3 módszer a vérszegénység leküzdésére tizenéves lányoknál
, Jakarta – A vérszegénység egy gyakori betegség, amely bármely életkorban előfordulhat. A serdülők, különösen a lányok azonban nagy kockázatnak vannak kitéve a vashiányos vérszegénységben.
Indítás innen Az Egészségügyi Világszervezet , Thaiföld kivételével a délkelet-ázsiai régió összes tagállamában a serdülő lányok több mint 25 százaléka vérszegénységben szenved, sőt egyes országokban a prevalencia eléri az 50 százalékot is. A vérszegénység megakadályozhatja, hogy az anya tinédzser lánya minden nap aktív maradjon. Fontos tudni, hogyan kell kezelni a vérszegénységet a serdülő lányoknál.
Olvassa el még: Ez az oka annak, hogy a nők hajlamosabbak a vashiányos vérszegénységre
A vérszegénység felismerése
Vérszegénység akkor fordul elő, ha nincs elegendő vörösvérsejt a szervezetben. A vörösvérsejtek hemoglobint tartalmaznak, egy speciális pigmentált fehérjét, amely lehetővé teszi az oxigén szállítását és eljuttatását a szervezet más sejtjeihez.
A tinédzserek izmainak és szerveinek sejtjeinek oxigénre van szükségük a túléléshez, és a vörösvértestek számának csökkenése stresszt okozhat a szervezetben.
A serdülő lányoknál vérszegénység alakulhat ki, ha testük:
- Nem termel elegendő vörösvérsejtet. Ez akkor fordulhat elő, ha nincs elegendő vas vagy más tápanyag az étrendjében, például vashiányos vérszegénység esetén.
- Túl sok vörösvérsejtet pusztít el a szervezetben. Az ilyen típusú vérszegénység általában akkor fordul elő, ha egy tinédzsernek alapbetegsége van, vagy vörösvértest-rendellenességet örökölt, például sarlósejtes vérszegénységet.
- A vörösvértestek elvesztése vérzés miatt. Ez akkor fordulhat elő, ha erős menstruációs vérzése van vagy kismértékű vérveszteség hosszú ideig, esetleg széklettel.
Ismerje meg a tüneteket
A vérszegénység egyes embereknél nem okoz tüneteket. A vérszegénységben szenvedő serdülő lányok azonban a következő tüneteket mutathatják:
- Sápadtnak tűnik.
- Komornak néz ki.
- Fáradtság.
- Szédül.
- A pulzusa megnőtt.
- Ha a bőr és a szem sárgasága, lép megnagyobbodása és sötét tea színű vizelete van (hemolitikus vérszegénységben).
Olvassa el még: Az anyáknak tudniuk kell, milyen hatással van a gyermekek vashiányos vérszegénysége
Hogyan lehet leküzdeni a vérszegénységet serdülő lányoknál
A vérszegénység kezelése az októl függ. A serdülő lányok vérszegénységét általában a vashiány okozza, így kezelheti:
1. Vas-kiegészítők adása
Az orvosok vas-kiegészítőket írhatnak fel, amelyeket naponta többször kell bevenni, ha tinédzser lányánál vasvérszegénységet diagnosztizálnak. Előfordulhat, hogy az orvosnak utólagos vérvizsgálatot kell végeznie, miután gyermeke már egy ideje szedi a kiegészítőt.
Ha a vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy gyermeke vérszegénysége javult, még néhány hónapig vas-kiegészítőket kell szednie, hogy vasraktárakat halmozzon fel szervezetében.
2. Adjon megfelelő vasbevitelt
A vashiányos vérszegénység kezelésének másik módja serdülő lányoknál az, hogy minden nap kiegyensúlyozott, tápláló étrendet biztosítanak neki, hogy elegendő vashoz jusson.
Reggelire a tinédzser lány ehet például vassal dúsított gabonapelyhet vagy kenyeret. Emellett jó vasforrások a sovány húsok, aszalt gyümölcsök (sárgabarack, mazsola és aszalt szilva), a zöld leveles zöldségek (spenót, kelkáposzta, fehérrépa), a tojás, a dió és a paradicsomszósz.
Olvassa el még: 10 magas vastartalmú étel a szülők számára
3.Működés
Ha tinédzser lányánál a vashiányos vérszegénység oka a menstruáción kívüli vérveszteség, akkor meg kell találni a vérzés forrását és azonnal meg kell állítani. Ez műtéttel járhat.
Ez néhány módszer a vérszegénység leküzdésére serdülő lányoknál. A vashiányos vérszegénység gyakori a serdülő lányoknál, és könnyen felismerhető és kezelhető, így nem kell aggódni.
Az alkalmazáson keresztül orvoshoz is fordulhat kérjen egészségügyi tanácsot és megfelelő kezelést, ha a serdülő anya anémia tüneteit észleli. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most már segítő barátként is segíti az anyák és a családok egészségének megőrzését.
