Gyógyítható a bipoláris zavar?
Jakarta – A bipoláris egy mentális rendellenesség, amely miatt a szenvedők drasztikus érzelmi változásokat tapasztalnak. Például a nagyon boldog érzésből (mánia) a nagyon depresszióssá (depresszió) vagy fordítva.
Ez az állapot nem triviális, mert megzavarja az érzelmi stabilitást, a napi tevékenységeket és a körülöttük lévő emberekkel való kapcsolatokat. Tehát a bipoláris zavar gyógyítható? Ez tény.
Olvassa el még: 7 bipoláris mítosz, amit tudnod kell
A bipoláris zavarban szenvedők gyógyíthatók
Annak ellenére, hogy hosszú távú kezelésen kell átesniük, a bipoláris zavarban szenvedők felépülhetnek állapotukból. A gyógyulás eléréséhez természetesen együttműködésre van szükség a beteg, az egészségügyi dolgozók és a családok között. Íme, mit kell tenniük a bipoláris zavarban szenvedőknek a gyógyulás érdekében:
1. Gyógyszerfogyasztás
A bipoláris zavar kezelésére használt gyógyszerek típusai, beleértve: hangulatstabilizátor , görcsoldók, antipszichotikumok és antidepresszánsok. Az orvosok két vagy több fajta gyógyszert is kombinálhatnak, különösen akkor, ha a beteg által tapasztalt tünetek változása nagyon gyorsan következik be. A betegnek az orvos utasítása szerint kell bevennie a gyógyszert, és beleegyezése nélkül nem szabad abbahagynia.
2. Pszichoterápia
A pszichoterápia egy olyan kezelési forma, amely egy személy és egy terapeuta közötti interakciót foglal magában. A bipoláris zavarban szenvedő betegeknél a pszichoterápia típusa a következő: interperszonális és szociális ritmusterápia (IPSRT), kognitív viselkedésterápia (CBT), és pszichoedukáció . A pszichoterápia során családi szerepekre és támogatásra van szükség a kezelési folyamat segítéséhez.
Olvassa el még: Bipoláris pár, mit tegyünk?
3. Életmódváltás
A bipoláris zavar súlyosbodásának megelőzése érdekében a betegségben szenvedőknek ajánlott egészséges életmódot folytatni. Ezek közé tartozik a dohányzás abbahagyása, az alkoholfogyasztás korlátozása, az elegendő alvás, a kiegyensúlyozott, tápláló étrend, a sok víz fogyasztása, valamint az egészséges és pozitív kapcsolatok kialakítása a barátokkal és a családdal.
4. Gondozói vagy családsegítő
A gyógyszerszedés és a pszichoterápia mellett támogatásra van szükség gondozó vagy a család. Várhatóan mindkét fél továbbra is ösztönözni fogja a beteget a gyógyulásra, többek között emlékeztetni, hogy vegyen be gyógyszert és forduljon orvoshoz. A kezelés betartása csökkenti a kiújulás gyakoriságát, fenntartja a szenvedők érzelmi stabilitását, és megakadályozza az öngyilkossági gondolatok megjelenését.
Ha bipoláris zavart diagnosztizáltak nálad, a következőket kell tennie a tünetek kezelésében a fenti gyógyszerek szedése közben:
Készítsen tevékenységi tervet hogy tudja, mikor kell mozogni és pihenni. Ne felejtse el odafigyelni a konzultáció vagy a kezelés ütemezésére is.
Szocializál. A legtöbb bipoláris zavarban szenvedő ember könnyen egyedül érzi magát. Ezért arra biztatjuk, hogy maradjon társaságban, hogy ne mindig érezze magát elidegenedettnek az egyesülettől. Nem kell csatlakoznia egy nagy csoporthoz, csak beszéljen családjával, barátaival, szeretőivel vagy szomszédaival az otthona közelében.
Sport. Nem kell nehéznek lenni, csak könnyű gyakorlat, amely aktívan tudja tartani a testet. Például kerékpározás, séta vagy kocogás. Csináld legalább napi 20-30 percet vagy hetente ötször.
Jóga vagy meditáció hogy ellazítsa az elmét és az érzést. Vagy végezhet más szórakoztató pozitív tevékenységeket, hogy ne ragadjon le a negatív gondolatok vagy érzések miatt.
Olvassa el még: Bipoláris gyermekeknél általában ezt az 5 jelet mutatja
Tehát a bipoláris zavar mindaddig gyógyítható, amíg rutinszerűen kezelik gyógyszeres kezeléssel. Ha lelki egészséggel kapcsolatos panaszaid vannak, ne habozz, fordulj pszichológushoz/pszichiáterhez. Sorbaállás nélkül most azonnal időpontot kérhet az Ön által választott kórház orvosához. Ezzel is kérdezhetsz és válaszolhatsz az orvosnak Letöltés Alkalmazás a Kérdezzen orvost funkción keresztül.
