Vigyázzon az ételmérgezés 4 jelére
Jakarta – A kulináris turizmusnak minden bizonnyal megvannak a maga örömei. Azonban továbbra is óvatosnak kell lennie minden felszolgált kulináris étel elfogyasztásakor. Ne kapjon ételmérgezést. Az ételmérgezés olyan tünet, amely különböző fertőző organizmusokkal, például baktériumokkal, vírusokkal vagy parazitákkal szennyezett élelmiszerek elfogyasztásának eredményeként jelentkezik.
Olvassa el még: Baktériumokkal szennyezett hús fogyasztása, mik a veszélyek?
Az ételmérgezés során számos tünet tapasztalható. Mielőtt azonban ételmérgezést tapasztalna, soha nem árt megtenni az óvintézkedéseket, hogy elkerülje az ételmérgezést és az egészségügyi problémákat, amelyek ennek az állapotnak a szövődményei miatt előfordulhatnak.
Figyelje az ételmérgezés jeleit
Az ételmérgezés olyan állapot, amelyre figyelni kell. A gyermekek, a terhes nők és az idősek olyan csoportok, amelyek ki vannak téve az ételmérgezésnek. Az ételmérgezés néhány jele:
1. Hányás és hányinger
A hányás és a hányinger gyakori tünetei annak, ha valaki ételmérgezést szenved. Ne aggódjon, a hányás és az émelygés normális állapotok, amelyek akkor tapasztalhatók, amikor valaki ételmérgezést tapasztal az emésztőrendszer reflexeként, hogy kiűzze a szervezetbe bekerülő baktériumokat, vírusokat és parazitákat. Érdemes azonban növelni a folyadékfogyasztást, hogy a szervezet ne legyen gyenge, és elkerülje a kiszáradást.
2. Hasmenés
A hasmenés olyan jel, amelyre figyelni kell, ha ételmérgezést tapasztal. Jelentve innen Healthline , kerülje azokat az ételeket, amelyek növelhetik a hasmenés kockázatát. Nem csak az, hogy ne hagyja figyelmen kívül egészségi állapotát. Ha az Ön által tapasztalt hasmenés kiszáradást és lázat okoz, azonnal ellenőrizze egészségi állapotát a legközelebbi kórházban a megfelelő kezelés érdekében.
Olvassa el még: A kevésbé tiszta zöldségek mosása ételmérgezést okoz?
3. Gyomor gyomorégés
Általában az ételmérgezés nemcsak hasmenést okoz, hanem görcsös gyomorgörcsöt is okozhat. Ennek az az oka, hogy a szervezetbe véletlenül bekerülő vírusok, baktériumok vagy paraziták megtámadják az emésztőrendszert. Ez az állapot a hasizmokat természetes módon összehúzza, hogy eltávolítsa a baktériumokat, vírusokat vagy parazitákat a szervezetből.
4. Láz és fejfájás
Jelentve innen Nagyon jól egészség , ételmérgezés lázzal és fejfájással jár. Ez az állapot kellemetlenséget okoz az ételmérgezésben szenvedőknek, soha nem árt közvetlenül az orvost megkérdezni az ételmérgezés kezeléséről, amelyet egyszerűen otthon is meg lehet tenni. A megfelelő kezelés azonnal javítja az egészséget. Az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost épp most!
Végezze el az első kezelést ételmérgezett körülmények között
Ha ételmérgezés tüneteit tapasztalja, az első dolog, hogy hidratálja magát. Kielégítse a szervezet folyadékszükségletét, és kerülje a koffeint tartalmazó italok, például kávé vagy tea fogyasztását. Kerülje a szódát és az alkoholt, de növelje a vízfogyasztást, amíg egészsége javul. Táplálkozási és táplálkozási szükségleteinek kielégítése egészséges, puha és meleg ételek fogyasztásával.
Olvassa el még: Miért használják a kókuszvizet ételmérgező gyógyszerként?
Számos módja van az ételmérgezés megelőzésének, például mindig mosson kezet étkezés előtt, és tartsa be a kézhigiéniát a tevékenységek után. Nem csak az, hogy ügyeljen az elfogyasztott ételek és italok tisztaságára. Kerülje az olyan ételek fogyasztását, amelyek tisztasága megkérdőjelezhető. Ezenkívül ellenőrizze az étel készenléti szintjét, hogy elkerülje az ételmérgezést.
