leftforwork.com

, Jakarta – A pislogás valószínűleg olyasvalami, amit ritkán veszel észre. Valójában ez a tevékenység szinte minden másodpercben megtörténik. Olyan ritkán valósul meg, hogy a pislogást gyakran alábecsülik. Valójában a pislogásnak számos előnye van a szem egészségére nézve, tudod! Mindenkinek más a pislogási sebessége. Az átlagember azonban percenként körülbelül 15-20-szor pislog.

Minden pislogás 0,1 és 0,4 másodperc között tarthat. Indítás innen egészségügyi vonal, kutatások azt mutatják, hogy nem vagy életkor alapján nincs jelentős különbség a pislogás gyakoriságában.

Olvassa el még: A szemek gyakran megrándulnak, ez az orvosi ok

A pislogás előnyei a szem egészségéért

A pislogás nagyon fontos a szem egészsége szempontjából. Íme a villogás előnyei, amelyeket tudnia kell:

1. Eltávolítja a szemről a szennyeződéseket, például a levegőből az apró részecskéket, a száraz könnyeket és az elhalt sejteket.
2. Tápanyagokat és egyéb anyagokat visz a szemébe, amelyek segítenek megőrizni a szem egészségét.
3. Hidratálja a szemet, hogy megakadályozza a szem kiszáradását, és csökkenti a könnyfilm problémáinak kockázatát.
4. Oxigént visz a szemébe.

Mindezek a funkciók a szemfertőzések megelőzésében is segítenek. Ráadásul a pislogás lehetővé teszi, hogy az agy egy kicsit megpihenjen, és segít újra az elvégzett munkára összpontosítani.

Mi történik, ha nem villog?

Ha nem pislog, természetesen különféle problémák léphetnek fel, amelyek hatással lehetnek a szemre. Ha nem vagy ritkán pislog, a szem szaruhártya megduzzadhat. Ennek az az oka, hogy a szem szaruhártya nem rendelkezik vérerekkel, ezért oxigént igényel a könnyfilmből, amelyet pislogáskor kap. Nos, ez az oxigénhiány a szaruhártya duzzadását okozhatja.

A duzzadt szaruhártya mellett a pislogás hiánya is megakadályozhatja, hogy a szem hozzájusson az egészség megőrzéséhez szükséges tápanyagokhoz. A szem is kiszáradhat, mert a könnyfilm nem telt el újra. Ez szemfájdalmat és homályos látást okozhat. A pislogás hiánya növelheti a szemfertőzések kockázatát a szemben maradó szennyeződések és a szem oxigénellátásának hiánya miatt.

Olvassa el még: Ez az oka annak, hogy a babák ritkán pislognak?

A gyakori szempillantás okai

Bár a pislogás jót tesz a szem egészségének, akkor is óvatosnak kell lennie, ha túl gyakran pislog. Bár a gyakori pislogás ritkán jelez komoly problémát, a túl gyakori pislogás mégis bosszantó lehet. A gyakori villogás a következő állapotok jele lehet:

• Szemirritáció, amelyet a levegő irritációja, száraz szem, karcos szaruhártya, szemhéj- vagy szivárványhártya-gyulladás vagy idegen tárgy a szembe jutása okoz.
• A szem megerőlteti, ha egy dologra túl sokáig összpontosít, például túl sokáig dolgozik a számítógépen.
• Látásproblémák, például rövidlátás, távollátás vagy a szemek nem illeszkednek megfelelően.
• Mozgási zavarok, amelyek szemgörcsöt okozhatnak.
• Szorongás vagy stressz.
• Fáradtság.
• Szokás.

Valójában a villogási gyakoriság változásai miatt nem kell aggódni. Ha azonban a villogás gyakoriságát egyéb tünetek is kísérik, akkor azt valami komolyabb okozhatja. Legyen éber, ha a következő tüneteket tapasztalja:

• Vörösség.
• Váladék a szemből.
• Viszkető.
• Égő érzés.
• Fájdalom.
• Fényre érzékeny.
• Duzzanat.
• Úgy érzi, valami van a szemében.
• Homályos látás.
• Egyensúlyi vagy koordinációs problémák.
• Izomgörcsök.

Olvassa el még: A szemek gyakran fájnak pislogáskor, így lehet leküzdeni

Ha ezeket a tüneteket észleli, az alkalmazáson keresztül forduljon orvosához . Múlt , bármikor és bárhol kapcsolatba léphet orvosával.

Referencia:

Healthline. Hozzáférés: 2021. Hányszor pislog egy nap?.

WebMD. Hozzáférés: 2021. Túlzott villogás: okok, diagnózis, kezelések.