leftforwork.com

, Jakarta - A férfi termékenység az emberi szaporodási képességre utal természetes úton. A férfi meddőség olyan állapot, amikor egy férfinak nincs esélye teherbe ejteni nőpartnerét. Általában ez az állapot a spermiumok minőségétől függ.

A szexuális funkció és a sperma minőségének olyan szempontjai, amelyek befolyásolhatják a termékenységet:

1. Libidó

A libidó, más néven szexuális vágy, az ember szex iránti vágya. Azokat az ételeket vagy kiegészítőket, amelyek azt állítják, hogy növelik a libidót, afrodiziákumoknak nevezik.

2. Erektilis diszfunkció

Az erekciós zavar, más néven impotencia, olyan állapot, amikor a férfi nem képes erekciót kialakítani vagy fenntartani.

3. Alacsony spermiumszám

A sperma minőségének fontos szempontja a spermiumok száma vagy koncentrációja egy adott mennyiségű spermában. Ha a spermium termelődött egy kicsit, az károsíthatja a férfi termékenységet.

4. A spermiumok mozgékonysága

Az egészséges hímivarsejtek fontos funkciója az úszás képessége. A spermiumok mozgékonyságát a spermamintában lévő mobil spermiumsejtek százalékos arányában mérjük.

5. Tesztoszteron szint

A férfi nemi hormon, a tesztoszteron alacsony szintje felelős lehet egyes férfiak terméketlenségéért. Ennek eredményeként a férfi termékenység szintje befolyásolható.

A meddőségnek számos oka lehet, és függ a genetikától, az általános egészségi állapottól, a fittségtől, a betegségektől és az étrendtől. Emellett fontos az egészséges életmód és étrend is. Egyes élelmiszerek és tápanyagok nagyobb termékenységi előnyökkel járnak, mint mások.

Olvassa el még: Mindent a férfiak termékenységéről, amit tudnia kell

A férfiak termékenységét befolyásoló dolgok

Egy férfi teherbe tud ejteni párját, ha a felszabaduló spermiumok száma jó minőségű és megfelelő. Ennek ellenére számos tényező befolyásolhatja a férfiak termékenységét, hogy teherbe tudjon esni. Íme néhány dolog, amely befolyásolhatja a férfiak termékenységét:

1. Kor

A legtöbben megkérdőjelezik a nő korát a termékenységgel kapcsolatban, de a férfi életkora is befolyásolhatja ezt. Az ember által kibocsátott sperma minősége egyenesen arányos életkorával. Ezért ha utódokat szeretnél, akkor érdemes minél előbb kipróbálni.

2. Testhőmérséklet

A testhőmérséklet emelkedése, különösen a herék környékén, a spermiumtermelés csökkenését okozhatja. Bár ez általában csak átmeneti, ha teherbe akar esni. A legjobb megoldás az állandó hőmérséklet fenntartása. Amit tehet, az az, hogy kerüli az olyan dolgokat, mint a forró zuhanyok, a szaunák, és ne tartsa az ölében a forró elektronikai eszközöket, például a laptopokat.

Olvassa el még: 4 dolog, amit a férfiaknak ellenőrizniük kell a spermiumok szempontjából

3. Sport

Ha aktív marad a testmozgással, az pozitív hatással van általános egészségére, és segít fenntartani az egészséges testsúlyt. Ha azonban sérülést szenved a herében vagy környékén, ez az állapot befolyásolhatja a termékenységet. Ha bármilyen gyakorlatot végez, amely ezt okozhatja, próbálja meg a lehető legjobban megvédeni heréit.

4. Dohányzás, alkohol és drogok

Mindenki tudja, hogy a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a kábítószer-fogyasztás negatív hatással lehet a szervezetre. Az egyik érintett a férfiak termékenysége. Megemlítette, hogy a dohányzás hatással lehet a spermiumban lévő DNS-re, az alkohol pedig impotenciát okozhat, csökkenti a libidót és befolyásolhatja a termelődő spermiumokat.

5. Súly

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlenek az egészséges testhez, és elengedhetetlenek, ha növelni kívánja termékenységét. Ezt befolyásolhatja, ha a testsúlya ideális. Az elhízás befolyásolhatja a férfiak termékenységét és csökkentheti a termelődő spermiumok számát.

Olvassa el még: Igaz, hogy a pénisz mérete befolyásolja a férfi termékenységet?

Ezek olyan dolgok, amelyek befolyásolhatják a férfiak termékenységét. Mostantól időpontot kérhet a kórházban lévő orvoshoz a következőn keresztül . Praktikus, igaz? Mire vársz? Letöltés az alkalmazás már elérhető az App Store-ban és a Google Playen!