Mi a helyes módszer a scoliosis megelőzésére?
„Valójában nincs egyetlen hatékony módszer a gerincferdülés megelőzésére, mert sok esetben a gerincferdülés oka ismeretlen. A súlyosbodását azonban számos módon meg lehet akadályozni, például fogszabályzó vagy akár műtét is lehetséges. Mindezt szintén orvos tanácsára teszik.”
, Jakarta – A gerincferdülés leggyakrabban gyermekkor késői szakaszában vagy korai serdülőkorban fordul elő, amikor a gyerekek még gyors növekedési periódusban vannak. A gerincferdülés nem mindig észrevehető, de néhány ilyen betegségben szenvedő ember vállai vagy csípői egyenetlenek lehetnek a gerinc görbülete miatt.
A legtöbb esetben az érintettnek nincs szüksége kezelésre, mert a görbület gyakran nem fejlődik jelentősen. A görbület mértékétől és a gyermek életkorától függően azonban az orvos javasolhatja a háttámogatás és a fizikoterápia kombinációját, hogy megakadályozza a gerincferdülés súlyosbodását.
Olvassa el még: Valóban felnőtté válhat a gyermekkori idap gerincferdülés?
Megelőzhető a scoliosis?
Azok a szülők, akik láttak egy barátjuk gyermekét, vagy akinek idősebb gyermeke gerincferdülésben szenved, felmerülhet a kérdés, hogyan lehet megelőzni a gerincferdülést. Sajnos ennek a gerincferdülésnek a megelőzése lehetetlen.
Sok mindent összefüggésbe hoztak a gerincferdüléssel, például a gyermekkori sportsérüléseket, a nehéz hátizsákok viselését, a rossz testtartást, valamint a túlsúlyt vagy elhízást. Ezek közül azonban egyikről sem ismert, hogy gerincferdülést okozna.
Ezenkívül az olyan tevékenységek, mint a helyes testtartás gyakorlása, a hátizmok erősítésére irányuló gyakorlatok, valamint a jóga vagy a pilates, szintén nem akadályozzák meg a gerincferdülést. Azonban enyhítheti a tüneteket azoknál az embereknél, akiknek már van gerincferdülése. Ez a módszer általában az egészségre is jó.
A gerincferdülésnek egy fajtája van, amely esetenként megelőzhető: a felnőttkori gerincferdülés, amelyet csontritkulás okoz. Ez az állapot a csontok gyengülését és törékennyét okozza, ami a gerinc rendellenes görbületéhez vezethet. A helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás csökkentheti az idősebb felnőtteknél a csontritkulás kialakulásának kockázatát, ami szintén segít megelőzni a gerincferdülés kialakulását.
Ezért a felnőtteknek továbbra is be kell tartaniuk a táplálékbevitelt, például étrend-kiegészítők és vitaminok fogyasztásával. Ha étrend-kiegészítőkre és vitaminokra van szüksége a csontokhoz, most a címen is beszerezheti őket . Főleg a házhozszállítással nem kell a házból kimenni gyógyszert vásárolni.
Olvassa el még: A gerincferdülésben szenvedőket meg kell műteni?
Hogyan lehet megelőzni a scoliosis súlyosbodását
Bár lehetetlen megelőzni a gerincferdülés kialakulását, vannak dolgok, amelyeket megtehet a gerincferdülés kialakulásának megelőzésére. Az egyik a gyermek gerincének rendszeres ellenőrzése, és már csecsemőkorban kell elkezdeni. Ha aggályai vannak a látottakkal kapcsolatban, beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel.
Előfordulhat, hogy a gerincferdülés tünetei először nem észrevehetők, ezért előfordulhat, hogy ezt az állapotot nem veszik észre. Sok gerincferdüléses esetet az iskolai gerincferdülés vizsgálatakor vagy a gyermekorvos által végzett rutinvizsgálatok során fedeznek fel. Amikor egy gyermeknél gerincferdülést diagnosztizálnak, gerincmerevítő vagy műtét lehet a megfelelő módszer a gerincferdülés súlyosbodásának megelőzésére.
Olvassa el még: A scoliosis hatása a magzati fejlődésre
Néhány dolog, amelyről feltételezhető, hogy a gerincferdülés oka
Íme néhány lehetséges oka a gerincferdülésnek:
- Neuromuszkuláris állapotok. Ez az állapot az idegeket és az izmokat érinti. Ide tartozik az agyi bénulás, a poliomyelitis és az izomdisztrófia.
- Veleszületett scoliosis. Ez egy veleszületett állapot, ami azt jelenti, hogy az állapot születéstől fogva fennáll. A gerincferdülés ritka születéskor, de előfordulhat, ha a gerinc csontjai rendellenesen fejlődnek a magzat növekedésével.
- Specifikus gének. A kutatók úgy vélik, hogy legalább egy gén szerepet játszik a gerincferdülés kialakulásában.
- Láb hossz. Ha az egyik láb hosszabb, mint a másik, egy személyben gerincferdülés alakulhat ki.
- Scoliosis szindróma. A scoliosis egy egészségügyi állapot részeként alakulhat ki, beleértve a neurofibromatózist vagy a Marfan-szindrómát.
- Csontritkulás. A csontritkulás a csontdegeneráció következtében kialakuló gerincferdülést okozhat.
- Egyéb okok. A rossz testtartás, a hátizsák vagy táska hordozása, a kötőszöveti rendellenességek és egyes sérülések gerincgörbületet okozhatnak.
