A kutatás szerint ennek a 4 ételvágynak különleges jelentése van

, Jakarta – A sóvárgás minden nő számára normális, amikor terhes. Általában ez a jelenség a terhesség korai szakaszában jelentkezik, és gyakran van tápláléksóvárgás, bár néha olyan dolgokat, mint a macska simogatása, sóvárgásnak is nevezhetjük. Sokan úgy gondolják, hogy ennek az incidensnek semmi köze semmihez. Valójában van egy tanulmány, amely azt mondja, hogy az étel utáni sóvárgásnak lehet-e különleges jelentése. Tudj meg többet itt!

Bizonyos ételek utáni vágyak jelentése

Az ételsóvárgás egy bizonyos típusú étel elfogyasztására irányuló hirtelen késztetés. Általában a nők olyan ételekre vágynak, amelyeket nagyon szeretnek, például süteményt vagy almát, de néha olyat is szeretnének enni, amit nem is szeretnek. Előfordulhat, hogy a terhes nők hirtelen nem akarnak erős ízű ételeket enni. Ennek ellenére senki sem tudja igazán a nők vágyának valódi okát.

Olvassa el még: Ez az oka annak, hogy a terhes nők vágyat éreznek

Valószínűleg a szervezet bizonyos vitaminok és ásványi anyagok iránti fokozott igénye miatt. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy szoros kapcsolat lenne a sóvárgás és a táplálkozási hiányosságok között. Az evés iránti vágynak és vonakodásnak köze lehet a terhességi hormonok hatásaihoz is, amelyek megváltoztatják a test érzését és illatát egyes ételekben.

Van-e azonban különleges jelentése bizonyos ételeknek a sóvárgás idején? Íme a magyarázat:

1. Savas étel

A terhes nők étkezési vágyának egyik fajtája savanyú ízű. Anya bizonyára hallotta, hogy egyesek fiatal mangóra vágynak a terhesség alatt, pedig korábban soha nem szerették az ételt. Nos, ez összefügghet azzal, hogy a szervezetnek szüksége van C-vitamin-bevitelre, ráadásul a savas ételek csökkenthetik a hányingert a terhesség korai szakaszában.

2. Csokoládé

Egyes terhes nők gyakran édes ízű és dióféléket tartalmazó csokoládé formájú ételt is kívánnak. Úgy gondolják, hogy ez azért történik, mert a szervezetben hiányzik a magnézium, ami jelzi a csokoládéevés vágyát. Néhány egyéb magnéziumforrás a teljes kiőrlésű gabonák, a bab, a bab és a zöld zöldségek, például a spenót és a kelkáposzta.

Megkérdezheti az orvost is a terhesség alatt a saját és a magzat egészségének megőrzésének minden módjával kapcsolatos. Könnyű, csak egyszerűen Letöltés Alkalmazás , és egyszerűen hozzáférhet a korlátlan egészséghez pusztán használatával készülékek . Gyerünk, azonnal töltse le az alkalmazást most!

Olvassa el még: Tegye ezt az egészséges terhesség érdekében az első trimeszterben

3. Vörös hús

A vörös hús az egyik olyan ételvágy, amelyre a terhes nők gyakran vágynak. Finom íze mellett a hús minden olyan vasszükségletet kielégít a szervezetben, amelyre a terhesség alatt valóban szükség van. A szervezet az agyon keresztül jelez, ha valóban vasra van szüksége az egészséges terhesség fenntartásához, így erős vágy támad.

4. Sós étel

Vannak nők, akik nagyon szeretnek valami sót enni a terhesség alatt, például néhány sült ételt. Ha az anya úgy érzi, ennek oka lehet a szervezet nátriumszükséglete, hogy egyensúlyba hozza a folyadékszintet a szervezetben. Minden édesanya sok sót eszik, jó, ha több folyadék fogyasztása is kíséri. Így elkerülhető a vérnyomás és a kiszáradás kockázata.

Olvassa el még: 5 dolog, ami miatt a terhes nők gyakran aggódnak, és a megoldás

Ezek olyan ételek, amelyeket gyakran fogyasztanak, amikor a terhes nők vágyakoznak, és ezek jelentése. Ennek ismeretében lehetőség nyílik arra, hogy az anyák jobban odafigyeljenek magukra, ismerve azokat az anyagokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van. Az édesanyák a táplálék mellett a saját szervezetük és a magzat egészségének megőrzése érdekében kiváló kiegészítő táplálékkiegészítők szedésével is biztosíthatják táplálkozásukat.

Referencia:
Terhesség Szülés és baba. Hozzáférés: 2020. Ételvágy terhesség alatt.
Babaközpont. Hozzáférés: 2020. Ételvágy és mit jelentenek.