Biztonságosak a konzervek a terhes nők számára?
Jakarta – A terhesség a legfeledhetetlenebb pillanat a nők számára. Várja a baba jelenlétét a családban, remélve, hogy hamarosan találkozhat a magzattal, amely kilenc hónapig nőtt és fejlődött az anyaméhben. Legyen prioritás, és szabadon ehet olyan ételt, amit csak akar. Azonban igaz?
A táplálkozási kérdéseket fontos figyelembe venni a terhesség alatt. Nem ok nélkül az anyaméhben a magzat még mindig az anyától függ a táplálékfelvételt illetően. Egyes élelmiszerek negatív hatással lehetnek, bár ez nem így van, ha az anya nem terhes fogyasztja. Mint a konzerv.
Terhesség alatt kerülni kell a konzerveket
Nem csak a nyers vagy rosszul főzött ételeket vagy az instant ételeket, a terhes nőket sem javasoljuk, hogy ne egyenek konzervet. Ez magában foglalja a konzerv ételeket, például gyümölcs- vagy zöldségkonzervet, valamint a dobozos italokat. Mitől veszélyes a konzerv a terhes nők számára? Itt a vita!
Olvassa el még: Ezek a normális magzati mozgások jellemzői
Valójában a konzerv ételek és italok nem igazán biztonságosak a terhes nők számára. Ennek fő oka az, hogy a terhesség az az időszak, amikor az immunrendszer a leggyengébb, és az anya szervezete sebezhető mindenféle bakteriális és vírusos fertőzéssel szemben. Ráadásul minden, ami az anya szervezetébe kerül, közvetlen hatással lesz a növekvő babára, mert a gyermek az anya szervezetéből kapja a táplálékát.
Ezért az anyáknak azt tanácsoljuk, hogy csak friss termékeket fogyasszanak, és kerüljenek bármit, ami dobozos vagy palackozott, a csomagolás típusától függetlenül. Győződjön meg arról is, hogy az összes fogyasztás főtt, nem félig főtt vagy akár főtt.
A konzervek fogyasztásának hatása
A konzervek kockázati tényezői sok különböző szinten vannak. Először is, a konzerveket a nagyon hosszú eltarthatóság érdekében készítik, így tartósítószereket adnak hozzá. Ne feledje azonban, hogy maguk a tartósítószerek nem más, mint vegyszerek, amelyek negatív hatásokat válthatnak ki a szervezetben.
Olvassa el még: A terhesség alatt hirtelen megjelenő allergiák okai
A konzervek másik negatívuma, hogy fém vagy műanyag edényekbe csomagolják őket. Valójában ezek a tartályok anyagokból készülnek élelmiszer minőségű , de a termékben használt vegyszerek kiszivároghatnak és beszivároghatnak az élelmiszerbe, ami veszélyessé teheti az ételt az anyára és a babára nézve egyaránt. Egyes esetek azt mutatják, hogy ezek a vegyszerek a vetélés kockázatával járnak.
Éppen ezért a várandós nőknek azt tanácsolják, hogy ne egyenek olyan fogyasztásra kész ételeket, amelyek a saját edényükben melegíthetők. A műanyag zacskókban vagy dobozokban található BPA-tartalom nagyon magas expozíciót tesz lehetővé. A vegyszerek gyorsabban beszivároghatnak az élelmiszerekbe a tárolóedény felmelegítése során, ezért nem szabad enni, inni semmit, amit a napon csomagoltak, és ezért nem szabad élelmiszert beletenni. mikrohullámú sütő .
Természetesen nem könnyű teljesen lemondani a konzervek fogyasztásáról, de ezt meg kell tenni a magzat egészségének megőrzése érdekében az anyaméhben. Amennyire csak lehetséges, inkább rozsdamentes acél edényt használjon az ebédhez, mert az sokkal biztonságosabb, mint a műanyag élelmiszer minőségű .
Olvassa el még: Mi okozza a terhes nők súlyának nehéz növelését?
Ne felejtse el, mindig ellenőrizze rendszeresen a terhesség állapotát, hogy meghatározza a magzat fejlődését és a terhesség alatti szövődmények kockázatát. Mostantól az anyáknak már nem kell sorban állniuk, ha a legközelebbi kórházba akarnak menni, mert az anyák használhatják az alkalmazást előre egyeztetni. Amikor kezelést szeretne, kérjen időpontot az alkalmazásból .
