A szorgalmas testmozgás megelőzheti a korai magömlést
Jakarta – A korai magömlés akkor fordul elő, amikor egy férfi orgazmusban szenved, és nem tudja megtartani vagy kontrollálni a spermáját a szexuális tevékenység után minimális stimuláció mellett. Ez az állapot a férfiak szexuális kapcsolatának kezdete óta vagy többszöri megismétlődés után jelentkezik. Problémák vagy merevedési zavarok miatt korai magömlés fordulhat elő.
Ha igaz, hogy a korai magömlés az erekciós zavarhoz kapcsolódik, akkor ez leküzdhető az erekció normál állapotának helyreállításával. Ha az ejakuláció túl gyorsan jelentkezik a szerotoninszint zavara miatt, akkor a kezelés a szerotonin funkció helyreállítására összpontosít, hogy visszatérjen a normális szintre.
Kiderült, hogy vannak más módszerek is a korai magömlés kezelésére, amelyeket megtehetsz, ha tapasztalod, nevezetesen a rendszeres testmozgás. Ennek az az oka, hogy a testmozgás segít helyreállítani a test fittségét, ami természetesen jót tesz az egészségnek.
Állítólag a rendszeresen testmozgó férfiaknál legalább 30 százalékkal kisebb az erekciós zavar kockázata, mint a többi férfinél, aki nem sportol. A napi legalább 20 perces rendszeres testmozgás magabiztosabbá tesz, és fizikailag vonzóbbá tesz.
Melyek a jó gyakorlatok a korai magömlés leküzdésére?
A szívműködést serkentő gyakorlatok, például az aerobik vagy a kardió gyakorlatok jó gyakorlatok lehetnek a korai magömlés megelőzésére. Hasonlóképpen a kosárlabdával, a futballal, az úszással és a futással. Nem ok nélkül ez a fajta gyakorlat segít növelni a véráramlást az agyban, a szívben és minden más testrészben.
A korai magömlés leküzdésének következő módja az izomépítéshez kapcsolódó sportolás. súlyzós edzés, fekvőtámaszok , vagy holtfelvonó segít a test izomzatának felépítésében, különösen a gyomorban, amely szerepet játszik a férfiak szex közben.
Egy másik sport a jóga. A jógát nem csak a nők csinálják, a férfiaknak is kötelező. A jóga segíthet a koncentrálásban, segít a testnek jobban ellazulni, és növeli a test rugalmasságát vagy hajlékonyságát, ami hasznos új szexstílusok kipróbálásakor.
Fontos tudni, hogy nem csak az egészséges testet a testmozgás, hanem az elmét is befolyásolja ez a fizikai tevékenység. A rendszeres testmozgás segít elkerülni a stresszt és a depressziót. Mindkét egészségügyi probléma korai magömlést is kivált.
Egyszerűen fogalmazva, a testmozgás nagyon jó a test támogatásához és az egészségesebb élethez, valamint a jobb minőségű szexhez. A szexhez kitartásra és energiára van szükség, a hosszú távú kitartáshoz pedig természetesen sok energiára van szükség. Szóval ne felejts el gyakorolni, OK!
Ha más módszereket szeretne megtudni a korai magömlés megelőzésére, kérdezze meg közvetlenül az orvost az alkalmazáson keresztül . Könnyű, csak Letöltés az alkalmazást a telefonon, regisztráljon, és válassza a Kérdezze meg az orvost szolgáltatást. Válassza ki az orvost, és közvetlenül kérdezhet.
Nem csak ez, az alkalmazás Gyógyszert vagy vitamint is vásárolhatsz belőle, ha nincs időd elmenni a gyógyszertárba. A rutin laboratóriumi ellenőrzések elvégzéséhez nem kell laborba menni, mert ez az alkalmazás segít, hogy bárhol és bármikor elvégezze. Kiegészítésként minden nap megkapja a legújabb egészségügyi cikkeket. Gyerünk, próbáld ki most!
Olvassa el még:
- Íme, hogyan lehet leküzdeni a korai magömlést. Tudnod kell!
- A férfiaknak tudniuk kell, ezek a korai magömlés mítoszok és tények
- Korai magömlés, egészségügyi vagy érzelmi problémák?
