Hű, ezek az ételek javíthatják a férfi spermium minőségét

, Jakarta – A férfi termékenysége is meghatározza gyermekvállalási esélyeit. Számos jel van, amelyek meghatározzák a férfi termékenységi szintjét. A mennyiség mellett a spermium minősége is nagyon fontos A spermiumnak egészségesnek és mozgékonynak kell lennie ahhoz, hogy elérje a tojást. A spermium minőségének javítására többféle módszer létezik, amelyek közül az egyik az alábbi élelmiszerek fogyasztása.

1. Csírák

2. Sárgarépa

3. Kagylók

4. Gabonák

5. Spárga

6.Diófélék

Ne becsülje alá a kis méretet, mert a dió sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek nagyon jótékony hatással vannak a férfiak termékenységére. A földimogyoró és a lencse például a folsav és a CoQ10 növényi eredetű forrásai. A Kaliforniai Egyetem tudósai felfedték, hogy a folsav hasznos a spermiumok normális és termékeny megőrzésében. A sok folsavat fogyasztó férfiak akár 25%-kal is javíthatják spermáik állapotát. Míg a CoQ10 fontos a férfiak számára, hogy megvédje a hímivarsejteket a károsodástól és fokozza a spermiumok mozgását. Más típusú diófélék, amelyek szintén jók a férfiak számára, a földimogyoró mandula és dió. A benne lévő arginin aktívan nitrogén-monoxidot termel, ami fokozza a Mr. P. véráramlását.

7. Avokádó

Ha többet szeretne megtudni a férfiak termékenységéről és a férfiaknak szükséges tápanyagokról, kérdezze meg orvosát az alkalmazáson keresztül . Módszerrel forduljon orvoshoz Videó/hanghívás és Csevegés bárhol és bármikor. Egészségügyi termékeket és vitaminokat is vásárolhat az oldalon . Csak rendeljen, és a rendelést egy órán belül kézbesítjük. Na gyere, Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found