Ismerje meg a maszturbáció előnyeit a nők számára

Jakarta – A maszturbáció valószínűleg nem újdonság a férfiak számára. De a nők körében a szexuális tevékenységről még mindig nagyon ritkán esik szó. Egyes nők még mindig vonakodnak a maszturbálástól, mert azt tabunak és kínosnak tartják. alapján Országos Egészségügyi és Szociális Életfelmérés, a 18 és 60 év közötti amerikai nők mindössze 39 százaléka önkielégítést végzett az előző évben.

Ez a szám meglehetősen kicsi a férfiak maszturbációjához képest, amely elérte a 61 százalékot. Valójában a maszturbáció jótékony hatással lehet az egészségre és a partnerekkel fenntartott kapcsolatokra. Milyen előnyökkel járhat az egyedül végzett szexuális tevékenység? Olvassa el ezt követően a magyarázatot.

Olvassa el még: Ismeri már a maszturbáció negatív hatásait? Ez a válasz!

A kapcsolatok harmóniájának egészségügyi előnyei

Íme néhány előnye a maszturbációnak a nők számára:

1. Szerezzen szexuális elégedettséget

Hasonlóképpen, a férfiak, akik maszturbációval tudnak orgazmust elérni, a nők is. A különbség az, hogy a nőknél előforduló orgazmus a csikló stimulációjának vagy a G-pont stimulációjának az eredménye. Figyelemre méltó, hogy a nők gyorsabban érezhetik az orgazmust önkielégítés közben, mint amikor partnerrel szexelnek. Mert maszturbáláskor a stimuláció általában az intim szervek területére és bizonyos érzékeny pontokra irányul, így gyorsabban jön létre az orgazmus.

2. Hangulat javítása

A maszturbáció endorfin és szerotonin felszabadulását idézheti elő a nő szervezetében. Ezáltal az érzett stressz csökken, és az elme ellazul. Ráadásul önkielégítéssel nem kell aggódnod a párod elégedettsége miatt, mert magadra tudsz koncentrálni. De ez nem jelenti azt, hogy nem kell törődnie a partnerével.

3. Férj és feleség kapcsolatok javítása

Önkielégítéssel a nők felfedezhetik saját testüket, és olyan helyeket találhatnak, amelyek örömet okoznak számukra. Így irányíthatja partnerét, hogy stimulálja ezeket a helyeket, hogy gyorsabban érje el az orgazmust.

Olvassa el még: Tévhit vagy tény: a gyakori maszturbáció prosztatarákot okozhat

Ezen kívül Debby Herbenick, PhD, MPH, A Szexuális Egészségfejlesztési Központ igazgatóhelyettese Az Indiana Egyetemen kiderült, hogy azok a nők, akik önkielégítés közben vibrátort használnak, általában jobb szexuális funkciót folytatnak partnerükkel. Azok a nők, akik rendszeresen vibrátorral önkielégítést végeznek, nagy szexuális izgalmat mutatnak, jobban tudják kenni a V. kisasszonyt, könnyen elérik az orgazmust, és kevésbé valószínű, hogy fájdalmat éreznek, amikor partnerrel szexelnek.

Ha azonban problémái vannak a háztartásban vagy a párjával való kapcsolatában, akkor megteheti Letöltés Alkalmazás hogy bármikor és bárhol kapcsolatba léphessen egy család- vagy szexpszichológussal, aki tanácsot tud adni a problémájával kapcsolatban. A jelentkezéssel beszélje meg problémáját pszichológussal, vagy kérjen időpontot pszichológushoz a kórházban, hogy személyesen tudjon tanácsot adni. Ne felejtsd el mindig meghívni a partneredet, oké?

4. Csökkenti a menstruációs fájdalmat

A maszturbációról azt is tartják, hogy csökkenti a menstruáció alatti gyomorgörcsöket. Ez azért van, mert a maszturbáció természetes fájdalomcsillapítóként működik, amely enyhíti a fájdalmat. Ezenkívül a maszturbáció serkentheti a gyulladást és az izomfeszültséget kontrolláló hormonok termelését. A maszturbáció a hangulatjavítás egyik módja is lehet, amely a menstruáció során felfelé és lefelé fordul.

5. Megakadályozza a fertőzést

A maszturbáció segíthet megelőzni a nőket abban, hogy hüvelyi fertőzéseket és húgyhólyagfertőzéseket tapasztaljanak a folyamat során."sátorozás(a méhnyak megnyílása, amely akkor következik be, amikor eléri az orgazmust).

Olvassa el még: Az orális szex kiválthatja a húgyúti fertőzéseket?

6. Sportként

Tudtad, hogy a maszturbáció is egyfajta gyakorlat, tudod. Amellett, hogy az ebből eredő orgazmus összehúzhatja a csípőt, a maszturbáció 170 kalóriát is képes elégetni a szervezetben. Tehát a maszturbáció nemcsak a szexuális elégedettség elérésében segít, hanem a méh és Miss V teljes izomterületének erősítésére is hasznos.

7. Az álmatlanság leküzdése

Ha gyakran tapasztal álmatlanságot, a maszturbálás nagyszerű módja a probléma kezelésének. Az orgazmus, amelyet önkielégítés közben érez, felszabadítja az oxitocin hormont és az endorfinokat, amelyek hasznosak ahhoz, hogy megnyugodjon és ellazuljon, így nyugodtan aludhat.

Ez 7 előny, amelyet a nők a maszturbációból kaphatnak. Ne feledje azt is, hogy bármi, amit túlzásba visz, nem jó, így a maszturbáció sem. A túl gyakran végzett maszturbáció rossz hatásokkal is járhat, például irritációt okozhat a súrlódás miatt. Szóval ne csináld túl gyakran. Ehelyett mindig a partnerrel való intimitást helyezze előtérbe.

Referencia:
Amerikai Nemzeti Orvosi Könyvtár. Hozzáférés: 2020. Debby Herbenick, PhD, MPH, az Indiana Egyetem Szexuális Egészségfejlesztési Központjának igazgatóhelyettese.
Mindennapi egészség. Hozzáférés: 2020. Az egyéni női szexualitás egészségügyi előnyei.
Elite Daily. Hozzáférés: 2020. Egészséges a maszturbáció a nők számára? A szakértők igent mondanak – íme, miért.