A mész 6 jótékony hatása a test egészségére
, Jakarta – A lime a citrusfélék egyik fajtája, amelyet meglehetősen széles körben használnak Indonéziában. Az íze egyedi és friss, természetesen megadhatja a saját ízét. Főleg, ha limelevet kever az ételébe vagy italába.
A nagyon savanyú íz mögött a mésznek számtalan olyan jótékony hatása van, amelyek jót tesznek a szervezet egészségének. A mész kiváló antioxidáns forrás, mert megvédheti a szervezetet a szabad gyökök okozta károktól.
Nem csak ez, a mésznek számos egyéb jótékony hatása is van a szervezet egészségére.
1. Kerülje el az influenzát okozó vírust
Egy mészben 20 gramm C-vitamint tartalmazott, ami az ember napi szükségletének körülbelül 30 százaléka. A C-vitamin tartalma valójában képes növelni az ember immunitását és a szervezet ellenálló képességét. A C-vitamin szükséglet kielégítésével elkerülheti a betegségeket, beleértve az influenzavírust is.
2. Az emésztés javítása
A mész valóban segíthet az emésztés javításában. A lime savas természete valójában segíthet a nyálnak az élelmiszerek lebontásában a jobb emésztés érdekében. A mészben található flavonoidok serkentik az emésztési váladékot. Tehát, ha székrekedése van, vagy nehezen tud ürülni, semmi baj, ha az ételt lime levével keveri össze. Ha azonban fekélybetegsége van, módosítania kell az adagot.
3. Megelőzi a rákot
A rák olyan betegség, amely a nem szabályozott, abnormális sejtek növekedése miatt alakul ki, és a test több részében is növekedhet. A mészvíz valójában megakadályozhatja a rákos sejtek növekedését és fejlődését a szervezetben. A mész antioxidáns tulajdonságai fokozhatják az egészséges sejtek növekedését a szervezetben és az immunrendszerben.
4. Táplálja a bőrt
A mészben található C-vitamin valójában képes táplálni a bőrt, hogy egészséges maradjon. A mésznek számos előnye van, amelyet szépségében érezhet. A mészben lévő C-vitamin képes regenerálni a bőrt, így bőre ragyogóbb lesz. Ha rendszeresen mézzel kevert lime levet használ a bőrére.
5. Zsírt éget a szervezetben
A mész citromsavat tartalmaz, amely savanyú ízét adja a mésznek. Valójában a lime-ben található sav képes energiává alakítani a zsírt a szervezetben. Így ideális testsúlyt érhet el, ha sportol, limelé fogyasztásával is. A lime levét mézzel keverheti az energia növelése és az egészség megőrzése érdekében.
6. Távolítsa el a fáradtságot
Ha stresszesnek vagy fáradtnak érzi magát, nem árt limelé fogyasztania. A mészvíz valóban segíthet az elméd felfrissítésében és a pszichés állapotod teljes helyreállításában. A tevékenységeket jobban is folytathatja.
A lime levét keverheti más természetes összetevőkkel, például mézzel. Természetesen az előnyeit jobban fogja érezni. Használja az alkalmazást Kérdezze meg orvosát egészségügyi panaszairól. Na gyere Letöltés Alkalmazás most az App Store-on vagy a Google Playen keresztül!
Olvassa el még:
- Gyors trükkök a fekete lábfej világosításához
- Szabaduljon meg a hegektől ezzel a 7 természetes módszerrel
- Különféle gyógynövények nőknek
