Az akne a stressz tünete lehet, íme, hogyan kell kezelni
Jakarta – Az akne sok minden miatt előfordulhat. Ezek közé tartozik az, hogy nem tartja tisztán arcát, zsíros bőrt, és nem megfelelő arctisztítót vagy bőrszépítő termékeket használ. Kiderült azonban, hogy az arcon megjelenő pattanások is annak jelei lehetnek, hogy stresszes vagy, tudod!
A stressz nem lehet közvetlenül az oka a pattanások felbukkanásának. Egy tanulmány azonban, amelyet ben publikáltak JAMA Bőrgyógyászat feltárta, hogy a stressz súlyosbíthatja az arcon vagy más testrészeken megjelenő pattanásokat. A kutatók azt találták, hogy a sebek, beleértve a pattanásokat is, sokkal lassabban gyógyulnak, ha egy személy stressz alatt van.
A stresszhormonok és a bőr kapcsolata
A pattanásos bőr számos olyan tényező együttes eredménye, amelyek a pórusok eltömődését okozzák, amelyek egy részét az endokrin rendszer által a stressz hatására felszabaduló kortizol és androgének hormonok befolyásolják.
Olvassa el még: 4 étel, amely pattanásokat okozhat
Ez a hormon fokozza a faggyútermelést, egy olajos természetű védőanyagot, amelyet természetesen a szőrtüszők közelében lévő mirigyek termelnek a szervezet immunrendszerének részeként. Az aknét okozó baktériumok által vonzott fehérvérsejtek olyan enzimeket választanak ki, amelyek károsíthatják a szőrtüszők falát, és tartalmukat a hajszálakba juttatják, ami viszont gyulladásos reakciót vált ki.
A stressz okozta akne jelei
Az akne akkor jelentkezik, ha túlzottan termelődik az olaj, az elhalt hámsejtek, a baktériumok, és néha a haj eltömíti a pórusokat. Ennek ellenére az akne megjelenésének pontos oka még mindig nem ismert bizonyossággal.
Számos olyan állapot van, amelyről úgy gondolják, hogy hozzájárul a pattanások kialakulásához, például a terhesség és a serdülőkorban fellépő hormonális változások, bizonyos gyógyszerek, például a fogamzásgátló tabletták mellékhatásai a családban. Akkor honnan tudhatja, hogy a megjelenő akne annak a jele, hogy Ön stresszt tapasztal?
Olvassa el még: Az otthoni stressz túlevéshez vezet, így előzheti meg
Könnyen. Próbálja meg megfigyelni, hogy amikor a pattanások megjelennek, miközben Ön depressziósnak érzi magát, ez azt jelenti, hogy az akne a stressz tüneteként jelenik meg. Előfordulhat azonban az is, hogy a pattanások nem azért jelentkeznek, mert stresszes vagy, hanem olyan rossz szokások miatt, amelyeket az érzett stressz hatására tesz, amelyek közül az egyik a szokásosnál több kávé fogyasztása.
Nemcsak az, hogy a pattanásos felnőttek súlyosbodhatnak, ha figyelmen kívül hagyják a személyes higiénia betartásának, az étrend megváltoztatásának vagy a bőrápolási rutinnak a fontosságát. Mindezek a dolgok könnyen megtörténhetnek, ha stresszes vagy.
Hogyan kell kezelni?
A bőrgyógyászhoz vagy kozmetikushoz történő közvetlen kezelés a legjobb módja az arcon vagy más testrészeken megjelenő pattanások kezelésére. Az alkalmazáson keresztül először bőrgyógyásznál tehet fel kérdéseket . Ha azonnali kezelésre van szüksége, az alkalmazás segítségével a legközelebbi kórházba is időpontot kérhet kezelésre .
Olvassa el még: Igaz, hogy a fogkrém képes megszabadulni a mitesszerektől?
Ha azonban a megjelenő akne az érzett stressz következménye, mindenképpen csökkentenie kell ezt a stresszszintet. Ennek az az oka, hogy amikor kezelést végez, de még mindig stresszes, akkor is megjelennek a pattanások. A stressz oldására szórakoztató tevékenységeket végezhet, például könyveket olvashat, zenét hallgathat, gyakorolhat, meditálhat vagy jógázhat.
