leftforwork.com

Jakarta – Szívesen húzza a hajat anélkül, hogy észrevenné? Ha igen, akkor előfordulhat, hogy trichotillomániában szenved, egy olyan mentális zavarban, amely miatt a szenvedő folyamatosan kihúzza a haját. A trichotillomániában szenvedők nemcsak a fejükről szedik le a szőrt, hanem más testrészekről is, például a szemöldökről és a szempillákról. Ezt az állapotot nem szabad félvállról venni, mert ha nem kezelik, a trichotillománia károsíthatja a hajat és kiválthatja a Rapunzel-szindrómát.

Olvassa el még: Figyelmeztető trichotillománia, mentális zavarok kopaszságot okoznak

Miért fordul elő a trichotillománia?

A trichotillománia pontos oka nem ismert. Számos olyan tényező van, amelyről úgy gondolják, hogy kiváltja a trichotillomania előfordulását. Ezek közé tartozik a családi anamnézisben előforduló trichotillománia, tizenéves koruk, egyéb rossz szokások (például hüvelykujj-szívás), szerotoninhiány, egyéb mentális zavarok (például rögeszmés-kényszeres zavar), neurológiai rendellenességek (például demencia és Parkinson-kór) szenvedése. , és strukturális rendellenességekben szenved.és agyi anyagcsere

Ha hajat húznak, a trichotillomániában szenvedők általában megkönnyebbültek és elégedettek, hogy hajlamosak arra, hogy ezt többször is megcsinálják. A szenvedő szorongást érez, ha nem teljesül a hajhúzási vágya. A trichotillománia megjelenhet a bőrszedés, a körmök harapása, a haj harapása, vagy más tárgyakról (például babákról és állatokról) való kitépéskor.

Olvassa el még: Okok, amelyek miatt a tinik könnyen kapnak trichotillomániát

Hogyan kezeljük a trichotillomániát?

A hajhúzás szokását gyakran természetesnek veszik, különösen, ha ez csak alkalmanként történik. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ez a szokás magától elmúlhat, és nem igényel orvosi kezelést. Míg súlyos esetekben a trichotillomania nemcsak hajkárosodást okoz, hanem megnehezíti a szenvedő szocializációját is.

A trichotillománia kezelése a viselkedés megváltoztatására összpontosít. A betegeknek figyelniük kell, hogy mikor és hol jelenik meg a hajhúzási késztetés, akkor az orvos segíthet az elterelésben. Tehát a trichotillomániában szenvedők ezt tehetik, hogy eltereljék a hajhúzás iránti vágyat.

• Egy szó vagy mondat ismételt kiabálása.

• Tanuljon relaxációs technikákat, hogy megnyugodjon és elvonja magát. Vegyél mély levegőt, majd tartsd vissza néhány másodpercig. Ezután lassan lélegezzen ki, és ismételje meg ezt a technikát.

• A test mozgatása lehet sportolás vagy fizikai tevékenység, például söprés, felmosás és egyéb olyan mozdulatok, amelyek elvonhatják az elmét.

• Olyan eszköz használatával, amely eltereli a figyelmet a szorongásról, mint pl stressz labda vagy izgul kocka . Ennek az az oka, hogy a hajhúzás vágya gyakran akkor merül fel, amikor a szenvedő stressz vagy szorongás alatt áll.

Olvassa el még: A trichotillománia és a mentális egészség kapcsolata, amelyet tudnia kell

A fenti módszert addig végezzük, amíg a hajhúzási vágy fokozatosan el nem tűnik. A trichotillomániában szenvedők részt vehetnek az antidepresszánsok osztályán szerotonin újrafelvétel gátló (SSRI) e betegség tüneteinek enyhítésére.

Az antidepresszánsok szedhetők önálló gyógyszerként vagy antipszichotikus szerekkel kombinálva. Az adagot a betegség korától és súlyosságától függően módosítják. A gyógyszer alkalmazása előtt feltétlenül beszéljen kezelőorvosával.

Megelőzhető a trichotillománia?

Megteheti, de nincs bizonyítottan hatékony módszer a hajhúzási késztetés megelőzésére. A szakértők szerint azonban a stressz és a szorongás kezelése segíthet megelőzni a trichotillomániát. Többek között a pozitív viselkedés fenntartásával, a fellépő negatív érzelmek kezelésével, valamint a hobbival való szabadidő biztosításával.

Ha hajlamos kihúzni a haját, azonnal forduljon orvosához az ok kiderítésére. Használhatja a funkciókat Forduljon orvoshoz amelyek benne léteznek keresztül bármikor és bárhol kapcsolatba léphet orvosával csevegés, és Hang-/videohívás. Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen!