leftforwork.com

, Jakarta – A laktóz intolerancia olyan állapot, amikor az ember szervezete nem képes megemészteni a laktózt (a tehéntejben és feldolgozott termékeiben található természetes cukor). Ez az állapot általában csecsemőkora óta észlelhető. Ne feledje, hogy a laktóz intolerancia nem allergia, mert a csecsemők allergiája korán megelőzhető. Az ilyen betegségben szenvedő babák nem termelnek elegendő laktázt, így az emésztetlen laktóz a vastagbélbe kerül, ahol baktériumok fermentálják, és különböző tüneteket okoznak. Az előforduló tünetek közül néhány a hasi fájdalom, hányinger és hasmenés. Tehát, ha a baba tehéntejet vagy annak feldolgozott termékeit kapja, majd a fenti tüneteket tapasztalja, akkor valószínű, hogy laktózérzékeny.

Olvassa el még: Ismerje fel az újszülöttek allergiájának típusait

A laktóz intolerancia okai

Az ok alapján a laktóz intolerancia a következő típusokra oszlik:

• Elsődleges laktóz intolerancia. Ez a típus általában olyan embereknél alakul ki, akik egykor képesek voltak teljesen megemészteni a laktózt. Ez az állapot gyakori, és szinte minden csecsemő elegendő laktázt termel a tejben és a csecsemőtápszerben található laktóz megemésztéséhez. Azonban bizonyos körülmények között a fogyasztás abbahagyása után a legtöbb gyermek a világon kevesebb laktázt kezd termelni. A legtöbb elsődleges laktóz intoleranciában szenvedő ember tud fogyasztani bizonyos tejtermékeket anélkül, hogy tünetek jelentkeznének.

• Másodlagos laktóz intolerancia . Ez a típus a belek károsodásának eredménye, például cöliákia, Crohn-betegség, bélfertőzések, vastagbélgyulladás vagy kemoterápia.

• Veleszületett laktóz intolerancia . Ez az állapot ritka, és az ezzel az állapottal született babák egyáltalán nem termelnek laktázt. Az orvosok a veleszületett laktóz intolerancia miatt másodlagos laktóz intoleranciát diagnosztizálnak a baba születése során.

Olvassa el még: Tippek az első MPASI előkészítéséhez kicsinek

A laktóz intolerancia leküzdése

Sajnos eddig a laktózintolerancia olyan állapot, amelyet általában egyáltalán nem kezelnek. Ha a baba laktózérzékeny, akkor mit lehet tenni, hogy a táplálékfelvétel szabályozásával elkerüljük a tünetek megjelenését. Például a laktózt tartalmazó élelmiszerek fogyasztásának korlátozása, vagy csak a laktózmentes élelmiszerek fogyasztása.

Bizonyos típusú laktózforrások, és kerülendő élelmiszerek közé tartozik a tehéntej, kecsketej, sajt, fagylalt, joghurt, vaj, sütemények, kekszek, csokoládé, édességek, salátaöntetek, fogyasztásra kész sült krumpli, csomagolt az instant levesek, a feldolgozott húsok és a kenyér vagy a gabonafélék néha laktózt tartalmaznak.

Ha élelmiszert szeretne vásárolni a szupermarketben, ügyeljen az összetételre, mielőtt a vásárlás mellett döntene. A laktóz intoleranciában szenvedő csecsemőknek adható helyettesítő élelmiszerek közé tartozik a szójatej vagy a búzából, mandulából, kókuszból vagy burgonyából készült tej.

Ezenkívül a laktóz intoleranciában szenvedő csecsemőket nem szabad megfosztani a tejből nyert kalciumtól. Ezért az anyák többféle kalciumban gazdag élelmiszert tudnak biztosítani, például szardínia, makréla, lazac, spenót, káposzta, brokkoli, bab, valamint dúsított lisztből készült kenyér és egyéb élelmiszerek.

Olvassa el még: Tippek a baba emésztőrendszerének megőrzéséhez

A baba emésztési egészségének megőrzése érdekében az anyának érzékenynek és érzékenynek kell lennie, ha a kicsi emésztési panaszokat tapasztal. Az alkalmazáson keresztül azonnal kapcsolatba léphet az orvossal amikor a kicsinek emésztési panaszai vannak. A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , az anyák anélkül cseveghetnek szakértő orvosokkal, hogy el kellene hagyniuk a házat. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!