Okok, amiért feszülnek a női mellek a menstruáció előtt
Jakarta – A nőknek számos tünetet kellett tapasztalniuk vagy gyakran tapasztalniuk, mielőtt beléptek a menstruációs ciklusba. A hangulati ingadozásoktól kezdve a test könnyen fáradtságot érez, gyomorgörcsöt, fejfájást a megfeszülő mellekig. Ezek a feltételek részét képezik premenstruációs szindróma vagy PMS. Talán kíváncsi vagy, miért feszülnek meg a mellek a menstruáció előtt?
Olvassa el még: A következő hónap végén ennek a 6 betegségnek a jele lehet
Ez az állapot gyakran kellemetlen, mert a mellek érzékenyebbek, ha megrázzák vagy érintik. Amellett, hogy megfeszül, a mellek néha fájnak is. A mellfájdalom sok nőt aggodalomra ad okot, mert nem tudják megkülönböztetni, hogy az állapot emlőfertőzés-e, vagy csak a menstruáció előtti tünet. Tehát valójában mitől feszülnek meg a mellek a következő hónapok előtt? Íme a magyarázat.
A menstruáció előtti mellfeszesítés okai
A menstruáció okozta hormonális változások a mellfájdalmak gyakori okai. Az ösztrogén és a progeszteron hormonszintjének csökkenése a menstruáció előtt a mellek megfeszülését és fájdalmas érzését okozza. Ezek a változások duzzadt nyirokcsomókat is okozhatnak, ami szintén hozzájárulhat a mell érzékenységéhez.
Kapcsolat lehet a mellérzékenység és a prolaktin nevű hormon között is. Ez a hormon serkenti az anyatejtermelést a szülés utáni nőkben. Ez a hormon jelen van egy nő szervezetében, így akkor is hatással van a mellre, ha egy nő még soha nem szült. A mellfájdalom az ovuláció környékén is előfordulhat, amikor a petefészkek tojást bocsátanak ki megtermékenyítés céljából. Ez az állapot általában 12-14 nappal a menstruáció előtt jelentkezik.
Előfordulhat azonban, hogy nem a hormonok az egyetlen oka annak, hogy a menstruáció előtt megfeszül a mell. Mert néhány nő csak az egyik mellében érez fájdalmat. Ha a hormonok az egyetlen kiváltó ok, egyes orvosok feltételezik, hogy mindkét mell ugyanúgy reagál. Emiatt lehetséges, hogy a szervezetben más változások is mellérzékenységet okozhatnak a menstruáció körül. Valószínűleg az egyes emlősejtek eltérően reagálnak a hormonszintek ingadozására.
Olvassa el még: Menstruáció dysmenorrhoea nélkül, normális?
Ha egyéb kérdései vannak a menstruációs tünetekkel vagy a menstruációs problémákkal kapcsolatban, ezeket megbeszélheti orvosával . Az alkalmazáson keresztül e-mailben bármikor és bárhol kapcsolatba léphet orvosával Csevegés , és Hang-/videohívás .
Kell-e kezelni a feszes melleket?
A megfeszült mell gyakori premenstruációs tünet, ezért nem igényel kezelést. Ha kényelmetlenül érzi magát, számos otthoni tippet kipróbálhat, nevezetesen:
- nagyobb vagy kényelmesebb melltartó viselése, például olyan melltartó, amely nem használ drótokat és puha;
- nem visel melltartót alvás közben;
- Csökkentse a kávéban, teában és szódában gyakran előforduló koffein bevitelét;
- Csökkentse a só használatát a vízvisszatartás csökkentése érdekében;
- Próbálja ki a hideg és meleg terápiákat, például jégcsomagolást vagy fűtőbetétet;
- Vegyen olyan kiegészítőket, mint az E-vitamin vagy a B-6-vitamin, amelyek segítenek csökkenteni a mellfájdalmat.
Olvassa el még: Miért jelennek meg az akne menstruáció alatt?
Csökkentenie kell a nagy hatású tevékenységeket is, mint például a futás vagy ugrás, amelyek mellfájdalmat válthatnak ki. A fenti kezeléseken kívül számos gyógyszer is kipróbálható, ha fáj a mell. Például fájdalomcsillapítók, például ibuprofen vagy acetaminofen. Mindig ügyeljen egészségére, hogy amikor megjön a menstruációja, az ne zavarja napi tevékenységeit.
