Gyerekek fóbiával nyilvános helyeken – így lehet legyőzni
Jakarta – Láttad már, hogy babád túlzott vagy indokolatlan félelmet tapasztalt tömegben vagy nyilvános helyen? Ha igen, lehet, hogy a kicsinek agorafóbia vagy tömegfóbia tünetei vannak. Valójában ez az állapot szorongásos zavarnak minősül.
A félelem nyílt vagy zárt térben jelentkezhet. A túlzott félelmet leggyakrabban kiváltó helyzetek közé tartozik a tömegközlekedés, a nyílt terek (parkok vagy hidak), a zárt helyek (mozi vagy lift), tömegben, például sorban állás, attól való félelem, hogy egyedül leszünk a szabadban.
Mik a jelei egy fóbiás gyermeknek nyilvános helyeken?
Az agorafóbia nyilvánvaló ok nélkül jelentkezhet, és a gyerekek tudatában lehetnek annak, hogy mi történik, vagy nem. Amikor a gyerekeknek fóbiája van nyilvános helyeken, a szülők néha összetéveszthetik azt egy másik mentális egészségügyi problémával, ezért gyakran a gyermekek agorafóbiáját nem kezelik megfelelően.
Olvassa el még: Vannak az embereknek pánikrohamai?
A fiatalabb gyermekeknél az agorafóbia gyakran úgy tűnik, mint az iskola megtagadása vagy az elszakadás miatti szorongás, mivel a gyermek nyafoghat, hogy maradjon otthon vagy maradjon az anyjával. Eközben a szociális szorongásos zavarban szenvedő gyermek elkerülheti az olyan eseményeket, mint például a parti vagy a nyilvános beszéd, amelyek hasonlóak lehetnek az agorafóbia jeleihez.
Valójában nem ritka, hogy egy agorafóbiában szenvedő gyermeknek szorongásos zavara is van. Nos, azok a gyerekek, akik szociális szorongással és tömegfóbiában szenvednek, amellett, hogy nem akarnak kimozdulni a házból, azt is gondolják majd, hogy amit tesznek, az csak saját magukat szégyellni fogja.
Olvassa el még: Ismerje meg a különbséget az agorafóbia és a szociális fóbia között
Néhány gyermek pánikbetegséget is tapasztalhat a tömegfóbián kívül. A pánikbetegség a szorongásos zavar egy fajtája, amely a gyermekben szélsőséges félelemrohamokat tapasztal, amelyek perceken belül tetőzhetnek, és intenzív fizikai tüneteket vagy pánikrohamokat váltanak ki.
A fóbiák kezelése nyilvános helyeken gyermekeknél
Az expozíciós terápia a kognitív viselkedésterápia egyik típusa, amelyet gyakran alkalmaznak a gyermekek agorafóbiájának kezelésére. Ez a terápia úgy történik, hogy a gyerekeket olyan helyekre hívják, amelyeket eddig elkerültek, hogy idővel hozzászokjanak, és csökkenjen az átélt túlzott szorongás és félelem.
Ha gyermekének a tömegfóbián kívül pánikrohamai is vannak, más kezelésekre is szükség van a fellépő pánikrohamok kezelésére. Ezután súlyos agorafóbia esetén antidepresszáns gyógyszerekre lehet szükség a túlzott szorongás csökkentése érdekében.
Olvassa el még: Gyakran könnyen pánikba esik? Pánikroham lehet
Ha az anyának pszichológus segítségére van szüksége a fóbia leküzdéséhez nyilvános helyeken gyermekeknél, használja az alkalmazást . Az anyák bármikor és bárhol kérdéseket tehetnek fel és válaszolhatnak pszichológusokkal arról, hogyan győzzék le gyermekeik agorafóbiáját. Alkalmazás Ezt bármikor használhatja, amikor időpontot szeretne foglalni kezelésre a legközelebbi kórházban.
Valójában nagyon fárasztó lehet a szorongásos zavarokkal küzdő gyermekek kísérése nyilvános helyeken, beleértve a fóbiákat is. Az anyáknak azonban nem szabad lemondaniuk arról, hogy mindig támogatást nyújtsanak, hogy az általuk tapasztalt fóbia lassan csökkenjen. Mindig próbálja meg olyan helyre vinni gyermekét, ahol megijeszti vagy kényelmetlenül érzi magát.
Nem tart sokáig, kezdje egy rövid látogatással, és adjon több időt a következő látogatásra. Idővel a gyerekek már nem szoronganak és nem félnek nyilvános helyeken vagy tömegben.
