leftforwork.com

Jakarta - Obszesszív-kompulzív zavar (OCD) egyfajta személyiségzavar, amelyet szorongás és ismétlődő viselkedések (kényszer) jellemeznek. Ezért szenvednek az emberek Obszesszív-kompulzív zavar hajlamosak ismétlődően megtenni a dolgokat, például több mint háromszor ellenőrzik az ajtókat és ablakokat, mielőtt kimennek a házból, rendet raknak színek és egyéb viselkedések szerint.

A jó hír, a tiszta és rendezett viselkedés nem jelenti azt, hogy OCD-je van. Tehát, hogy ne értsen félre, ismerje meg a funkciókat Obszesszív-kompulzív zavar tessék, gyerünk! (Olvassa el még: A személyiségzavar 5 jele, légy óvatos )

Az obszesszív-kompulzív zavar jellemzői

Az OCD-ben szenvedők általában szorongás, félelem, ragaszkodás és szomorúság csapdájába esnek, amelyeket nehéz kontrollálni. Ez a „negatív” érzés az, ami miatt az OCD-ben szenvedőket ismételten meg kell tenni (kényszer), hogy megkönnyebbülést érezzenek. Tehát mik a jellemzők? Obszesszív-kompulzív zavar ?

1. Túlzásba vitt rend

Természetes, hogy rendet raksz valami rendetlenséget. Ha azonban csak azért érzi szorongását, mert egy tárgy nincs tökéletesen elrendezve, az OCD jele lehet. Néhány példa a szabályossággal kapcsolatos OCD-viselkedésekre:

• Kettős ellenőrzés. Például ellenőrizni, hogy az ajtó zárva van-e? Zárva van az ablak? Ki van kapcsolva a tűzhely? És egy másik újraellenőrzési viselkedés, amelyet több mint háromszor hajtanak végre, és szorongást okoz, ha nem hajtják végre.
• Számol. Például a lépések számának számlálása, tárgyak összegyűjtése a kívánt szám szerint és mások. Általában ez a viselkedés egy bizonyos számmal vagy számmal kapcsolatos szerencsébe vetett hiten alapul. Ha nem felel meg a vélt számnak, az OCD-ben szenvedő személy fenyegetve érzi magát.
• Szervezett. Például egy tárgy rendbetétele a szám, a szín vagy a forma szerint. Ha a tárgy helyzetét csak egy kicsit is megváltoztatja, szorongani fog, és újra kiegyenesíti. Ez a viselkedés addig ismétlődik, amíg úgy nem érzi, hogy az objektum helyzete "tökéletes".

2. Félelem, hogy koszos lesz

Higiénikus embernek lenni nem rossz. Ha azonban higiénés viselkedése miatt már csak apró dolgok miatt is fenyegetettnek érzi magát, ébernek kell lennie. Néhány példa az OCD-re ebben a „piszkosodástól való félelemben”:

• Kézmosás. Egyes OCD-s emberek hajlamosak minden tárgyat az egészségüket veszélyeztetőnek érzékelni. Ez a félelem az, ami arra készteti az OCD-s embereket, hogy folyamatosan mossanak kezet, amíg meg nem érzik magukat a kórokozóktól.
• Túl tiszta. A piszkosodástól való félelem bizonyos OCD-s embereket arra késztet, hogy minden tisztán tartsanak, beleértve a ruhákat, nadrágokat, edényeket és a körülöttük lévő tárgyakat. Nem habozik újra és újra kitakarítani a dolgokat, csak azért, hogy minden tiszta maradjon.

3. Félelem a tévedéstől és a hibáztatástól

Az OCD egyik jellemzője a félelem a tévedéstől és a hibáztatástól. Például néhány OCD-s ember hajlamos elkerülni a dolgokat, mert félnek a hibáktól. Ezért kérdez valamit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy amit csinál, az helyes. Miután minden „tökéletesen” hangzik, meg fogja tenni. Ezenkívül az OCD-ben szenvedők hajlamosak aggódni, ha valami rossz történik velük. Hajlamos "negatívan gondolkodni", mert mindig a legrosszabbra gondol, ami vele fog történni. Ezzel úgy érezte, elkerülheti és túlélheti a rossz lehetőséget.

Ha úgy érzi, hogy a fenti jellemzőkkel rendelkezik, beszélnie kell orvosával, hogy ne kapjon rossz tippet. Kihasználhatja a funkciók előnyeit Forduljon orvoshoz az alkalmazáson beszélni az orvossal. Az alkalmazás használatával keresztül bármikor és bárhol beszélhet orvosával Chat, hanghívás , vagy Videohívás . Úgyhogy hajrá Letöltés Alkalmazás az App Store-ban és a Google Playen.