A túl hosszú teafilterek főzésének veszélyei

, Jakarta - A teazacskót gyakran használják főszerepül, amikor az örömökből szeretne kortyolni, mert praktikusabbak. Egy csésze meleg tea barátként beszélgetni úgy tűnik, az elsők óta kedvenc kultúrává vált. A tea nemcsak íze miatt ellazító és energikus hatást fejt ki, sőt még a szervezetet is egészségesebbé teheti.

Sajnos még mindig sok rossz módszer létezik, de még mindig a tea, különösen a teatasak főzési folyamata során történik. Sokan nem tudják, és hozzászoktak ahhoz, hogy a teafiltereket hosszú ideig forró vízben áztassák. Valójában a teazacskók túl hosszú főzése káros lehet az egészségre. Miért?

Olvassa el még: Kerülje a teázást evés után, ez az ok

A túl hosszú teafilterek főzésének veszélyei

Ha túl sokáig áztatja a teászacskót, a tea sűrűbbé válhat, és elronthatja az ízét. Fogyasztáskor a túl sűrű tea állaga hatással lehet a szervezetre. A túl erős tea hatással lehet a vesékre, és befolyásolhatja azok teljesítményét. Tehát meddig kell a teát vízben áztatni?

Teaszervezési Iskola Javasoljuk, hogy az átlagos teafilter 2-5 percig főzhető 70-100 Celsius fokos hőmérsékleten, a tea típusától függően. Például fekete teához akár 5 percig is főzheti. Míg a gyógyteák 3-5 percig biztonságosan főzhetők.

Amellett, hogy egészségre gyakorolt ​​hatást gyakorolhat, a túl hosszú teafőzés kidobhatja a benne lévő egészséges tartalmat, például az antioxidánsokat és a koffeint, amelyekre a szervezetnek szüksége van. Ezért ügyeljen arra, hogy a teát ne főzze túl forró vízzel és túl sokáig, hogy a tartalom ne vesszen el.

A megszokás mellett az egészséges életmód része egy csésze tea elfogyasztása is. De még mindig figyelni kell az adagra, igen. Ha részletesebb információkat szeretne találni a tea előnyeiről, forduljon táplálkozási szakértőhöz . Az alkalmazáson keresztül bármikor és bárhol kapcsolatba léphet orvosával.

Ne főzzön teát kétszer

Azt is tudnia kell, hogy a teafilter különbözik a tealevéltől. Az egyik különbség az anyag használati ideje. A levél alakú tea négyszer-ötször főzhető. Sőt, ha a felhasznált tealevelek a legjobb minőségűek, akkor a levelek akár nyolcszor is főzhetők.

Olvassa el még: A zöld tea szerelmeseinek tudniuk kell, ezek a zöld tea előnyei

Eközben a teafiltereket egyszeri használatra tervezték. Annak ellenére, hogy a teafilterek ugyanazokat a leveleket tartalmazzák, a hosszú folyamat, amelyen keresztülmennek, különbözik egymástól. A teatasakokat csak egyszer vagy kétszer szabad lefőzni. Természetesen a teászacskót ne mártsa túl sokáig a vízbe.

De ne aggódjon, ha megfelelő módon dolgozzák fel, a teafilterek egészséges előnyökkel járhatnak a szervezet számára. Az ilyen típusú tea fogyasztásának legjobb módja, ha a zacskót forró vízbe mártjuk, és addig hagyjuk állni, amíg a tea színe ki nem derül.

Olvassa el még: 6 A teaivás hatása az üres gyomorra

Miután a tea színét megfelelőnek, nem túl sűrűnek és nem túl hígnak ítélték, azonnal vegye ki a teazacskót a vízfürdőből. Ha továbbra is használni szeretné, mindenképpen azonnal áztassa vízbe a teát. Ezt követően dobja ki a már nem használt teazacskókat.

Hivatkozás:

Teaszervezési Iskola. Hozzáférés: 2020. Hogyan készítsünk, adjunk elő és tálaljunk fel egy tökéletes csésze teát

Élj erősen. Hozzáférés: 2020. Hagyja bent vagy vegye ki a teászsákot?.