Igaz, hogy a mangosztán héja jót tesz az egészségnek?
, Jakarta – A mangosztán egy trópusi gyümölcs, amely húsa vagy héja révén számos előnnyel jár. Ennek a szemétlerakásnak jó antioxidáns hatása van. A kutatások azt találták, hogy a mangosztán héja hasznos a memóriazavarok vagy a kognitív diszfunkciók javításában neuroprotektív tulajdonságai miatt.
A mangosztán héja antioxidánsokat, különösen xantonokat tartalmaz, amelyek 27-szer annyit tartalmaznak, mint a húsban. Az ilyen típusú antioxidánsok semlegesítik az egészségügyi vagy szépségproblémákkal, például a ráktal, a cukorbetegséggel és a korai öregedéssel kapcsolatos szabad gyökök veszélyeit. Akkor milyen előnyei vannak a mangosztán héjának?
Olvassa el még: A mangosztán méz 9 csodája az egészségért
A mangosztán bőr előnyei az egészségre
A mangosztán héja számos egészségügyi előnyéről ismert, többek között:
- Az akne leküzdése
A mangosztán héj előnyei az arcbőrproblémák kezelésére is használhatók. Úgy gondolják, hogy a mangosztán héjában lévő antioxidánsok képesek megszüntetni a káros anyagokat tartalmazó oxigén relatív termelését. Nos, ezek az antioxidánsok képesek befolyásolni a pattanások növekedését. Ezenkívül a mangosztán héjáról úgy gondolják, hogy képes elnyomni a szabad gyökök termelését, amelyek hozzájárulnak a pattanások kialakulásához.
- Szívbetegség megelőzése
A mangosztán héjának előnyeiről úgy gondolják, hogy képesek megelőzni a szívbetegségeket. A mangosztán héja számos ásványi anyagot tartalmaz, például mangánt, rezet, káliumot és magnéziumot.
A kálium a sejtek és a testnedvek fontos összetevője, amely szerepet játszik a szívfrekvencia és a vérnyomás szabályozásában. Nos, ez az állapot úgy gondolják, hogy képes védelmet nyújtani a szervezet számára stroke és koszorúér-betegség.
- Vércukorszint csökkentése
Tanulj be Journal of Agricultural and Food Chemistry kimutatták, a mangosztán kéreg tartalma képes gátolni azt az enzimet, amely a keményítő glükózzá történő lebomlását okozza a szervezetben. Alfa-amiláznak hívják, amely ugyanaz az anyag, mint a 2-es típusú cukorbetegség vényköteles gyógyszereiben.
Olvassa el még: 6 hatékony gyümölcs szívbetegek számára
- Gyulladáscsökkentő és antiallergén
Egyes tanulmányok szerint a mangosztán héja antiallergén és gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz. Úgy gondolják, hogy a mangosztán héja képes növelni a prosztaglandinokat, amelyek tulajdonságai képesek gátolni a hisztaminszintet a szervezetben. A prosztaglandinok valójában szerepet játszanak az allergiára hajlamos személy okával összefüggő gyulladás csökkentésében.
- Fogyás elősegítése
Ha fogyni próbál, próbálja meg a mangosztánhéj kivonat fogyasztását. De ahhoz, hogy a mangosztán héj előnyeit kiaknázzuk, érdemes más étrend-kiegészítőket is szedni, mint pl Sphaeranthus indicus .
Ne vegyen azonban gondatlanul étrend-kiegészítőket, igen. Fokozottan ügyeljen a szervezet állapotához igazodó adagolásra is. Az adagolást illetően először az alkalmazáson keresztül beszéljen kezelőorvosával .
- A szervezet immunrendszerének fenntartása
A mangosztánhéjban található C-vitamin antioxidáns tartalma hasznos az immunrendszer fenntartásában és fenntartásában. A szervezetnek C-vitaminra van szüksége ahhoz, hogy az immunrendszer fenntartsa és optimálisan működjön.
Olvassa el még: Ez a mangosztán bőr 5 jótékony hatása az egészségre
Összefoglalva, a mangosztán bőréből számos előny származik. Azonban nem szabad túlzásba vinni, függetlenül attól, hogy milyen formájú mangosztánhéjat fogyasztasz. Valójában a mangosztán héja nem helyettesítheti az orvosi gyógyszereket.
Ha a fenti testi állapotokkal kapcsolatos egészségügyi problémákat tapasztal, először az alkalmazáson keresztül beszélje meg kezelőorvosával . Most az egészségügyi ellenőrzések egyszerűbbek és kényelmesebbek. Na gyere, Letöltés Alkalmazás épp most!
