Ne hagyd figyelmen kívül, a depresszió 8 fizikai jele
, Jakarta – A depresszió során az ember hajlamos szomorúságot, szorongást, túlzott szorongást érezni, és elveszti érdeklődését a neki tetsző dolgok iránt. A depressziót gyakran triviálisnak tekintik, de a depresszió különbözik az általános szomorúságtól.
A szomorúság általában néhány napon belül elmúlik. A depresszió azonban hetekig is eltarthat, és negatív hatással lehet a mentális egészségre. A depresszió tünetei könnyen kitalálhatók egy olyan ember mintájából vagy életmódjából, aki hajlamos elkomorulni. Azonban a depresszió jelei is megjelennek az ember testfelépítésén.
A legjobb, ha nem hagyja figyelmen kívül, ha Ön vagy egy közeli személy a depresszió alábbi jeleit tapasztalja:
Olvassa el még: A depresszió 5 oka, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak
- Hát- és nyakfájdalom
Sok depressziós embernek fáj a háta és fájós, merev nyaka lesz. című tanulmány A gyulladás szerepe a depresszióban: az evolúciós kényszertől a modern kezelési célig Ne feledje, a szervezetben fellépő gyulladás összefüggésben állhat az agy idegi áramköreivel. Ehhez kapcsolódóan a stressz az egyik olyan tényező, amely befolyásolja az agy idegeinek munkáját.
- Fejfájás
által közzétett kutatás Journal of Pain kiderült, hogy a fejfájás és a depresszió szorosan összefügg. A depresszió során a fej körüli izmok egy része megfeszül, és ez fájdalmat okoz a fejében, amikor depressziós vagy.
- Hasfájás
A depresszióban szenvedők néha hasi fájdalmat vagy hasmenést is tapasztalnak. A depresszió puffadást okoz, amely kiválthatja irritábilis bél szindróma egyes betegeknél. A depresszió miatt a szervezet anyagcseréje nem zökkenőmentes lesz, így a depresszióban szenvedők székrekedést vagy székletürítési nehézséget tapasztalhatnak.
Olvassa el még: A depresszió bármely életkorban előfordulhat
- Pattanás
A rossz hangulat és a stressz pattanásokat okozhat a test számos részén. A depresszió stresszhormonokat szabadít fel, amelyek megzavarják más hormonok munkáját a szervezetben. Ez az oka a pattanások megjelenésének egy depressziós embernél.
- Száraz bőr
Kerülje a depressziót és a stresszt, ha nem akar száraz bőrt. Valójában a depresszió nagyon kiszáríthatja a bőrt a kiszáradás miatt. Általában a depressziós emberek kevesebb vizet fogyasztanak, így szervezetük vízszükségletét nem elégítik ki megfelelően.
- Instabil súly
Az agyban a depresszió következtében fellépő kémiai vegyületek egyensúlyhiánya csökkentheti az étvágyat. Így a súlya nem lesz stabil, sőt hajlamos drasztikusan csökkenni.
- Fáradtság
Általában a depressziós emberek fáradtnak érzik magukat, még akkor is, ha nem csinálnak semmi megerőltető dolgot. Ez az állapot a depresszió klasszikus fizikai tüneteként ismert.
- Üreg
A depressziós emberek fogászati problémákat is tapasztalhatnak, például fogszuvasodást és fogszuvasodást.
Olvassa el még: Viszlát Depresszió
Ne hagyja figyelmen kívül azokat a fizikai jeleket, amelyek a depresszió következtében jelentkeznek. Ha stresszes a depresszió és nehezen kezeli, az alkalmazáson keresztül pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulhat. . Bármikor és bárhol kapcsolatba léphet velük. Na gyere, Letöltés az alkalmazás most, igen!
