leftforwork.com

, Jakarta – A haj egy korona, különösen a nők számára. Minden bizonnyal mindenki egészséges, vastag és fényes hajra vágyik. De néha vannak olyan nők, akik vékony hajjal vannak megáldva. A vékony hajat nemcsak nehéz formázni, hanem gyakrabban zsírosnak és fénytelennek is tűnik. Az arcápoláshoz hasonlóan a hajápolás is rendszeres ápolást igényel az optimális eredmény elérése érdekében.

Olvassa el még: A vitaminok hiánya befolyásolja a haj egészségét

Számos tényező teszi a haj vékonyodását, ezek egyike az öröklődés. A vékony hajat természetesen megfelelően kell kezelni, hogy jobb legyen és ne hulljon ki. Íme, néhány tipp, amellyel kezelheti vékony haját.

• Mossa meg gyakrabban a haját

Ha vékony a haja, szorgalmasan kell mosnia. Nem csak, hogy a haja gyakrabban tűnik zsírosnak, de a vékony haj gyakrabban tapasztalja meg a szennyeződés felhalmozódását a fejbőrön, ami gátolja más szőrszálak növekedését. Samponozáskor nincs semmi baj, ha egy könnyű fejmasszázst végez a tüszők vérellátása és az új haj növekedésének felgyorsítása érdekében.

• Csökkentse a stresszt és az elme terhét

A folyóirat által közzétett kutatás Pszichoszomatikus gyógyászat feltárta, hogy a stressz és a túl nehéz gondolkodási teher növeli az édes és zsíros ételek fogyasztását. Így az új haj növekedéséhez szükséges tápanyagok és tápanyagok nem teljesülnek, és lassítják a haj növekedését. A vitaminok és ásványi anyagok, például az E-vitamin, a vas, a cink és a magnézium néhány olyan összetevő, amely az új haj növekedéséhez szükséges.

• Válassza ki a megfelelő frizurát

Angelo David, egy New York-i fodrász szerint, ha vékony a hajad, válassz egy egyszerű és terjedelmes frizurát a vékony haj eltakarásához. Ezenkívül a vékony haj tulajdonosainak ne legyen hosszú haja, mert a haj gyökerei nehéznek érzik magukat a hajszál tartásában. Így könnyen leesik és vékonyabbnak tűnik.

• Egészséges ételek fogyasztása

Ne felejtsen el egészséges és tápláló ételeket enni, hogy a haj egészségéhez szükséges tápanyagigények teljesüljenek. A magas fehérjetartalmú ételek fogyasztása valójában nemcsak a szervezet egészségének, hanem a haj egészségének is jót tesz. A zöldségek, például a brokkoli, a spenót és a spárga fogyasztása szintén hozzájárul a haj egészségének helyreállításához. Mert ezek az ételek sok E-vitamint tartalmaznak, ami jót tesz a haj egészségének. A vörös hús, a csirke és a hal szintén nagyon hasznos a vékony haj kezelésében, mivel gazdag vastartalommal, ami nagyon jó a haj növekedéséhez.

• Változtassa meg az elválást

Ha hosszú ideig használ egy frizurát, időnként változtassa meg az elválást, hogy dúsíthassa haját és álcázza vékony haját.

Olvassa el még: Tartsa a haját egészségesen ezzel a 3 egyszerű módszerrel

Ne félj a vékony hajtól. Nincs semmi baj azzal, ha vékony hajad van, ha tisztában vagy a megfelelő ápolással a haj ápolásához. Ha panaszai vannak a haj és a fejbőr egészségügyi problémáival kapcsolatban, forduljon szakértő orvoshoz az alkalmazáson keresztül . Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-on vagy a Google Playen keresztül!