Ismerje meg az antioxidánsokban gazdag Dayak hagyma előnyeit
„Amellett, hogy ízesítik az ételeket, a dayak hagymát az indonézek már évek óta hagyományos orvoslásként is használják. Úgy gondolják, hogy ez a hagyma sok egészségügyi problémát képes leküzdeni a benne lévő tartalma miatt, amelyek közül az egyik az antioxidáns.
Jakarta – A Dayak hagyma nevét Borneó szigetének őshonos törzséről, a Dayak törzsről kapta. A sziget őslakosai már régóta termesztik a hagymát. Sok más név is van ehhez a gumós növényhez, például tiwai hagyma, sabrang hagyma vagy gyémánthagyma. Míg magának a dajaki hagymának a latin neve, mégpedig Eleutherine palmifolia (L.) Merr vagy Eleutherine bulbosa Mill.
Első pillantásra ez a hagyma nem sokban különbözik a piacon gyakran megtalálható lilahagymától. A Dayak hagyma mérete azonban vitathatatlanul kisebb, világosabb vörös színű, és héjfelülete csúszósabb.
Olvassa el még: 7 gyógynövény, amelyekről a Mamanda azt állítja, hogy megakadályozza a koronavírust
A Dayak hagyma előnyei nem korlátozódnak a fűszerekre, amelyek erősítik a főzés ízét és aromáját. Ezt a hagymát igen gazdag tápanyagtartalma miatt hagyományos orvoslásként is széles körben használják. Sajnos a hagymával kapcsolatos tanulmányok még mindig nagyon kevések, mivel ezt a hagymát nem könnyű termeszteni a világ különböző országaiban.
Nos, a folyóiratban megjelent tanulmányok egyike Élelmiszertudomány és táplálkozás sikerült megtalálni a Dayak hagyma tápanyagtartalmát száraz formában, nevezetesen:
- A dajaki hagymahagymák flavonoidvegyületei 4,5 milligramm 100 grammonként.
- A Dayak póréhagyma flavonoidvegyületei 3,5 milligramm 100 grammonként.
- A virágban lévő flavonoid vegyületek 100 grammonként 11 milligramm.
A Dayak hagyma különféle egészségügyi előnyei
Bár a Dayak hagymával kapcsolatos tanulmányok még mindig nagyon korlátozottak, még mindig tudnia kell, milyen előnyei vannak ennek a gumós növénynek:
- Lehetséges fertőzési problémák megoldása
A folyóiratban megjelent tanulmány Trópusi élettudományok kutatása azt írta, hogy a Dayak hagyma nagyon gazdag antioxidánsokban, például flavonoidokban, szaponinokban, alkaloidokban, szteroidokban, triterpenoidokban és tanninokban. Az antioxidánsok ezen csoportja hatékonyan megöli és gátolja a betegségeket okozó gombák, baktériumok és vírusok potenciális növekedését.
A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a Dayak hagyma nagyon hatékony a baktériumtörzsek elleni küzdelemben Staphylococcus aureus vagy MRSA, P. aeruginosa, Shigella sp., és B. cereus.
Olvassa el még: Ez 6 gyógynövény, aminek otthon kell lennie
- Növelje a csonttömeget
A menopauzán átesett nőknél nagyobb a csontritkulás kialakulásának kockázata. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a szervezet már nem tudja szükség szerint előállítani az ösztrogén hormont. Sajnos a nőknél fennáll a csontsűrűség akár 20 százalékos elvesztésének kockázata a menopauza utáni 5-7 év között.
Egy tanulmány benne Pharmacognosy Journal, sikerült rájönnünk, hogy a Dayak hagyma kivonat nagy dózisú körülbelül 21 napon át történő adagolása megnövelheti a csontok kalciumszintjét, tömegét és csonthosszát.
- Segíti a koleszterinszint csökkentését
Úgy gondolják, hogy a Dayak hagyma fogyasztása képes csökkenteni a vér lipidszintjét, ezáltal csökkenti a szívbetegségek kockázatát. A menopauza előtt álló nők számára a Dayak hagyma biztonságosabb alternatíva lehet az ösztrogén hormonterápia helyettesítésére.
Olvassa el még: Kezdjük a kezelést vizsgálni, biztonságosak a gyógynövények?
Ez volt a Dayak hagyma néhány jótékony hatása a test egészségére. Bár úgy gondolják, hogy pozitív hatással van a szervezetre, fogyasztása még mindig orvosi tanácsot igényel. Lehetséges, hogy az orvos is ír fel gyógyszert. Nos, hogy megkönnyítse a gyógyszer beszerzését, kihasználhatja a funkciókat gyógyszertári kiszállításaz alkalmazásból . Az út természetesen az LetöltésAlkalmazás a telefonodon.
