4 tévhit a vaginismusról, amit nem tudsz elhinni
, Jakarta – A vaginizmus olyan állapot, amely a hüvelyi izmokat érinti. Szexuális behatolás esetén megfeszülhet, vagy ha tampont szeretne használni. Ennek eredményeként ez az állapot fájdalmassá és néha lehetetlenné teszi a hüvelybe való behatolást.
Szerencsére ez az állapot egyre szélesebb körben ismert, ezért vannak olyan kezelések, amelyekkel le lehet küzdeni. Emellett a szélesebb közösségnek is meg kell értenie, mi az a vaginizmus, hogy elkerüljék a vaginizmussal kapcsolatos különféle félreértéseket.
Olvassa el még: Íme 6 helyes módszer a Miss V tisztán tartására
Mítoszok a vaginismusról
A vaginizmust a pszichés problémákon túl a fájdalmas közösülés miatti fertőzések is okozhatják. Ezért a legjobb orvoshoz fordulni, hogy megtudja, mi okozza a vaginizmust. Ennek az az oka, hogy a vaginizmus oka a problémától függően változhat.
Sok mítosz kering a vaginizmusról is, amelyek valójában nem igazak. Hogy ne tévedjünk, ismerjük meg a következő vaginizmus-mítoszokat:
Tévhit: A Kegel-gyakorlatok gyógyítják a vaginizmust
A helyesen végzett Kegel gyakorlatok nagyszerű technikák a medencefenék izmait erősítő technikák sok nő és férfi számára. Azonban a vaginizmusban szenvedő személy nem a megfelelő személy a Kegel-gyakorlatok gyakorlására.
Ha egy nőnek vaginizmusa van, először kerülni kell a Kegel gyakorlatokat. Később bevezethető, hogy segítse a kismedencei és a magizmok általános működését bizonyos testmozgások során. Kezdetben a kezelés középpontjában a medencefenék izmainak tudatos felismerésének és ellazításának képességén kell állnia.
A legjobb, ha egy speciális nőgyógyászati fizikoterapeutától kap kezelést, aki elvezeti Önt a képalkotási technikákon és biofeedback .
Tévhit: A hüvelytágítókat az izmok „nyújtására” használják
A tágítók nagyon hasznos eszközök a vaginismusban szenvedők számára. A kezelési folyamatban szerepe azonban nem annyira a medencefenék merev izmainak „megnyújtása”. A medencefenék izmai messze túlnyúlnak a nemi érintkezéshez szükséges mértéken.
A vaginizmus problémája az, hogy a központi idegrendszer (az agy és az összes kapcsolódó rendszer, beleértve a gerincvelőt és az idegeket) jeleket küld a medenceizmoknak, hogy visszatartsák magukat attól, amit fájdalmasnak érzékel vagy „emlékezik”: a hüvelybe való behatolásra. Ennek ellenére egyes orvosok továbbra is javasolják a tágítók használatát a terápia és a tanácsadás mellett.
Olvassa el még: Tapasztalja meg a vaginizmust, így maradhat intim kapcsolat partnerével
Tévhit: Meggyógyítható kezelés nélkül
A leggyakrabban terjesztett mítosz az, hogy a vaginizmus önmagában is gyógyulhat kezelés nélkül. Ez a feltételezés minden bizonnyal nagy hiba, és még azt is kockáztatja, hogy a szenvedő nem kezeli azonnal a fennálló állapotát. Valójában a vaginizmust gyakran pszichológiai és fiziológiai problémák váltják ki, ami megnehezíti az intim kapcsolatok élvezetét. A kezelésben részesülő vaginizmus még csökkenti a betegség visszatérésének esélyét.
Tévhit: Vaginizmus akkor fordul elő, ha partnerének pénisze túl nagy
Az utolsó mítosz azt állítja, hogy a vaginizmus gyakran fordul elő olyan nőknél, akiknek partnerei túl nagy pénisszel rendelkeznek. Valójában a pénisz méretének semmi köze a vaginizmus tüneteihez. A vaginizmus akkor jelentkezik, amikor a hüvelyi izmok megfeszülnek, így nincs hely a behatolásra, még akkor sem, ha a partner pénisz mérete nem túl nagy.
Ne feledje, hogy a szex célja az öröm és a kielégülés keresése is, nem a fájdalom. Ha fájdalmat érez a behatolás közben, annak ellenére, hogy megtette előjáték vagy egyéb lazításra, azonnal forduljon orvoshoz vagy szexológushoz.
Azonnal kérhet időpontot a legközelebbi kórház orvosához, hogy ezt közvetlenül a szakértőkkel megbeszélje. Már a kórházi időpontok egyeztetése is megoldható ezen keresztül így nem kell időt pazarolnia a kórházi sorban állásra a vizsgálatra.
Olvassa el még: 3 tipp, hogy Miss V jó illatú legyen
Hogyan kezeljük a vaginizmust?
A vaginizmus kezelése általában több dolgot foglal magában, például:
Szexterápia és tanácsadás
Ez a kezelés magában foglalja a test anatómiájára vonatkozó oktatást, valamint az izgalom és a szexuális közösülés során bekövetkező eseményeket. Információkat kap a vaginizmusban érintett izmokról is. Ez segíthet megérteni, hogyan működnek a testrészek, és hogyan reagál a test.
Eközben a tanácsadás magában foglalhatja Önt egyedül vagy egy partnerrel. Hasznos lehet a szexuális zavarokra szakosodott tanácsadóval való együttműködés. A relaxációs technikák és a hipnózis szintén elősegítheti az ellazulást, és elősegítheti, hogy kényelmesebben érezze magát a közösülés során.
Hüvelytágító
Orvosa vagy tanácsadója javasolhatja, hogy szakember felügyelete mellett tanulja meg a hüvelytágítók használatát. Helyezzen egy kúp alakú tágítót a hüvelybe. A tágító nagyobb lesz, így elősegíti a hüvelyi izmok megnyúlását és rugalmassá válását.
Az intimitás fokozása érdekében kérje meg partnerét, hogy segítsen behelyezni egy tágítót. Miután befejezte a kezelést egy tágítókészlettel, Ön és partnere megpróbálhatja újra felvenni a kapcsolatot.
Fizikoterápia
Ha problémái vannak a tágítók önálló használatával, kérjen beutalót egy medencefenékre szakosodott fizikoterapeutához. A következőkben tudnak segíteni:
- Tudjon meg többet a tágítók használatáról.
- Ismerje meg a mély relaxációs technikákat.
