Anya, ismerd meg a gyerekekkel való összebújás előnyeit

Jakarta – Az ölelés egy személy szeretetének és ragaszkodásának kifejezése, beleértve az anyát a gyermeke iránt. Soha ne gondolja tehát, hogy az a gyerek, aki szereti ölelni vagy anyától ölelgetni, elkényeztetett gyerek. Ennek az az oka, hogy az anyja karján kívül nincs számára kényelmesebb hely.

Az ölelés lehet a legolcsóbb és legegyszerűbb gyógyszer, amelyet a babának adhat, ha szomorú, csalódott, dühös vagy fél. Az anyák megszüntethetik a felmerülő aggodalom érzéseit, és felválthatják azokat az Ön által adott ölelések nyugalmával.

Kiderült, hogy bár triviálisnak tűnik, a gyerekek ölelkezése jót tesz az egészségüknek, mind testi, mind lelki egészségüknek. Gyerünk, tudd meg, milyen előnyökkel jár a következő gyerekek ölelése!

Segít enyhíteni a szorongást és a stresszt

Öleléskor a test felszabadítja az oxitocin hormont, amely nyugalom, boldogság és kényelem érzését válthatja ki a gyerekekben. Úgy gondolják, hogy az ölelés javítja a hangulatát, és segít enyhíteni a szorongást és a stresszt, amelyet akkor érezhet. Ezeket az előnyöket nem csak a gyerekeknél, az anyáknál is megérezhetik.

Olvassa el még: Íme 8 jel, amely boldog babára utal

Növeli a test immunitását és csökkenti a fájdalmat

A stressz és a szorongás csökkentése mellett az ölelkezésnek a gyerekek által elérhető egyéb előnyei is növelik az állóképességet és csökkentik az átélt fájdalmat. Ezzel a tevékenységgel a vírusok által okozott betegségek, például az influenza miatt jelentkező tünetek gyorsabban enyhülnek.

Valójában az ölelés simábbá teheti a baba légútját, tudod. Ez azt jelenti, hogy a szervezet különböző szerveinek és szöveteinek oxigénfelvétele és keringése még jobb lesz.

Olvassa el még: Egy apa ölelése egy újszülötten kötődést építhet

A szeretet érzésének generálása és az anya és a gyermek közötti kötelék erősítése

Tudtad, hogy ha átöleled a kicsid, akkor azt fogja érezni, hogy szeretik, törődnek vele, és mindig védik? Természetesen ez növeli az érzelmi köteléket az anya és a baba között. Az anyának gyakran tanácsot kell kapnia a közvetlen kapcsolatfelvételhez ill bőrtől bőrig a gyerekkel, amikor csecsemő volt, igaz? Ezzel az öleléssel a baba állítólag gyorsabban tanul meg szopni, nem lesz alvászavara, és kevésbé lesz nyűgös.

Csökkenti a kortizol hormon termelését

Ha stresszes vagy nagyon levertnek érzi magát, a szervezet felszabadítja a kortizol hormont vagy gyakran stresszhormonnak nevezik. Sajnos a gyerekek nem tudják olyan jól szabályozni vagy kontrollálni érzelmeiket, mint a felnőttek, így ha nem jó a hangulatuk, ennek a hormonnak a termelése megnő. Nem ritkán a gyerekek nyűgösek lesznek és gyakran sírnak.

Ha a kortizol hormon szintje a gyermek szervezetében elég magas, akkor nehezen alszik, nehezen tud koncentrálni, hiányzik a lelkesedés, és hajlamos hízni. Az egyik módja annak, hogy enyhítse a helyzetet, ha az anya ölelést ad, mert a hatás nagyon megnyugtató.

Olvassa el még: Mondd el a babának lefekvés előtt: Íme az előnyök

Segít megőrizni a szív egészségét

Az oxitocin hormon felszabadulása nemcsak nyugtató hatású, hanem a vérnyomásra is hatással van. Azoknak a gyerekeknek, akiket gyakran ölelnek meg szüleik, általában stabilabb a vérnyomása, és ez természetesen nagyon jót tesz a szívszerveik egészségének.

Nincs ajánlás arra vonatkozóan, hogy egy anya milyen gyakran ölelje meg babáját. Amikor a gyermek kényelmetlenül érzi magát, vagy az anya fáradtnak érzi magát, ölelje meg, hogy az anya és a baba is jól érezze magát. Ha az anya úgy érzi, hogy elváltozások vagy szokatlan tünetek vannak gyermekénél, azonnal nyissa meg az alkalmazást és forduljon gyermekorvoshoz, hogy azonnal el lehessen végezni a kezelést. Szóval, megölelted ma a babádat?



Referencia:
Egészség. Letöltve 2020. 4 ok, amiért az ölelés jót tesz az egészségnek.
Healthline. Hozzáférés: 2020. Mik az ölelés előnyei?
Cleveland Klinika. Hozzáférés: 2020. Bőr-bőr kapcsolat Önnek és babának.