leftforwork.com

, Jakarta – Hallottál már a látóideggyulladás kifejezésről? Ez a betegség 20-40 éves korban támad meg. Ha ezt a betegséget tapasztalták, a betegek ehetnek néhányat az alábbi ételek közül.

Olvassa el még: Tudni kell, ez a látóideggyulladás 5 oka

Látóideggyulladás, a látóideg gyulladása

A látóideggyulladás a látóideg gyulladása, amikor az ideg elveszti a mielin nevű védőréteget. E védőréteg nélkül a vizuális jelek nem küldhetők megfelelően az agyba. Ennek eredményeként látászavarok lépnek fel, például homályos vagy homályos látás.

Ezek azok a tünetek, amelyek látóideggyulladásban szenvedőknél jelentkeznek

Ez a betegség általában csak az egyik szemet érinti. A tünetek közé tartozik a látásromlás, a szem színbeli különbségeinek észlelési képességének csökkenése, a szem fájdalma a szemgolyó mozgatásakor, valamint a szem szélein lévő árnyékok miatt beszűkült látómező. Ritka esetekben az ilyen betegségben szenvedők vakságot tapasztalhatnak.

A gyakori tüneteket a szem mozgatásakor jelentkező fájdalom jellemzi. Ez az állapot ritkán fordul elő mindkét szemen egyszerre. A tapasztalt tünetek néhány óra vagy nap alatt súlyosbodhatnak. Nos, a tünetek akkor tetőznek, ha két hétig nem enyhül a tapasztalt fájdalom.

Olvassa el még: Ne becsülje alá, a cukorbetegség optikai ideggyulladást okozhat

Látóideggyulladásban szenvedők számára hasznos ételek

A sárgarépa olyan élelmiszerek, amelyekről ismert, hogy fontosak a szem egészségének megőrzésében. Ha azonban unja a sárgarépát, számos más étkezési lehetőséget is fogyaszthat, amelyek csökkenthetik a szemkárosodás kockázatát.

• Paradicsom

Naponta egy paradicsomot fogyaszthat, hogy megszabaduljon a látási problémáktól. Maga a Toman likopint tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely hasznos a szem védelmében a káros UV-sugárzástól. A paradicsomban lévő E-vitamin jelenléte a retina károsodásának megelőzésében is hasznos, így hozzájárul a jó látás fenntartásához.

• alma

Ez az egy gyümölcs C- és A-vitamint tartalmaz, amelyek hasznosak a látás javításában, valamint B2-vitamint, amely hasznos a szem megvédésében a szabad gyökök károsításától.

• Tök

Egy nap 100 gramm sütőtököt ehetsz. 100 gramm elfogyasztott sütőtök körülbelül 8513 NE A-vitaminnak felel meg. Ez a tartalom több mint elegendő a jó látás fenntartásához.

• Spenót

Ez a zöld zöldség gazdag antioxidánsokban, nevezetesen luteinben és zeaxantinban, amelyek megakadályozzák a szemkárosodást, például a szürkehályogot, amely gyakran megtámadja az időseket.

• Narancs gyümölcs

A narancs mindennapi fogyasztása nemcsak a szem nyálkahártyáját tartja egészségesen, hanem a látásproblémák ellen is hasznos lehet.

• Papaya gyümölcs

A papaya gyümölcs A-vitamint és flavonoidokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a nyálkahártya károsodását. Ezenkívül ez a gyümölcs képes megvédeni a szemet a gyulladástól.

• Pisztácia dió

Ez a fajta dió nemcsak az éhséget enyhíti, ha fogyasztja, hanem csökkenti a makuladegeneráció kockázatát is. Ezek a diófélék azt is megakadályozzák, hogy a szemet szabad gyökök okozzák, amelyek látási problémákat okoznak.

Olvassa el még: Homályos látás, ismerje fel a látóideggyulladás 5 tünetét

Ha nehezen tudja eldönteni, milyen ételeket ehet vagy nem, lehet a megoldás! Közvetlenül szakértő orvosokkal tud beszélni ezen keresztül Csevegés vagy Hang-/videohívás. Nem csak, hogy megvásárolhatja a szükséges gyógyszert is. Probléma nélkül megrendelését egy órán belül a célállomásra szállítjuk. Na gyere, Letöltés az alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-ban!