Ne hagyd figyelmen kívül, a depresszió 8 fizikai jele

, Jakarta – A depresszió során az ember hajlamos szomorúságot, szorongást, túlzott szorongást érezni, és elveszti érdeklődését a neki tetsző dolgok iránt. A depressziót gyakran triviálisnak tekintik, de a depresszió különbözik az általános szomorúságtól.

A szomorúság általában néhány napon belül elmúlik. A depresszió azonban hetekig is eltarthat, és negatív hatással lehet a mentális egészségre. A depresszió tünetei könnyen kitalálhatók egy olyan ember mintájából vagy életmódjából, aki hajlamos elkomorulni. Azonban a depresszió jelei is megjelennek az ember testfelépítésén.

A legjobb, ha nem hagyja figyelmen kívül, ha Ön vagy egy közeli személy a depresszió alábbi jeleit tapasztalja:

Olvassa el még: A depresszió 5 oka, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak

  1. Hát- és nyakfájdalom

Sok depressziós embernek fáj a háta és fájós, merev nyaka lesz. című tanulmány A gyulladás szerepe a depresszióban: az evolúciós kényszertől a modern kezelési célig Ne feledje, a szervezetben fellépő gyulladás összefüggésben állhat az agy idegi áramköreivel. Ehhez kapcsolódóan a stressz az egyik olyan tényező, amely befolyásolja az agy idegeinek munkáját.

  1. Fejfájás

által közzétett kutatás Journal of Pain kiderült, hogy a fejfájás és a depresszió szorosan összefügg. A depresszió során a fej körüli izmok egy része megfeszül, és ez fájdalmat okoz a fejében, amikor depressziós vagy.

  1. Hasfájás

A depresszióban szenvedők néha hasi fájdalmat vagy hasmenést is tapasztalnak. A depresszió puffadást okoz, amely kiválthatja irritábilis bél szindróma egyes betegeknél. A depresszió miatt a szervezet anyagcseréje nem zökkenőmentes lesz, így a depresszióban szenvedők székrekedést vagy székletürítési nehézséget tapasztalhatnak.

Olvassa el még: A depresszió bármely életkorban előfordulhat

  1. Pattanás

A rossz hangulat és a stressz pattanásokat okozhat a test számos részén. A depresszió stresszhormonokat szabadít fel, amelyek megzavarják más hormonok munkáját a szervezetben. Ez az oka a pattanások megjelenésének egy depressziós embernél.

  1. Száraz bőr

Kerülje a depressziót és a stresszt, ha nem akar száraz bőrt. Valójában a depresszió nagyon kiszáríthatja a bőrt a kiszáradás miatt. Általában a depressziós emberek kevesebb vizet fogyasztanak, így szervezetük vízszükségletét nem elégítik ki megfelelően.

  1. Instabil súly

Az agyban a depresszió következtében fellépő kémiai vegyületek egyensúlyhiánya csökkentheti az étvágyat. Így a súlya nem lesz stabil, sőt hajlamos drasztikusan csökkenni.

  1. Fáradtság

Általában a depressziós emberek fáradtnak érzik magukat, még akkor is, ha nem csinálnak semmi megerőltető dolgot. Ez az állapot a depresszió klasszikus fizikai tüneteként ismert.

  1. Üreg

A depressziós emberek fogászati ​​problémákat is tapasztalhatnak, például fogszuvasodást és fogszuvasodást.

Olvassa el még: Viszlát Depresszió

Ne hagyja figyelmen kívül azokat a fizikai jeleket, amelyek a depresszió következtében jelentkeznek. Ha stresszes a depresszió és nehezen kezeli, az alkalmazáson keresztül pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulhat. . Bármikor és bárhol kapcsolatba léphet velük. Na gyere, Letöltés az alkalmazás most, igen!

Hivatkozás:
Healthline. Hozzáférés: 2020. 7 fizikai tünet, amely azt bizonyítja, hogy a depresszió nem csak „a fejben van”.

WebMD. Letöltve 2020. Depresszió: A fizikai jelek felismerése.

US National Library of Medicine National Institutes of Health. Hozzáférés: 2020. A gyulladás szerepe a depresszióban: az evolúciós kényszertől a modern kezelési célig.

The Journal of The International Association for The Study of Pain. Hozzáférés ideje: 2020. Depresszió a tenziós típusú fejfájásban szenvedőknél: szemlélődő vagy gazember?.