leftforwork.com

, Jakarta - A babák alvási szokásai életkoruk szerint eltérőek. Az újszülöttek alvási szokásai hosszabbak, mint a felnőtteknél és a kisgyermekeknél. Az újszülöttek alvási szokásai hosszúak, és az egész napot alvással töltik ki. A csecsemők akkor ébrednek fel, ha éhesek, ingerültek, pisilnek vagy székletürítésük van. A fiatal anyák még mindig nem ismerik és nem szokták meg az újszülöttek alvási szokásait, amelyek minden bizonnyal nagyon eltérőek lesznek. A 0-2 hónapos csecsemők körülbelül napi 16 órát vagy még többet alszanak. A becsült alvási idő 7,5 óra alvás és 8,5 óra éjszakai alvás.

A 0-1 hónapos csecsemő alvásmintázatának meghatározásához meg kell tanulnod, hogy megtanítsd mi a különbség a nappal és az éjszaka között. Meghívhatja babáját, hogy nappal hosszabb ideig kommunikáljon, mint éjszaka a fény és a zaj támogatásával, így ahogy öregszik, a baba megérti a nappal és az éjszaka közötti különbséget, és tudja, hogy az éjszaka a pihenés ideje. Íme tippek az egészséges és megfelelő alvási szokások szabályozásához 0-1 hónapos csecsemők számára:

1. Biztosítsa a pelenka állapotát száraz helyzetben, hogy a baba nyugodtan aludhasson.

2. Lassan edzheti vagy megváltoztathatja újszülöttje alvási szokásait.

3. Érzékenynek kell lennie az álmosság jeleit mutató baba mozgásainak felismerésében.

4. A születés utáni első napon a babák gyakran felébrednek éjszaka. Két évesen 5. Segíthetsz a babának felismerni a lefekvés idejét, tedd az ágyra, amikor a baba már alszik, pedig a baba szeme még nyitva van. Így a baba hozzászokhat az egyedül alváshoz.

6. Újszülöttek, a gyakran végzett tevékenység az alvás. Még az újszülöttek is alszanak egész nap, azonnal adhatsz anyatejet, ha a baba éjszaka felébred és nem kapcsolja fel a túl erős lámpát. Tartsa távol a hangos zajokat, és ügyeljen a csendre.

Nagyon fontos, hogy a baba alvási szokásait az életkorához igazítsuk. Ezért a megfelelő alvás optimális előnyöket biztosít a baba növekedéséhez és fejlődéséhez. Ezenkívül az alvás indikátorként is használható a baba agyának növekedésének és fejlődésének serkentésében, sőt az alvást az agy növekedésének és fejlődésének folyamataként is ismerik az intelligencia, az érvelés és a világos gondolkodás növelésében. Amíg a baba alszik, a növekedési hormon 75%-a termelődik a csont- és szövetnövekedés serkentésére. Azok a csecsemők, akik nem tudják kielégíteni alvásigényüket, a csecsemő immunrendszerének csökkenését tapasztalják, ami a fertőzés kockázatának növekedéséhez vezet, ez a fehérvérsejt-szint csökkenése miatt következik be. Minden a baba jó és minőségi alvásával kezdődik. Ezenkívül az alvás segít a csecsemőknek is aludni, fenntartani a súlyát, és segít a betegségek és fertőzések leküzdésében.

Az újszülöttek alvási szokásait úgy tudhatja meg, ha közvetlenül a szakértő orvoshoz kérdezi őket az alkalmazásban . Közvetlenül is kapcsolatba léphet a választott módszerrel Hang-/videohívás és Csevegés ban ben használva okostelefon, bárhol és bármikor. Ezenkívül multivitaminokat vagy gyógyszereket is vásárolhat a Patika szolgáltatásban, amelyet 1 órán belül kiszállítunk. Na gyere! Letöltés azonnal az App Store-ban vagy a Google Playen.

OLVASSA EL IS : Tudnia kell, ezek a csecsemők reggeli szárításának előnyei