A táguló gyomor veszélyei az egészségre

, Jakarta – A múltban a nagy hasat a jóléttel azonosították. Azonban ebben a modern korban a széttágult gyomor annak a jele, hogy az ember nincs tisztában az egészséges életmóddal. A gyomorban lévő zsírhalmokra mindenkinek figyelnie kell, mert az összegyűjti a gyomortáji tágulás veszélyeit is, amelyek megzavarják a szervezet egészségét.

A hasüregben a zsír felhalmozódása két fajtából áll, nevezetesen a bőr alatti zsírból és a zsigeri zsírból. A bőr alatti zsír olyan zsír, amely a bőr alatt van, megcsíphető és látható. Míg a zsigeri zsír a szervek körül van a testben, így nem látható. A zsigeri zsír veszélyes, mert növelheti bizonyos betegségek kockázatát, és nagyon nehéz megszabadulni tőle.

A táguló gyomor okai

A gyomortájt a fizikai aktivitáshoz szükséges energiát meghaladó táplálékfelvétel okozza. Ha túl sokat eszik, különösen a magas cukor- és koleszterintartalmú ételeket, valamint a testmozgás hiányát, a szervezet zsírt halmoz fel a szervezetben, különösen a gyomorban.

Az alváshiány, az alkoholfogyasztási szokások és a stressz szintén befolyásolhatja a gyomortájt. A menopauzában lévő nők idős kora és hormonális egyensúlyhiánya is okozhat gyomortájt.

A táguló gyomor veszélyei

A kitágult gyomor a derékbőségből mérhető. Ha derékbősége meghaladja a nőknél a 88 cm-t, a férfiaknál a 102 cm-t, akkor kezdje el az óvintézkedéseket. Mivel minél magasabb a zsigeri zsír a hasban, vagy minél nagyobb a derékbőség, nő a krónikus betegségek kialakulásának kockázata, nevezetesen:

1. Szívbetegség és stroke

A tágult gyomor szívbetegséget és stroke-ot okozhat. Ez azért történik, mert a zsigeri zsír felhalmozódik, ami gyulladást vált ki, és növeli a szívbetegség kockázatát. A zsigeri zsír, amely a hasat megtámadja, olyan méreganyagok termelője a szervezetben, amelyek aktívan működnek, nem csak raktározódnak.

A zsigeri zsír kémiai összetevőket, nevezetesen citokineket tartalmaz. A citokinek olyan anyagok, amelyek növelhetik a szívbetegség kockázatát. Ezenkívül a magas zsigeri zsír a szervezetben a magas LDL-koleszterin (rossz zsír) szintjével is összefügg. Az LDL-koleszterin, amely eltömíti az agy ereit, szélütést okozhat.

2. 2-es típusú cukorbetegség

A zsigeri zsírlerakódások okozta tágult gyomor megzavarhatja az inzulin munkáját, és végső soron a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát okozhatja, még akkor is, ha a családjában nem szerepel diabetes mellitus.

A zsigeri zsírhalmok retinol-kötő fehérjét termelnek, amely növelheti az inzulinrezisztenciát. Tehát, akinek kitágult a gyomra, nagyobb a kockázata a cukorbetegség kialakulásának. Természetesen nem szabad figyelmen kívül hagyni a gyomortágulat veszélyét sem.

3. Magas vérnyomás

A tágult gyomor gyorsan növelheti a vérnyomást. Idézet innen American College of Cardiology, Állítások szerint egy kitágult gyomrú személy jelenléte 22 százalékkal növelheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát azokhoz képest, akiknek nincs kitágult gyomra.

A zsigeri zsír növelheti a vérnyomást azáltal, hogy befolyásolja a vesék állapotát. A zsigeri zsír a belső szervekben, a hasüregben található, beleértve a veséket és a mellékveséket. Mindkettő fontos szerv a vérnyomás szabályozásában. A zsigeri zsírból származó nyomás növelheti a vérnyomást.

4. Rák

A kitágult gyomor hatása rákot is okozhat. A zsigeri zsírhalmok citokineket termelnek, ami gyulladást okoz a szervezetben. Ez a gyulladás kiváltja az egészséges sejtek átalakulását rákos sejtekké. A táguló gyomor okozta rák leggyakoribb típusai a mellrák és a vastag- és végbélrák.

A kutatók kimutatták, hogy a zsigeri zsír több fibroblaszt növekedési faktor-2-t (FG2) termel, mint a bőr alatti zsír. Ez az FG2 anyag arra ösztönzi a normál testsejteket, hogy rákos sejtekké alakuljanak. Ezért a zsigeri zsír, amely a gyomortájt okozza, a legveszélyesebb zsírfajtának számít.

Ezután a gyomortágulat megelőzésének megoldása a kiegyensúlyozott és nem túlzott táplálékkal való étrend, a rendszeres testmozgás, a kellő pihenés és a stressz elkerülése.

Íme, milyen veszélyekkel járhat a széttágult gyomor az egészségre nézve. Ha szeretné megvitatni a hasi zsír csökkentésének módjait, vitaszolgáltatást nyújtani az orvosokkal. Az egyetlen módja az alkalmazás letöltése az App Store-ban és a Play Store-ban.

Olvassa el még:

  • 4 módszer a kitágult gyomor megszabadulására
  • Ez nem a jólét jele, ez a széthúzott gyomor veszélye
  • 3 legjobb módszer a hasüreg megszabadulására 2 hét alatt