A sok víz ivása enyhítheti a torokfájást

Jakarta – A torokfájás nagyon bosszantó lehet. Amellett, hogy viszketést és fájdalmat érez, fájdalmat is érezhet étel lenyelése közben. Ha kezelés nélkül marad, nem lehetetlen, ha a torokfájás súlyossá válik, és más egészségügyi problémákat vált ki.

A torokfájás enyhítésére az egyik módja annak, hogy sok vizet inni. Minél szárazabb a torok, annál erősebb a fájdalom. Ha sok vizet iszik, a torok nedves marad, a hőség és a fájdalom csillapodik.

Olvassa el még: Ismerjen meg 3 torokfájást okozó fertőzést

A torokfájás megküzdése nem elég, ha sok vizet iszik

A sok víz ivása valóban enyhítheti a torokfájást, és elősegítheti a gyógyulást. Ez azonban nem azt jelenti, hogy ha torokfájása van, csak sok víz ivására számíthat. Mert a torokfájásnak számos oka lehet.

A sok víz ivásán kívül egy másik otthoni kezelés is elvégezhető a meleg sós vízzel való gargarizálás. Ez a módszer azonban átmenetileg enyhíti a tüneteket. Bizonyos esetekben a torokfájás orvosi kezelést igényel.

Általában az orvosok határozzák meg a torokfájás kezelését annak alapján, hogy mi okozza. A legtöbb torokfájást vírusfertőzés, például megfázás vagy influenza, vagy bakteriális fertőzés, például torokgyulladás okozza. Ha bakteriális fertőzése van, orvosa antibiotikumot írhat fel.

Ezért azonnal forduljon kezelőorvosához, különösen akkor, ha torokfájása rosszabbodik, vagy más tünetek kísérik, mint például nyelési nehézség, láz, bőrkiütés és duzzadt mirigyek. Hogy könnyebb legyen, megteheti Letöltés Alkalmazás beszélni az orvossal.

Olvassa el még: Torokfájást okozhat a jégivás és a sült étkezés?

Javasolt ételek és italok torokfájásra

Ha torokfájása van, az égő érzés és a kellemetlen érzés, amit okoz, megnehezítheti az ivást vagy az evést. Tehát milyen ételeket és italokat érdemes enni, ha torokfájása van?

A lágy és nagyon könnyen lenyelhető ételek általában biztonságosak, ha torokfájás van. Puha textúrája segít csökkenteni a torok irritációját. A meleg ételek és italok szintén segíthetnek megnyugtatni a torkot.

Néhány étel és ital, amelyek táplálékban tarthatják Önt anélkül, hogy irritálnák a torokfájást:

  • Meleg zabpehely.
  • Joghurt.
  • Főtt zöldségek.
  • Gyümölcs vagy zöldség turmix.
  • Krumplipüré.
  • Levesleves és tejszín.
  • Tej.
  • Nem savanyú gyümölcslevek.
  • Rántotta vagy buggyantott tojás.

Olvassa el még: Így lehet leküzdeni a torokfájást

Eközben azok az ételek és italok, amelyeket kerülni kell, mert irritálhatják vagy lenyelési nehézséget okozhatnak:

  • Keksz.
  • Száraz kenyér.
  • Fűszerek és csípős szósz.
  • Szóda.
  • Kávé.
  • Alkohol.
  • Száraz rágcsálnivalók, például burgonya chips, perec vagy pattogatott kukorica.
  • Friss és nyers zöldségek.
  • Savanyú gyümölcsök, például narancs, citrom, lime, paradicsom és grapefruit.

Egyes embereknél a tejtermékek sűríthetik vagy növelhetik a nyálkatermelést. Ez arra ösztönözheti, hogy gyakrabban köszörülje meg a torkát, ami súlyosbíthatja a torokfájást. Ha a tej elfogyasztása után a torok rosszabbodik, akkor kerülje. Ez a magyarázat, amit tudnod kell azokról az ételekről és italokról, amelyeket torokfájás esetén ajánlott és kerülni kell.

Referencia:
WebMD. Hozzáférés: 2020. Segít az ivóvíz a torokfájáson?
Healthline. Hozzáférés: 2020. Mit együnk és igyunk, ha fáj a torka.