Hirtelen felforrósodott gyomor böjt közben, mit tegyünk?

, Jakarta – Érezted már, hogy böjt közben felforrósodott a gyomra? Ezt különböző dolgok okozhatják, tudod. Az egyik leggyakoribb a savas reflux betegség és a gyomorhurut. Emellett van még dyspepsia is, amely a hasi fájdalom tünete, amelynek oka nem ismert bizonyossággal. Az alábbiakban azonosítsa a felforrósodott gyomor okainak néhány okát, és hogyan kezelheti őket.

Általánosságban elmondható, hogy a gyomorban felmelegedés az emésztési zavarok tünete, amelyet számos tényező vált ki. A leggyakoribb kiváltó tényező a gyomorsav reflux vagy a nyelőcsőbe emelkedő gyomorsav. A reflux a nyelőcsövet is irritálhatja, és olyan érzést kelthet, mintha valami elakadt volna a mellkasban. Ezenkívül a szájból folyadék és gyomortartalom kiürülését, hányingert és hányást okoz.

Egyéb tényezők, amelyek gyomorégést okozhatnak, az étkezési szokások, amelyek a csokoládé, a fűszeres ételek, a koffein és az alkoholos italok gyakori fogyasztása, a dohányzási szokások, az elhízás és a terhesség. Ezenkívül a következő emésztőrendszeri betegségek némelyike ​​felmelegítheti a gyomrot:

1. Dyspepsia

A dyspepsia kifejezés olyan emésztési zavarokra utal, amelyek oka nem tisztázott. A gyomorban fellépő égő érzésen túlmenően a tünetek, nevezetesen felfúvódás, hányinger, böfögés, valamint kellemetlen érzés vagy fájdalom a has felső részén. A dohányzás, a túl sok alkoholos vagy koffeintartalmú ital fogyasztása vagy a nem szteroid fájdalomcsillapítók, például az ibuprofén és az aszpirin szedése növelheti a dyspepsia kialakulásának kockázatát.

Olvassa el még: Gyomorégés evés után? Vigyázat, ez a dyspepsia tünete lehet

2. GERD (Gastrooesophagealis reflux betegség)

A GERD akkor fordul elő, ha a nyelőcső legalsó izomgyűrűje nem záródik be teljesen, miután az étel bejut a gyomorba. Ennek eredményeként a gyomorsav, néha étellel együtt, visszaemelkedik a nyelőcsőbe, és égő gyomrot okoz.

Számos tényező vezethet a GERD-hez, beleértve a terhességet, az elhízást és a dohányzást. Ezenkívül az élelmiszerek is kiválthatják a GERD-t, nevezetesen a fűszeres és savanyú ételek, beleértve a paradicsomból készült ételeket is.

Az ilyen állapotú emberek általában a következő tüneteket tapasztalják:

  • Égő vagy szúró érzés a gyomorban, amely éjszaka vagy fekvéskor súlyosbodik.

  • A lélegzet úgy hangzik, mintha asztmában szenvedne. Ennek az az oka, hogy a reflux a légutak irritációját okozza.

  • Száraz köhögés.

  • Gyorsan jóllakott érzés.

  • Gyakori böfögés és hányás.

  • A száj savanyú ízű.

3. Gastritis

A gyomorhurutot baktériumok okozzák Helicobacter pylori amely megtámadja a gyomrot. Ezek a baktériumok károsíthatják a gyomorfal védőrétegét. Ha ez a védőréteg megsérül, a gyomor falát a gyomorsav irritálja és begyullad. Számos egészségügyi állapot, mint például a Crohn-betegség vagy a gyulladásos bélbetegség, a cöliákia vagy a lisztérzékenység, a túlzott stressz, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás szintén kiválthatja a gyomorhurutot.

A gyomorhurut egyéb tünetei, kivéve az evés vagy lefekvés utáni égő érzést a gyomorban, a következők:

  • Hasi fájdalom, különösen a gyomor gödörében;

  • Étvágytalanság;

  • Undorító;

  • puffadás; és

  • Csuklás.

Olvassa el még: Tippek az Iftar utáni teltségérzet miatti gyomorfájdalmak leküzdésére

Győzd le a forró gyomrot ezzel a módszerrel

Néhány módszer a fájdalom vagy a gyomor melegének enyhítésére:

1. Egészséges életmód

Az emésztés egészségének javítása érdekében ajánlott fogyni, ha túlsúlyos vagy elhízott, abbahagyja a dohányzást, korlátozza az alkoholfogyasztást és rendszeresen végez testmozgást.

2. Egészséges táplálkozási minta

Kerülje a fűszeres, savanyú ételeket, a paradicsomból, hagymából, mentából, kávéból és csokoládéból készült ételeket. A böjt megszegésekor a kisebb, de gyakoribb étkezés is segíthet a tüneteken.

3. Kezelje a stresszt

Kerülje el azokat a dolgokat, amelyek súlyosbíthatják a stresszt. Ahhoz, hogy jobban ellazuljon, szokja meg a rendszeres testmozgást, jógaórákat vagy meditációt.

Olvassa el még: 5 böjti tipp gyomorhurutban szenvedőknek

Ez egy kis magyarázat az okokról, és arról, hogyan kell kezelni a böjt közben felforrósodott gyomrot. Ha további információra van szüksége ezzel vagy más egészségügyi problémával kapcsolatban, ne habozzon, beszélje meg kezelőorvosával a jelentkezés során , funkción keresztül Beszéljen egy orvossal , Igen. Ez egyszerű, megbeszélést folytathat a kívánt szakemberrel Csevegés vagy Hang-/videohívás . Is kap a kényelem a vásárlás gyógyszerek az alkalmazás segítségével , bárhol és bármikor, gyógyszerét egy órán belül közvetlenül házhoz szállítjuk. Na gyere, Letöltés most az Apps Store-ban vagy a Google Play Áruházban!

Referencia:
A csillagok. Hozzáférés: 2020. Böjtölési tippek gyomorhurutban és peptikus fekélyben szenvedőknek.
Levél növényen. Hozzáférés: 2020. Hogyan szabályozzuk a gyomorsavat koplaláskor.