizsgálattal kimutatható betegség
5. Működés
A túlműködő hólyag kezelésére szolgáló sebészeti beavatkozásokat általában olyan súlyos betegeknél végzik, akik nem reagálnak más kezelésekre.
Ezek a kezelési lehetőségek a túlműködő hólyag kezelésére. Ahhoz, hogy megtudja, milyen kezelés a megfelelő, konzultáljon tovább orvosával. Tehát, ha túlműködő hólyag tüneteit tapasztalja, azonnal Letöltés Alkalmazás keresztül beszélni az orvossal csevegés , vagy kérjen időpontot egy orvoshoz a kórházban további vizsgálat céljából.
