Mi az a családterápia?

, Jakarta - Minden családnak megvannak a maga problémái, és néha nehéz megoldást találni. A legkisebb és állítólag legintimebb szféra az a hely, ahol támogatást kaphatunk egymástól. Egyféleképpen lehet minden felmerülő problémát megfelelően megoldani, mégpedig családterápiával. További részletekért olvassa el az alábbi ismertetőt!

Családterápia, hatékony támogatás a mentális zavarok kezelésében

A családterápia egyfajta pszichológiai tanácsadás vagy pszichoterápia, amely segíthet minden családtagnak a kommunikáció javításában és a problémák megoldásában. Nehéz időkben ez a módszer vitathatatlanul nagyon jó a megfelelő megoldás megtalálására, a mentális problémákkal vagy valamelyik tag viselkedésével kapcsolatos kezelésre.

Olvassa el még: A családok szerepe a bipoláris zavar kezelésében

Ez a terápia gyakran csak rövid ideig tart. Megvalósításkor ez az egész családot vagy csak néhány részt vevő személyt foglalhat magában. Az elkészített kezelési terv a családi helyzettől függhet. Ez megtaníthatja a családtagokat egymás közötti kapcsolatuk elmélyítésére és a stresszes időszakok túlélésére. Ezt a kezelést általában engedéllyel rendelkező pszichológus vagy terapeuta végzi.

Akkor mi a célja egy teljes családterápia elvégzésének?

Az ezzel a pszichoterápiás módszerrel végzett terápia segíthet helyreállítani a problémás kapcsolatokat partnerekkel, gyerekekkel vagy más családtagokkal. Egyéb megoldható problémák, mint például a házassággal vagy a pénzügyekkel kapcsolatos kérdések, a szülők és a gyermekek közötti konfliktusok, a kábítószerrel való visszaélés vagy a mentális betegségek hatása az egész családra.

Néhány példa a mentális betegségek vagy szenvedélybetegségek kezelésére szolgáló családterápiára, mint például:

  • Ez a módszer segíthet a családtagoknak abban, hogy megbirkózzanak súlyos mentális betegségekkel, például skizofréniával, amellett, hogy folytatniuk kell a kábítószer-, terápia- és egyéb kezeléseket. Családi támogatásra van szükség ahhoz, hogy a meglévő problémákat át lehessen vinni.
  • Függőség esetén a családok megkaphatják ezt a terápiát, ha a betegségben szenvedők otthon kapnak kezelést. A család szerepe a függőség megszüntetésében nagyon fontos, hogy a függőség megszűnjön.

A családterápia akkor is hasznos lehet, ha a családi helyzet nem jó, például ha olyasmit tapasztalunk, ami stresszt, szomorúságot, haragot vagy konfliktust okoz. Ez segíthet Önnek és családtagjainak abban, hogy jobban megértsék egymást, és megtanuljanak néhány módot arra, hogy közelebb kerüljenek egymáshoz.

Olvassa el még: Szülők, így kell kezelni az ODD-vel diagnosztizált gyermekeket

A családterápiával kapcsolatos egyéb kérdések is felmerülhetnek, pszichológus től segíthet megválaszolni. Elég vele Letöltés Alkalmazás , az egészségügyi szakemberekkel való interakció csak a használatával történhet okostelefon . Ezért azonnal töltse le az alkalmazást most!

A családterápia várható eredményei

Ez a terápia nagyon hatékonyan alkalmas több családtag egyesítésére az ülés során. Emellett a családtagok egyénileg is meglátogathatják a terapeutát. Egy alkalom általában legalább egy órát vesz igénybe, és legalább 12 alkalomig tart. A szükséges ülések azonban a helyzettől és a terapeuta ajánlásaitól függhetnek.

A családterápia során számos dolgot lehet megszerezni, többek között:

  • Ismerje meg a család problémamegoldó képességét, és jó módon fejezze ki gondolatait és érzelmeit.
  • Azonosítsa azokat a problémákat, amelyek konfliktushoz vezethetnek, és tudja, hogyan oldja meg őket.
  • Határozza meg az egyes családtagok erősségeit, például az egymás iránti aggodalom szintjét és gyengeségeit, például azt, hogy nehezen fejezik ki érzéseiket.

Olvassa el még: Igaz, hogy a bipoláris a családon keresztül öröklődik?

Ez egy vita a családterápiáról, amely képes legyőzni a felmerülő problémákat. Ezzel a módszerrel azt remélik, hogy minden családtag közelsége helyreáll, mint korábban. Érezhető a korábban egymást kiegészítő család szerepe, hogy ennek a társadalmi környezetnek a legszűkebb körében is ösztönözni tud minden pozitívumot.

Referencia:
Mayo Klinika. Hozzáférés: 2021. Családterápia.
Pozitív Pszichológia. Hozzáférés: 2021. Mi a családterápia? + 6 technika és beavatkozás.