Ne tévesszen meg, ezek mítoszok és tények a feszes mellről

Jakarta – Biztosan hallottál már arról, hogy bizonyos típusú gyakorlatokat kell végezned, hogy feszes melleket kapj. Ezenkívül nem idegen a fültől egy bizonyos típusú melltartó használata a mell feszességének megőrzése érdekében, és egy sor egyéb információ. Igaz azonban, hogy a testmozgás és bizonyos típusú melltartók használata feszesebbé teheti a melleket?

Különféle tévhitek a feszes mellekről

Sajnos nem minden információ igaz, vagy csak mítosz. Íme néhány közülük, amelyekben néhány nő még mindig hisz:

  • A melltartó használata megőrzi a mell feszességét

Ez az információ ma is megbízható, ezért sok nő egész nap melltartót használ, még alvás közben is. Az egész napos melltartó viselésének azonban semmi köze a mellfeszességhez. A melled megjelenése vonzóbb lehet, de ha egész nap melltartót viselsz, akkor valójában kényelmetlenül érezheted magad.

Olvassa el még: Nincs szükség műtétre, itt van 4 módszer, amellyel feszessé teheted a melleidet

  • A szoptatás megereszkednek a mellek

Ez nem igaz. A terhesség szerepet játszhat a mellek megereszkedésében, mivel a hormonális változások és a súlygyarapodás hatására a melleket tartó szövet megnyúlik. A szülés után a mellek visszaállnak eredeti méretükre, így az eredetileg kialakult nyúlás megereszkedett mellet varázsol.

  • A gyakorlat segít feszesíteni a melleket

Nem, a gyakorlat nem segít feszesíteni a melleidet. Rendszeres edzéssel azonban a mellkas izmai megerősödnek, így a mellkas feszesebb és szebb lesz.

Tények a feszes mellekről

Akkor mik azok a tények, amelyeket tudnod kell a feszes mellekről? Itt van néhány közülük:

  • A súly befolyásolja a mell feszességét

A testtömeg változása a mell bőrének megnyúlását és rugalmasságának elvesztését eredményezheti. Mind a súlygyarapodás, mind a fogyás a mellek megereszkedését okozhatja, különösen, ha ez rövid időn belül következik be. Eközben a testtömeg-gyarapodás és a zsírbevitel miatt a mellek nagyobbnak tűnhetnek. Minél nagyobb a mell mérete, annál nagyobb a mellek megereszkedésének kockázata.

Olvassa el még: 4 gyakorlat a mellfeszesítéshez

  • A kor is szerepet játszik

Igen, az életkor is befolyásolja a mell feszességét. Az életkor előrehaladtával a mellek feszessége csökken, mert a mell körüli tartószövet meglazul. Nem csak az, hogy a mell mirigyei is változnak az életkorral. Amikor a nők a menopauza fázisába lépnek, az eredetileg sűrű mellmirigyeket zsír váltja fel, így a mellek megereszkednek.

  • Életmód befolyása

Az életkor és a testsúly mellett az életmód is befolyásolja a mell feszességét. Például a dohányzás rossz szokása miatt megereszkednek a mellek. Ennek oka az, hogy a dohányzás károsíthatja a kollagént, amely a bőr sűrűségének megőrzésére szolgál, beleértve a melleket is.

Olvassa el még: Feszítse meg melleit természetesen, tegye ezt így

Egyél tápláló ételeket és csökkentsd a zsírt, mert a túlzott zsírbevitel súlygyarapodást válthat ki, ami a mellek megereszkedéséhez vezethet. Ne felejtsd el, mielőtt megtennéd, nézd meg a kapott információk igazságtartalmát, jobb, ha közvetlenül a szakértőket kérdezed meg, így nem kapsz téves információkat.

Használhatja az alkalmazást kérdezzen és válaszoljon az orvosnak, ha egészségügyi vagy étrendi problémája van. Az alkalmazáson keresztül , többé nem kell fáradnia otthonról, hogy ellenőrizze egészségi állapotát. Valójában ezen az alkalmazáson keresztül vásárolhat gyógyszert, és ellenőrizheti a labort.

Referencia:
Egészség. Hozzáférés: 2020. 5 tévhit és tény a megereszkedett mellről.
Healthline. Hozzáférés: 2020. Megereszkedett mellek kezelése.
Mayo Klinika. Hozzáférés: 2020. Breast Lift.